前几天米兰冬奥会坡面障碍技巧预赛，谷爱凌第一轮摔了，拿岛1.26分，倒数第四。 当时全场都“啊”一声，网上那些等着看笑话的估计又准备开始了。 结果人家第二轮，吃颗糖，喝口咖啡，跟自己说“我要相信自己”，唰一下，75.30分，直接干到预赛第二晋级了。 国际奥委会官方都跑来发话说“你永远可以相信谷爱凌”。

但就这么个事儿，你翻翻网上的评论，还是啥声音都有。 有人夸她大心脏，是王者归来。 也少不了那些熟悉的调调，又开始扯什么“她到底算哪国人”、“是不是快跑了”、“受伤是不是装的”、“天天晒生活不务正业”。 真的，我有时候都纳闷，这姑娘是刨了谁家祖坟吗？ 怎么就能有这么大争议，招来这么多莫名其妙的恨意？

她自己其实说过，2025年是她人生最难的一年，伤最严重，网暴和谣言也最严重。 年初在阿斯本极限运动会连着摔，脚踝挫伤还发烧，走不了路，后面世界杯、亚冬会都去不成。 三月份自己在网上晒出锁骨骨折的X光片，心碎表情看着都疼。 好不容易八月份回雪场训练，又因为“人为事故”——就是训练时被人打扰——再次受伤，她不得不呼吁大家训练时别找她录像合影。

就这么折腾，每天花10小时做康复理疗，才一点点爬回雪道。 结果复出首秀，世界杯斯图拜站，资格赛都没进，排第29。 就这种身体和心理的双重折磨，搁一般人早崩了，网上却还有人说风凉话，质疑她是不是不行了，是不是心思不在滑雪上了。

说到心思，她的心思可太“杂”了。 人家是斯坦福大学的学霸，不是体育特长生那种，是SAT考1580分（满分1600）正经考进去的。 大一一年修了52个学分，什么量子物理、经济学、哲学、政治学、心理学、营养学、中医……全给选了，还拿了全A。 2024年还被斯坦福那个竞争巨激烈的海外学习计划选中，跑去牛津大学交换了一个学期。

就这，她比赛训练还没耽误，2024年底在崇礼世界杯，首轮摔倒，次轮顶住压力逆转夺冠，实现崇礼三连冠。 她自己都说，不训练时身体休息，不工作学习时脑子休息，不同事情轮流着来，要是没事干反而焦虑。 可这套“时间管理大师”的活法，在有些人眼里又成了罪过：你一个运动员，搞这么多花样，是不是不纯粹了？

最绕不开的，还是那个老生常谈的国籍问题。每隔一段时间就要被拿出来炒一遍冷饭。 有人说她合约快到期了（指的是早年与中国滑雪队签订的协议），当初签合约的人（指原竞体司副司长刘爱杰）都进去了，她下届奥运可能就不是中国选手了。 还有文章分析得头头是道，说根据《奥林匹克宪章》，她要换国籍代表美国参赛，得先退中国籍再等三年，而滑雪黄金年龄就27岁以前，她不可能让自己有三年空窗期，所以现在炒作这个没意义。 更直接点说，中国不承认双重国籍，她2019年改的国籍，现在参赛信息国籍栏一直写的是中国。 百度百科、快懂百科这些公开资料里，国籍栏也明明白白写着“中国”。 可这些事实好像总挡不住一些人的猜测和“爆料”。

她对这些网络暴力也不是没反应。有一次被黑得厉害了，她直接列出成绩单回怼：“我五年代表中国参加41次世界大赛，获得39枚奖牌，黑子为国家做了什么？ ” 还有一次，她建议那些心情差的黑粉“要不……去跑个步”。 但更多时候，她选择用一种更内化的方式处理。 她说所有的社交媒体都是她自己打理，每个评论她都看。 被问为啥不干脆不看，她说这可能也是成长的一部分，只不过她要承受得更多。 她有个释放压力的“秘方”：想哭的时候，就在手机上设个5分钟闹钟，让自己哭个够，哭完了，压力释放了，才能理性去想问题怎么解决。 她说2025年让她学到的最重要一课，是希望自己能更相信自己，学习如何理智地做选择，不要心里知道是错的时候还强迫自己去做。

这次在米兰，她已经是第二次参加冬奥了。 她说心态和四年前在北京完全不一样了。 北京冬奥她是挑战者，最后一跳赌上从来没公开跳过的1620度动作，那是奇迹，是里程碑。 但现在，她说自己没有任何包袱，没有卫冕冠军的压力，就是带着一种“新人心态”来参赛的。 她甚至开玩笑说，为什么不能轻松一点，非得等到最后时刻才绝地反击，可能她就是喜欢跟自己过不去，喜欢压力。 但她也承认，最理想的情况不是在大赛上冒险尝试新动作，而是练好一套动作，把它做完美。 现在她最大的对手就是自己，只需要专注于打磨动作，做到最好。

有意思的是，这次在米兰的坡面障碍技巧预赛，她不是一个人了。 四年前北京冬奥决赛，这个项目就她一个中国选手。 四年后的米兰，她和队友韩林杉、刘梦婷一起晋级了决赛。 她说这就是她一直期望看到的，有更多中国女孩在滑雪上有出色的表现。 她战袍上特意设计了龙的中国元素，说能给她带来力量。 除了比赛，她觉得自己像个跨文化交流者，看到身边很多外国朋友开始主动学中文，对春节、吃饺子产生兴趣，她觉得这种对不同文化的好奇是自然萌发的，她也愿意让更多人看到中国文化的精彩。 她不想当大家的偶像，更想当大家的朋友，不希望人们只是隔着屏幕为她鼓掌，而是能受到鼓舞，亲自踏上雪场去体验。

所以你看，围绕谷爱凌的一切，无论是赛场上的惊天逆转，还是赛场外的学业跨界，或是那永远吵不停的国籍话题和网络暴力，其实都拼凑出了一个非常复杂的当代样本。 她是在美国出生成长的华裔，也是选择为中国而战的世界冠军；她是极限运动领域的王者，也是顶级学府的学霸；她是聚光灯下享受欢呼的明星，也是社交媒体上承受所有恶评的22岁女孩。 每一种身份都带来光环，也同时招来审视和争议。

人们按照自己的想象去要求她，当她不符合某种单一模板时，质疑便随之而来。 但她似乎正在摸索一条自己的路，用奖牌、用成绩、也用那种“哭5分钟然后解决问题”的务实态度，去应对所有的噪音。 就像她说的，滑雪就是在“信任自己”和“挑战极限”之间找平衡，而她的整个生活，或许就是在“做自己”和“应对外界无穷无尽的定义”之间，寻找那个微妙的、动态的平衡点。体育过大年