1、祝贺李天阳！恭喜纵歌曼！WTT世界乒联官宣：国乒2人递补参加正赛

　　2026年10月20日，WTT世界乒联官宣，单打正赛国乒增加两人，李天阳、纵歌曼递补参加WTT伊斯坦布尔站的正赛，由于5人临时退出，因此安排新的选手直接获得席位，详细情况且看下文。世界乒联介绍，五位退赛的选手分别是高茨（法国）、郭冠宏（中国台北）、科顿（法国）、阿库拉（印度）、考夫蔓（德国），这些名字相信经常看比赛球迷们并不陌生，例如郭冠宏前段时间刚赢过梁靖崑，考夫蔓在欧锦赛获得女单亚军，高茨是法国队主力之一，曾经拿过世乒赛男团亚军。

2、国乒3人第四次打混团世界杯！混双人选引关注，3男2女争参赛资格

　　10月20日消息，2026年国际乒联混团世界杯将于11月29日-12月6日在四川成都举办，这是成都连续第四年举办该项赛事。根据世界排名，国乒已经确定男队王楚钦、林诗栋、黄友政，女队王曼昱、孙颖莎、蒯曼将参赛，目前男、女各剩一个参赛席位。混团世界杯在2023年首次举办，已经举办三届，冠军全部被国乒获得。首届比赛，国乒参赛阵容为樊振东、王楚钦、马龙、林高远，孙颖莎、王曼昱、陈梦、王艺迪；第二届比赛，国乒派出王楚钦、林诗栋、梁靖崑、林高远，孙颖莎、王曼昱、王艺迪、蒯曼出战；上届比赛，国乒派出王楚钦、林诗栋、梁靖崑、徐瑛彬，孙颖莎、王曼昱、蒯曼、王艺迪参赛。

3、马龙现在每周练球几次？

　　一、训练性质已变频率固定：每周保持1至2次训练，用以为维持手感与状态，但不再是封闭集训、为冲冠军拼命的节奏。心态转变：马龙将打球定义为“早就成为了生活里的习惯”，强调热爱不因年龄增长而递减，不为竞技，只为享受击球本身的快乐。二、今年全锦赛表现老搭档重聚：今年全国锦标赛，马龙与老搭档许昕重新站在乒乓球双打赛场上，拿下男双冠军。冠军是惊喜：马龙坦言冠军是意外的惊喜，更开心的是和老友见面、与大家交流。三、卸下赛程后的生活尝试新运动：过去一年他还解锁了滑雪、网球等以前没时间和机会接触的运动项目，在繁忙工作之余通过运动放松身心。

4、省运会乒乓球赛场再传捷报！

　　10月19日，江苏省第二十一届运动会乒乓球项目比赛圆满落幕。在激烈的赛场角逐中，广陵区乒乓小将杜妍诺、王子怡、庄懿淇、杨函艺敢打敢拼，以3:2的比分战胜对手，成功拿下10岁组女子团体冠军。截至乒乓球赛事收官，广陵区运动员们在本届省运会乒乓球项目中共收获3枚金牌，斩获丰硕战果。

5、梁靖崑马龙生日同框：感谢20多岁身边出现并帮助我的人，希望30岁更好

　　（来源：今晚报）转自：今晚报#马龙梁靖崑吃寿桃蛋糕#【#梁靖崑马龙生日同框#：感谢20多岁身边出现并帮助我的人，希望30岁更好】#马龙生日发文#10月20日，梁靖崑在个人社交平台晒出庆生合照，中国乒协副主席马龙、队友王楚钦等人现身同框。马龙、梁靖崑恰逢两人同为10月20日生日。梁靖崑配文：“感谢20多岁身边出现并帮助我的人，希望30岁更好。”10月20日，马龙发文庆生：“这一年，乒乓仍是日常，也体验了更多运动带来的快乐。感谢大家一路陪伴，新一岁保持热爱，也保持好奇。” “最近一年，经常会有人问我你现在还会练乒乓球吗？答案是：基本每周还会保持1-2次的训练。

6、马龙梁靖崑同日庆生，切蛋糕互抹奶油画面超温馨

　　10月20日，马龙与梁靖崑迎来同一天生日，梁靖崑在社媒晒出庆生合照并配文“感谢20多岁身边出现并帮助我的人，希望30岁更好”，照片中马龙和梁靖崑一起切寿桃蛋糕还互相抹奶油，王楚钦也到场同框庆生。一、两位寿星的年龄与缘分马龙：1988年10月20日出生，2026年迎来38岁生日，被WTT世界乒联称为“中国奥运史上首位六金得主”“双圈大满贯”。梁靖崑：1996年10月20日出生，当天满30岁，在队内被球迷亲切称为“大胖”，经历过起伏与伤病仍保持冲劲。同天生日：两人相差8岁却共享同一天生日，世界乒联一早发文为两位寿星送出祝福。

7、国乒教练组对退役选手公开互怼事件持什么态度？

　　一、教练组未介入的现实原因退役身份：张继科2023年4月被证实退役，刘丁硕2024年10月宣布退出国家队，两人均已脱离现役管理序列，其商业活动不属于国乒教练组日常管辖范围管理边界：公开报道中未见乒协或教练组对退役选手个人言行有明确约束条款，官方沉默或与此有关实际走向：双方此后均未再升级冲突，张继科在直播中呼吁粉丝“不要吵架，放平心态”，刘丁硕直播间也恢复了日常节奏二、从“为朋友出头”到行业利益之争起因：刘丁硕直播暗讽有人“从2024年开始蹭国乒热度”“倚老卖老”，弹幕迅速指向张继科回应：张继科直播中称对方“段位不够”“上不了台面”，与自己不在同一层次升级：刘丁硕透露已删张继科微信

