在影视剧里，我们常常能看到一群官员在宫殿大殿内向皇帝汇报政务的场面，这其实就是古代的“上朝”情景。

中国古代的上朝，实际上和我们现在上班开早会有很大相似之处，都是为了向“老板”汇报工作。不同的是，那时候的“早会”时间远比今天要早许多，通常天还没亮就已经开始了。那么，问题来了：在没有地铁和公交的古代，大臣们都是几点起床的？这么早“打工”，他们又是如何解决早饭问题的呢？

首先，不同朝代和不同皇帝对上朝时间和频率的安排差别很大。比如朱元璋这种开国皇帝，他在位期间几乎每天都会亲自召见大臣，认真处理政务。

而像明朝的万历皇帝则显得比较“佛系”，他在位的48年间，许多时候都处于懒散摸鱼状态，甚至因为“争国本”事件的影响，朝廷多年都不上朝。由此可见，官员们到底要不要上朝，很大程度上取决于皇帝的个人喜好和心情。

其次，一般来说，上朝的时间大约是从清晨五点开始，到七点左右结束。大臣们必须在五点之前，按照严格的礼仪规矩进入大殿，并且按照官职高低的顺序依次站位，等待皇帝发号施令。

值得注意的是，各朝都有专门负责监督的御史官，他们会在上朝前仔细检查官员的着装和仪表，记录迟到或缺席的人员，并对违纪者进行严厉处罚。

为了赶上早朝，绝大多数大臣不得不早起两三个小时，通常凌晨三点左右就开始梳洗打扮，穿戴复杂繁琐的朝服，然后穿越半个京城赶往皇宫的午门集合。距离皇宫较远的官员甚至要在凌晨三四点就出发，以免迟到。

另一方面，古代交通极为不便。影视剧中我们经常看到官员乘坐华丽的轿子或马车出行，但实际上情况并非如此。古代非常重视节省人力资源，一般只有朝廷的高官大员才有资格坐轿子，而且轿子的抬夫工资需要由官员自己承担，许多官员负担不起，即使能够负担，也不敢过于张扬。

因此，大多数官员出行主要依靠驴车或骡车，这些交通工具虽然简陋，却更符合当时的实际情况。

看到这里，你可能会好奇，既然上朝时间这么早，而且行程紧张，古代官员们是如何解决早餐的问题呢？难道他们都饿着肚子工作吗？

事实上，在上朝期间，绝大多数大臣确实是饿着肚子。这并不是因为没时间吃早餐，而是因为他们不敢吃。

你想想看，如果一大早在家吃了太多水或吃了容易引起肠胃不适的东西，到了朝廷面对皇帝和众多大臣时突然肚子不适，或者上厕所频频离席，那皇帝和同僚们会怎么看你？这无疑会严重影响官员的仕途。为了避免这样的尴尬，许多官员宁愿空腹忍着，有些资深大臣会随身携带人参片，需要时含在口中以缓解体力疲劳。

当然，作为老板的皇帝也理解下属的辛苦，历史上有些皇帝会颁布法规，允许在皇宫内外开设早点摊，卖包子、馒头、烧饼等早点食品。

更有开明的皇帝会为大臣们准备“工作餐”。《册府元龟》中有记载：“文武百官，凡遇入阁日，宜赐廊餐。”所谓“廊餐”，就是在宫殿走廊下设餐点，方便官员用餐。

不过，上完早朝后，官员们依然不能算真正下班。朝廷大员们通常要回到各自部门，传达皇帝的指示，安排下属完成具体任务，同时处理手头未完成的公务。朝廷还会派监察官暗中巡视，防止官员偷懒或擅离职守，一旦被发现，必将受到惩罚。

最后需要说明的是，早朝并不是每天都必须参加，除非皇帝特别勤奋。大多数情况下，早朝一周举行一到两次，有些朝代还有固定的周期，比如三天一次，一个月大约十次。换句话说，官员们每个月只有十天需要如此早起，其他时间则是按照正常工作时间上班。

再加上古代没有如今丰富的夜生活，普遍遵循“日出而作，日落而息”的规律，晚上七点左右就休息睡觉了，所以凌晨三四点起床其实并不算异常。而且古代官员物质条件普遍不错，饿一顿也不会造成太大问题。

总体来看，古代的“打工人”确实比现代人起得早许多，但他们的工作生活并没有外界想象得那么艰难和压抑。