站在利维尼奥雪场的起点，谷爱凌深吸一口气。 20分钟前，她的首次滑行因意外摔倒仅获得1.26分，在26名选手中排名垫底。 此刻，她调整战术，决定将动作稳定性与完成度作为首要目标。

倒滑出发，稳稳攻克首轮失误的道具区，跳台区流畅完成高难度组合动作，全程零失误。 当75.30分的成绩出现在大屏幕上，她的排名从垫底飙升至第二位，成功锁定决赛席位。

2026年2月7日，米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧预赛现场，中国名将谷爱凌身披青花瓷龙纹战袍登场。 首个道具区完成270度转体下杆时，因雪质偏硬导致雪板打滑，重心偏移摔倒。

这一摔仅获得1.26分，排名瞬间垫底。 谷爱凌第一滑摔倒话题一小时内冲上热搜，讨论量突破200万。

面对突发状况，谷爱凌展现出惊人心理调节能力。 仅用20分钟完成心态重置，第二轮滑行中她调整战术，将动作稳定性与完成度作为首要目标。

次轮滑行中，她倒滑出发后稳稳攻克首轮失误的道具区，跳台区流畅完成偏轴转体900接山上侧540抓板的高难度组合，全程零失误。 这一跳获得75.30分，从垫底飙升至第二位，强势锁定决赛席位。

赛后谷爱凌坦言：“奥运会的压力和其他比赛完全不同，再怎么说不要紧张，到了现场压力自然会上来。 ”她认为自由式滑雪50%是技巧，50%是心理，从第一趟到第二趟的调节，正是比赛的核心。

北京时间2月9日晚，自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛在利维尼奥赛区展开激烈争夺。 谷爱凌第一轮展现出良好的竞技状态，凭借一套高难度且几乎无瑕疵的技术动作，获得86.58分的高分。

看到这个成绩，谷爱凌激动落泪，先后拥抱了对手和妈妈。 第二轮比赛，瑞士选手、卫冕冠军玛蒂尔德·格雷莫德拿出了一套高质量动作，得到86.96分的超高分数，超越谷爱凌来到榜首位置。

关键的第三轮，谷爱凌未能实现反超，最终以0.38分之差屈居亚军。 这是她连续第二届冬奥会获得该项目银牌。 四年前在北京冬奥会上，两人差距同样是0.38分。

玛蒂尔德·格雷莫德凭借这次胜利，成为该项目历史上唯一一位卫冕成功的选手，也是唯一一位三次站上领奖台的选手。

对于谷爱凌的失利，央视解说进行深入分析。 首先，谷爱凌本次报名参加三个项目，包括坡面障碍技巧、大跳台和U型场地技巧，这无疑会分散她的注意力与备战精力。

作为首个参赛项目，无论是心理上还是备战时间上都面临巨大挑战。

其次，伤病成为影响谷爱凌系统备战的关键因素。 2025年年初，她在美国阿斯本训练期间严重摔伤，导致双踝挫伤，一度以为自己“会死”。

2025年3月9日，谷爱凌在社交网络发布了一张右侧锁骨裂缝的X光片。 八月在新西兰训练时，她再次受伤，一连串的伤病发生在奥运会开始前不到一年，严重影响了备战系统性。

央视解说还指出，当日比赛场地条件确实存在挑战。 气温骤降导致雪质偏硬，缓冲效果不佳，增加了落地难度；同时赛前能见度受限，选手适应性训练时间不足。

这些因素对所有参赛选手都形成了考验，但对更早出场的谷爱凌来说，压力会更大一些。

2025年成为谷爱凌口中“职业生涯最艰难的一年”。 在美国阿斯本极限运动会训练期间的摔伤，让她被迫离开赛场两个月。

直到4月份她才开启身体的恢复进程，从小心翼翼的康复训练起步，慢慢积攒重返赛场的力量。

接受《人民日报》采访时，谷爱凌透露，她曾每天进行长达10小时的康复和理疗。 面对伤病与压力，她独特应对方式是“定闹钟哭5分钟”。

“我会在手机上设5分钟闹钟，哭是非常消耗能量的，大概到了3分半就已经哭不出来了，就会开始笑，觉得自己很努力地哭也很可笑。 ”她这样分享自己的心理调节方法。

尽管伤病缠身，谷爱凌仍坚持参赛。 2025年12月，在崇礼举行的国际雪联U型场地世界杯云顶站女子决赛中，她带着未愈的肩伤，在落后的绝境中完成逆转，以91.75分夺冠。

这场比赛展现出她即使带伤作战，仍能保持顶尖竞技水平。

资格赛惊险晋级后，谷爱凌曾表示：“身体醒过来了，要更相信自己。 ”她还透露决赛将做出全新动作组合。 这番豪言展现了她对比赛的自信与期待。

决赛前，谷爱凌在社交媒体上写道：“这是我的第二届奥运会，我依旧是从前的我，却也在某些方面悄然改变……过去数年的大部分时光，我都陷入了停滞：伤病缠身，雪上训练的时间寥寥无几。 ”

她表达了对滑雪运动的重新热爱：“现在，我重新为滑雪本身着迷，为体育精神与奥林匹克理念而战，也沉醉于这项运动与生俱来的艺术感与专业魅力。 无论最终成绩如何，我都会尽情享受，全身心投入这段旅程。 ”

运动心理学家分析指出，谷爱凌在压力环境下能保持冷静的关键在于她擅长将焦虑感转化为空间感知精度。 神经科学研究证明，适度压力能使运动员的视觉聚焦范围缩小17%，但信息处理速度提升40%。

这种心理素质使她在关键时刻能够发挥出最佳水平。