8、勒布伦兄弟横扫欧洲，男单男双双卫冕创历史

　　费利克斯·勒布伦在男单决赛2比3落后时连扳两局、决胜局轰出11比1，以4比3逆转瑞典选手卡尔伯格，首夺欧锦赛男单冠军，并与哥哥艾利克斯搭档卫冕男双，为勒布伦家族再添两枚金牌。一、决赛逆转过程七局鏖战：决赛比分依次为7-11、11-9、13-11、8-11、9-11、11-6、11-1，费利克斯在前五局2比3落后被逼到悬崖边。战术转折：他赛后透露，大比分落后时告诉教练“把战术先放到一边，只管拼”，不再拘泥原定计划，最终在最后两局打出职业生涯最好的乒乓球。决胜局碾压：第七局仅让卡尔伯格拿到1分，费利克斯称“这是我一生中最好的一局”。

9、林诗栋晚报速递，今日热点速览｜2026年10月20日

　　1. 国乒21岁王牌上位！林诗栋领衔亚锦赛男团冲冠，死磕张本智和？2026年乒乓球亚锦赛男团比赛于10月20日打响，中国男乒从第二阶段淘汰赛出战。由于王楚钦和梁靖崑缺阵，林诗栋成为球队领军者。国乒阵容包括林诗栋、温瑞博、周启豪、向鹏、黄友政，主要对手是拥有张本智和、松岛辉空等全主力的日本队。为保护林诗栋的伤病，国乒安排他仅出战男团和男双，不打男单和混双。林诗栋在近期名古屋亚运会上强势复苏，夺得男单、男双、混双三项冠军，并在亚锦赛上期待对阵日本队时拿下两分，尤其是要突破对阵张本智和的2胜6负劣势。

10、马龙在生日当天分享了哪些乒乓球训练之外的运动体验？

　　一、生日发文里的运动清单新增运动项目：马龙首次公开提到滑雪和网球是过去一年新接触的项目，原因是“以前没有时间和机会”。乒乓球仍是日常：他同时说明自己基本每周还会保持1—2次乒乓球训练，但定位已经变了——不为竞技，纯粹是生活习惯。全锦赛经历：今年全国锦标赛他和老搭档许昕重新站上双打赛场，冠军是“意外的惊喜”，更开心的是和老友见面。二、生日当天的庆生画面同天生日：马龙与梁靖崑都是10月20日生日，两人相差8岁，今年一个38岁、一个30岁。寿桃蛋糕：庆生蛋糕是“八仙祝寿”主题，中间饱满寿桃、四周环绕白天鹅造型，现场刚好8个人，被大家笑称“天选八仙局”。

11、马龙梁靖崑同天庆生，寿桃蛋糕抹奶油画面太有爱

　　一、庆生现场细节寿桃蛋糕：两位寿星一起品尝寿桃蛋糕，画面趣味十足互动细节：马龙和梁靖崑一起切蛋糕，还互相抹奶油，气氛生动又自然到场人员：王楚钦也到场参与聚餐庆生，队内氛围轻松暖心二、马龙生日动态坚持练球：生日发文中透露自己仍在坚持乒乓球训练跨界体验：晒出网球、滑雪随拍，解锁了新运动项目赛场之外：展现了大满贯选手赛场外鲜活、松弛的一面生日长文：字里行间满是沉淀与感悟，引发众多球迷共鸣与点赞三、梁靖崑感言与生日缘分社媒发文：感谢20多岁身边出现并帮助我的人，希望30岁更好生日缘分：两人同天生日，相差八岁，梁靖崑由马龙看着长大队内氛围：这次聚餐展现了国乒队内轻松又暖心的氛围

12、中工快评丨孙颖莎连发五个“不”，是对“饭圈”乱象的清醒“回球”

　　（来源：中工网）中工网评论员 李嘉宇10月19日，乒乓球运动员孙颖莎在微博公开表态：不举办、不参与、不授权、不鼓励任何生日应援活动，并呼吁大家不要以她的名义组织、宣传相关应援。一句“我们赛场见”，清晰划出了竞技体育与“饭圈”流量之间的界限，也守住了运动员的职业本分。孙颖莎的表态其实是针对由来已久的体育界“饭圈”乱象——有运动员长期遭人肉搜索、“私生饭”蹲守酒店与训练基地；有教练因团队成绩不佳遭极端球迷围堵辱骂；粉丝之间拉踩引战、恶意造谣抹黑选手的现象更是屡见不鲜……当喝彩沦为喧嚣，当关注变成围堵，被干扰的不止运动员本身，还有公共秩序和体育精神。

13、乒乓球在马龙目前的生活中扮演着什么样的角色？

　　乒乓球已是生活里的习惯——38岁生日当天，马龙坦言自己基本每周保持1到2次训练，但强调“不为竞技”，同时尝试了滑雪、网球等此前没时间接触的运动。

14、国乒男单目前世界排名前10的选手还有谁？

　　最新一期国际乒联男单世界排名中，国乒前十只剩两人——王楚钦位列第5、林诗栋位列第9，前四名全部被外协选手包揽。林诗栋以3642分排在第9，仅比第10名张禹珍多56分，守住前十的卡位压力不小。一、前十完整座次第1至第4：松岛辉空8550分、费利克斯·勒布伦6859分、张本智和6363分、莫雷加德6180分。第5至第8：王楚钦6157分、林昀儒5630分、雨果·卡尔德拉诺4760分、亚历克西斯·勒布伦3750分。第9至第10：林诗栋3642分、张禹珍3586分。二、国乒其他男单选手位置周启豪、温瑞博：分别排在第13和第14位，是国乒距离前十最近的选手。