9月29日晚在广东惠州体育馆，第15届全运会跆拳道女子+67公斤级决赛上演了两位北京选手穆文喆和李晨的巅峰对决，最终穆文喆以2比0战胜李晨摘得金牌，李晨获得银牌。穆文喆的金牌是北京代表团在本届全运会竞技项目中赢得的第二枚金牌。北京跆拳道队以1金1银1铜的战绩收官，达成了赛前的目标。

北京跆拳道队是一支有着优秀历史战绩的光荣团队。早在2001年的第九届全运会上，他们就斩获2金1银3铜，成为当届全运会的最大赢家。其后北京队还培养出罗微、刘哮波、朱国等奥运奖牌选手。其中罗微2003年夺得了世锦赛女子72公斤级冠军，翌年她又在雅典获得奥运会女子67公斤级金牌。朱国在2008北京奥运会上夺得了男子80公斤级铜牌，取得了中国男选手在奥运会跆拳道项目上的首枚奖牌。刘哮波也曾在2012年伦敦奥运会上获得了男子+80公斤级铜牌。北京跆拳道队在2001至2013年每届全运会上都有金牌入账，虽然天津全运会与金牌失之交臂，但在四年前的陕西全运会上，宋兆祥在男子+80公斤级决赛中为北京队重夺跆拳道金牌。

粤港澳全运会周期，北京跆拳道队又涌现和培养出了很多年轻的优秀选手，23岁的穆文喆就是其中之一，这位身高达到1米90的高大而又秀气的姑娘，与宋兆祥、詹天瑞这样多次参加过全运会的老队员一道，构成了北京跆拳道队在全运会上争夺奖牌的主力成员。而29岁的李晨是原解放军跆拳道队队员，2021年加入北京队，她曾在第七届世界军人运动会跆拳道女子73公斤级比赛中击败德国选手瓦妮莎·科恩德，为中国队斩获该项目首金。上届全运会的女子-67公斤级冠军就是李晨，不过她当时代表的是江西队，这次则是代表北京队，以卫冕冠军的身份征战。李晨以技术全面、心理素质稳定著称。穆文喆和李晨构成了北京队在女子这个级别上的双保险。

说起来穆文喆与跆拳道的结缘也挺偶然的。12岁那年，她随父亲从河北老家来北京玩，由于她身材高挑出众，父亲便带她到一家体育馆测试骨龄，没想到，恰好有一位跆拳道教练一眼便看中了穆文喆的身高天赋，主动邀请她在北京练习跆拳道。穆文喆后来回忆说，“于是我就抱着试试的心态来到了北京，一边上学一边训练，越练越学越喜欢这项运动。”

穆文喆随后进入北京队，2017年15岁时又进入到国字号队伍进行训练，翌年她就兑现了自己的天赋，在2018年于阿根廷布宜诺斯艾利斯举行的第三届夏季青年奥林匹克运动会上夺得了跆拳道项目女子63公斤以上级的铜牌，首次走上国际大赛的赛场就为国赢得了荣誉。 2019年8月，穆文喆又在第二届全国青年运动会上获得了女子68公斤级冠军。

进入成年之后，由于国内女子跆拳道项目高手众多，竞争激烈，穆文喆在全国比赛和一些亚洲、世界范围内的比赛中拿到的亚军、季军较多，直到进入今年新赛季，她的成绩才得以有了突飞猛进，接连为北京队和国家队赢得金牌。穆文喆先是在3月的2025年全国跆拳道锦标系列赛女子67公斤以上级决赛中夺得冠军，4月份又在2025年全国跆拳道冠军总决赛的女子67公斤以上级决赛中问鼎。同月下旬的世界跆拳道主席杯（亚洲区）比赛，穆文喆获得了女子73公斤以上级冠军。 4月30日，第13届亚洲俱乐部跆拳道锦标赛，穆文喆再度赢下女子73公斤以上级金牌，一月夺三冠。6月的2025年世界跆拳道大奖赛夏洛特站，穆文喆获得了女子67公斤以上级的冠军。在目前的奥运积分上，穆文喆已经冲到了第5名左右的位置上，状态和上升趋势都是最被看好的。

拿到全运会的奖牌，也绝不是靠身高腿长的天赋就可以了，为了长时间地保持最佳的竞技状态，穆文喆说她每天要坚持五六个小时的训练，内容涵盖战术、技能、力量、对抗、实战等多个方面。其中，脚法技术训练是很重要的一项内容，主要用于提升脚部力量和出腿速度。为此，穆文喆经常在训练中于脚踝处绑上2公斤重的沙袋，她介绍说，“一节三小时的训练课，我需要完成500多次踢腿动作。我的左胯之前受过伤，还好伤势不算严重，但当我站上领奖台那一刻，觉得所有的付出和努力都是值得的，梦想成真是一件很美好的事。”此外除了训练，不断学习也是穆文喆不断取得进步赢得佳绩的法宝，穆文喆说：“通过专业的理论知识学习，我发现体育教学和实际训练是相辅相成的，新学到的理论知识也一次次刷新着我对专业的理解，让我的训练更有效。”

“没有英雄的个人，只有英雄的团队”，这是北京跆拳道队的信条。穆文喆曾说，在获得全运会参赛资格之后，整个队伍都在齐心协力保障他们这些出征全运会的队员，在训练中会甘当他们的陪练，当靶子，模仿主要对手的技战术，大家都为夺得奖牌和金牌作出了自己的贡献。

文/北京青年报记者 刘艾林

编辑/李涛