于许多未到过高海拔地区的人而言高反比较陌生,甚至有点儿焦虑。当你全面了解高反时,一切将变得游刃有余,前往高海拔地区时不再忐忑。对于高反你了解多少呢?正确认识自己身体在高海拔地区的反应,认识与了解高反,做自己身体健康安全第一责任人。根据自己身体实际情况理性参赛、安全完赛、快乐回家。
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