北京时间2月8日，斯诺克世界大奖赛决赛日，“火箭”奥沙利文再度惊喜现身官方直播间，以嘉宾身份展开了一场长达一小时的深度对话。直播过程中，他思维敏捷、妙语连珠，与网友热烈互动，分享了自己对斯诺克运动与职业人生的独到见解。尤为引人注目的是，奥沙利文身着一件鲜艳的红色卫衣，不仅显得神采奕奕，也与即将到来的中国春节喜庆氛围巧妙呼应，成为直播中一抹亮眼的色彩。

谈到对斯诺克初学者的建议，奥沙利文强调“热爱”是首要前提：“首先要学会享受比赛，在过程中持续学习。多观摩顶尖选手的比赛——比如亨得利、赵心童等，从他们身上汲取技巧。”他同时指出，斯诺克最难的部分并非进攻，“真正的挑战在于防守，这是区分优秀与顶尖的关键”。

提到中国选手赵心童，奥沙利文给予了充分肯定：“他天赋出众，击球流畅而具观赏性。”但也诚恳地给出建议：“他更倾向于进攻，但在职业高阶阶段，安全球与防守策略同样重要。若想迈向顶尖，必须在防守端投入更多心力。”

已届50岁的奥沙利文至今仍活跃于职业赛场，状态保持得令人惊叹。谈及自律与状态维持，他表示：“健康的饮食、规律的锻炼与作息至关重要，同时要学会管理情绪、释放压力，绝不纵容暴饮暴食。”他透露自己至今仍坚持每天5至6小时的练球，“即便是假期，也不会间断”。

谈及女子斯诺克的发展，奥沙利文表达了明确的支持：“性别差异不应成为限制。许多女性运动员在其他领域已取得卓越成就。我们应当加大对女子斯诺克的投入，尤其是奖金支持——这是激励她们持续提升的重要动力。”

若离开斯诺克，他会选择什么运动？奥沙利文不假思索地回答：“F1赛车。这是除了斯诺克外我最熟悉的领域。如果有一天不再打球，我希望成为一名赛车手。”言语间流露出对速度与竞技的另一层向往。

关于学习斯诺克的“黄金年龄”，他认为越早越好：“我从8岁开始，但6岁甚至更早或许是更好的起点。长大后顾虑太多，孩童时期的纯粹与专注，才是最珍贵的学习状态。”被问及如何教导孩子时，奥沙利文说：“我会选择严厉而公平的方式。陪伴他们，并让他们明白：成功没有捷径，必须比别人更努力、更自律，汗水从来不会欺骗梦想。”

本届斯诺克世界大奖赛，奥沙利文除了比赛之外，可谓是全身心投入到赛事的各个环节——从太平山顶的聚会，到fanzone区体验匹克球；从给球迷签名合影，到连续两天走进官方直播间……斯诺克传奇在这一周里，成了赛事最生动的名片。