临近端午节，重庆市中医院妇产生殖中心主任中医师王彩霞与主管护师马晓婷收到一个包裹，打开一看，里面是一封感谢信和一面锦旗，这无疑成了两人最暖心的端午礼物。也让她们回忆起了一个多月前在西藏林芝结伴旅行时遇到高反游客并给予帮助的往事，而寄来包裹的，正是当时受到帮助的吴女士。

马晓婷（左）和王彩霞（右）。

今年4月，王彩霞和马晓婷在西藏林芝索松村休假旅行，住在当地海拔约3000米的一处民宿内。当晚，结束用餐的王彩霞和马晓婷在民宿大厅休息时，注意到一位女士独自半躺在大厅角落的沙发上，脸色苍白。

“请问需要帮忙吗？”出于医护人员的职业敏感，两人主动上前询问，躺在沙发上的正是吴女士。

5月30日，上游新闻记者联系上了吴女士。吴女士介绍，她是重庆铜梁人。

吴女士回忆，抵达林芝后，她就去徒步爬了当地桃花盛开的一座山坡，爬山过程中大量出汗就回到民宿洗了个澡，“洗头洗澡后就越来越不舒服，头痛、流鼻涕。”当天下午，吴女士还喝了感冒药，但症状未得到明显缓解，晚饭后更是加重。

躺在沙发上时，吴女士又难受，心里又慌张，听到马晓婷问她是否需要帮助时，吴女士第一反应是对方在说重庆话，“是老乡，一下子安心不少！”

王彩霞对吴女士进行了详细询问和简单的查体，判断其病情是感冒加重引发了高原反应。因当时就医条件有限，为帮助吴女士尽快缓解不适，两人将其搀扶到房间休息。

王彩霞拿出携带的备用药品，帮助吴女士服下。“作为医生，外出旅游或休假时随身备着药包是我多年的习惯，走到哪里都要做好应急准备。”考虑到药物起效需要时间，而吴女士头痛、鼻塞等症状较为严重，两人决定用中医穴位点按与刮痧干预，缓解病情。

马晓婷拿出自己随身携带的木质刮痧板，以吴女士的面霜作为介质，在吴女士的额面部、头颈部及手臂内侧，进行了专业的刮痧操作；与此同时，王彩霞点按迎香、神庭、合谷、内关等穴位，帮助她缓解鼻塞、头痛和胸闷等症状。

“我记得刮痧一整瓶面霜用了大半，但按摩和刮痧完，我就感觉好多了，睡了一觉起来，第二天身体就舒服了，也没耽误后面的行程。”吴女士回忆，第二天一觉睡醒，两位医护人员还请民宿的老板为她专门做了汤，随后，两位医护人员就离开了。

旅行结束后，吴女士把这段经历告诉了朋友，在和友人的交谈中萌生出以感谢信和锦旗表达谢意的想法。“她们离开民宿时还将剩下的药留给我，嘱咐民宿老板给我熬粥，这么好的医生和护士值得称赞。”

吴女士的感谢信。（因为不清楚马晓婷的具体身份，吴女士误写为医生，马晓婷为护士。）

吴女士立马联系了当时住的民宿，要到了两人的电话，联系上以后才得知是重庆市中医院的医护人员，吴女士将感谢信和锦旗寄出。最终，这份感谢被送到了王彩霞和马晓婷的手中。

针对这一次救助吴女士的经历，王彩霞更想提醒广大前往高原地区的游客，初入高原要避免剧烈运动，慢慢适应高原气候，注意防寒保暖，清淡饮食并保证充足睡眠，提前了解高原反应知识并携带常用药物，如高反药、感冒药、肠胃药等；若出现持续剧烈头痛、胸闷呼吸困难、嘴唇发绀、头晕目眩、高热等症状，需立即就近就医。

上游新闻记者 石亨 实习生 李琪 重庆市中医院供图