看冬奥上咪咕！

在利维尼奥的雪坡上，聚光灯再次聚焦于那个熟悉的身影。

北京时间2月9日，米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛，谷爱凌以0.38分之差再次与坡面障碍技巧奥运金牌擦肩而过，收获银牌。

然而，赛后混合采访区里，这位22岁的中国选手脸上没有半分沮丧，“这是我职业生涯做过最好的一套动作，这是一次把自己推到极限的尝试，所以我真的不能太难过。”

谷爱凌反复强调着这句话，语气中满溢的骄傲远超银牌本身带来的光芒。

按照坡面障碍技巧决赛规则，每位选手有三轮滑行机会，取成绩最好的一轮进行排名。倒数第二个出发的谷爱凌，选择在第一跳便拿出了自己压箱底的极限难度动作。

“这一轮比赛中，包含了多项此前从未在正式比赛中使用过的内容。”谷爱凌赛后详细解释，“比如第一次倒右滑去做高难度杆动作，也是第一次在比赛中做两个双偏轴转体。”

通常情况下，运动员会在前两轮采用相对稳妥的动作确保成绩，最后一轮才放手一搏冲击金牌。但谷爱凌选择了一条截然不同的路径。

这是全场最难的一套杆上动作，需要在高速中完成倒滑和反方向起跳，谷爱凌甚至把这套动作起名为“灾难”。谷爱凌说：“那个‘灾难’（动作）需要高速，反方向起跳、倒滑上杆，感觉就像用你不擅长的手去写字，非常别扭。你要跳过杆子前一部分，冲击力和风险都增加许多。”

而这套动作，是谷爱凌上周才刚刚学会的，随即便用在了冬奥会的赛场。

这套动作最终获得86.58分，成绩超过了她四年前摘银时得到的86.23分，同时也超过了格雷莫德四年前夺金时得到的86.56分。

谷爱凌首轮的精彩表现，成为格雷莫德卫冕的最大动力，后者同样做出了一个此前训练没有做过的动作，最终以0.38分的微弱优势成功夺冠。

赛后，格雷莫德感慨道：“今天比赛真的太疯狂了，绝对是我滑雪迄今最疯狂的一场比赛。作为一个真正的竞争者，我们最渴望的是一个值得尊敬的对手。这个领域充满了这样的对手，这是一种荣幸和福气。”

同样的项目，同样的对手，同样的微小分差——时间仿佛在北京与米兰之间画出了一个循环。但谷爱凌清晰地知道，自己已不再是四年前的那个18岁少女。

“这四年特别难，我体验了很多人一辈子都不会有的过程和难度。我只能把自己变得更强。”当被问及与四年前的自己有何不同时，谷爱凌的回答简单而有力：“强很多。”

这“强很多”背后，是2025年那个“职业生涯最艰难一年”的淬炼。

2025年3月，谷爱凌在社交网络上发布了一张X光片。图片上，她右侧锁骨的裂缝清晰可见，配文只有一个心碎的表情符号。这次严重摔伤，迫使她离开赛场两个月。8月在新西兰训练时，意外碰撞又导致腰部神经损伤。谈及最严重的那次重伤，她回忆道：“医生不确定我会不会醒过来。”

一时间，外界对她的冬奥前景充满疑虑。国际雪联的积分榜上，她的名字一度滑落。但正是在这样的低谷中，谷爱凌开始了每天长达10小时的康复训练，在重返雪场后，除了专项训练外，每天还要进行两到三小时的体能训练。

面对伤病与压力，谷爱凌也会崩溃，但她缓解压力的方式是：定闹钟哭5分钟。

“我会在手机上设5分钟闹钟，哭是非常消耗能量的，大概到了3分半就已经哭不出来了，就会开始笑，觉得自己很努力地哭也很可笑。”她说。

正是这些经历，让她对“强”有了更深刻的理解——不仅是技术上的提升，更是心态上的成熟。“滑雪比赛其实50%是技巧，50%是心理。能在困难情况下稳稳落地，对我是一次自我证明，我就是能顶住压力的人。”

谷爱凌说，2025年是自己“学会探索自己，也学习相信自己的一年”。当谷爱凌站在利维尼奥的雪坡上，选择在第一跳就押上全部赌注时，她选择的不仅仅是一套技术动作，更是一种面对体育、面对人生的态度：全力以赴于当下，珍视突破自我的过程，拥抱每一次体验的完整。

那块银牌挂在她的胸前，闪烁着比四年前更加成熟的光芒。因为它不仅代表着世界第二的排名，更镌刻着一个年轻人在极限运动中寻找自我、定义成功的完整旅程。

在谷爱凌的故事里，真正的胜利早已超越了奖牌的颜色——它存在于每一次将自己推向极限的勇气中，存在于伤病后重新站起的坚韧中，存在于即使面对巨大压力也要在第一跳就全力以赴的纯粹中。

正如她在混合采访区最后说的那样：“这场比赛里蕴含着最圆满的比赛精神。”而对谷爱凌而言，最圆满的或许不是站上最高领奖台，而是在冰雪之上，一次次与自己相遇，一次次超越昨日的自己。

2月5日-23日，咪咕视频全场次直播米兰冬奥会，欢迎收看。