关羽在襄樊之战中的英勇表现，至今仍被人津津乐道，成为了中国历史上赫赫有名的英雄。他以“水淹七军”之计，擒获曹军名将于禁，并斩杀庞德，使整个中原为之震动。曹操对此感到极大的恐惧，甚至一度考虑迁都，幸亏司马懿与蒋济的劝解，才让他没有做出过激决定。关羽的辉煌时刻无疑是两次：一是在官渡之战时，他单枪匹马斩杀了曹操的名将颜良；二是在襄樊之战中，他不仅俘虏了三万曹军，还擒获了两员大将，堪称英雄中的英雄。然而，英雄的命运往往充满波折，关羽的命运也未能幸免，最终在麦城被困，英勇就义，仿佛一夜之间从巅峰滑落，令人惋惜。

关羽失守荆州的根本原因是复杂的，绝不仅仅是个人疏忽所致。首先，后方糜芳未能及时且高效地供应粮草，致使关羽的军队面临困境。其次，刘封与孟达各自为政，拥有自己的兵力，却未能协调一致，导致指挥体系出现了漏洞。再者，孙权背信弃义，突袭荆州，加重了关羽的困境。从这些因素来看，即便是拥有卓越才能的将军，如孙武或张良，也很难在如此艰难的局势下改变结局。

在历史与小说的描述中，关羽被塑造为一个具备天时地利、人和，且武艺超群的战神。他的武力堪称一流——曾在官渡之战中单骑斩颜良，正史中，只有如秦琼、项羽和李存孝等人物能与他并驾齐驱。关羽若参与评选古代五大英雄，绝对会位列前三，无可争议。

关羽阵斩颜良和水淹七军的事迹，在史实与小说中的描述大体一致，但在某些细节上有所出入。比如关于庞德射中的位置，不同的史料有不同的说法。有的说射中了关羽的额头，也有的说是左臂，至今难以考证。庞德，曹仁的部将，并未受于禁的指挥。事实上，他比于禁更早抵达襄樊，且曾参与屠宛城的战斗。史料记载，襄樊之战并非关羽主动出击，而是曹仁和庞德联手发起的进攻，关羽不得不应战。

庞德在曹军中并不被看好，尤其是在樊城，他的军事能力受到了不少质疑。这种怀疑并不是来自于曹操的军事会议，而是战斗中的实际表现，庞德并未赢得将士们的尊重。至于庞德杀嫂与与兄长庞柔断绝关系的事，史书与小说并未详细交代。无论其嫂是否“不贤”，庞德与兄弟的关系破裂，甚至亲手杀害嫂子，更多反映的是其个人的性格和行为，而非单纯的作风问题。

如果要讨论庞德与关羽谁更强，不能仅看战斗力的对比。在同一历史背景下，关羽的地位与经历显然超越庞德。关羽不仅在战斗中表现更加卓越，而且在指挥能力与战术运用方面也远胜庞德。庞德的军职远不如关羽，他的军事成就显然比不上关羽。即使在《三国志》中，陈寿虽给予庞德一定的评价，但其实际战斗力与关羽相差甚远。

《三国演义》中的关羽与庞德之战，更是经过了艺术加工。小说将关羽的从容与庞德的绝望对比得淋漓尽致，关平劝说关羽不要过于自豪，说明关羽对斩杀庞德并不看作一项重大功绩。这一细节显示了两位将领截然不同的心态与战斗意志，关羽的从容冷静与庞德的背水一战形成鲜明对比。

综上所述，无论是从史实的角度，还是从小说的叙述来看，关羽与庞德的实力差距显而易见。庞德在军事指挥与综合素质方面无法与关羽相提并论，最终也未能逃脱败北的命运。