清晨的黄浦兄弟船厂赛艇俱乐部里，34岁的桑立辰刚进行完划船机训练，随后准备和朋友前往上海水上运动中心，观看2025年世界赛艇锦标赛。“全球顶尖赛艇选手汇聚上海，不能错过。”巴西人桑立辰如今是上海赛艇圈的熟面孔，是赛艇俱乐部主管、教练、也是赛艇文化推广者，他的故事，从圣保罗大学生赛艇比赛的翻船经历中开始，在苏州河的赛艇热中延续。

从圣保罗大学出发：翻船后的“一辈子目标”

出生在巴西圣保罗的桑立辰，与赛艇的缘分始于2012年的大学校园。众所周知，足球是巴西第一运动，但桑立辰并不擅长，却在机缘巧合下爱上了赛艇。他说，赛艇既是一项靠力量驱动、令人热血沸腾的运动，又要通过寻找节奏来感受船的自然流动。

刚开始参加赛艇训练，他便给自己定了一个目标：6个月后参加圣保罗赛艇杯。为此，他每周练满5天，却在比赛当天栽了跟头——启航时太紧张，船直接翻了。在水里，他脑子一片空白，对此感到怀疑，花这么多时间训练，到底有什么用？桑立辰至今记得那种挫败感，但更记得站起来时的念头：“赛艇不是简单的运动，它不会骗你，你付出多少，船和水都知道。”

重新握起桨的他，把目标从“赢比赛”改成了“享受赛艇”。后来，他去澳大利亚留学时，入选了学校赛艇队，还有幸和三位国家队队友并肩训练，最终，他和队友拿下澳大利亚堪培拉大学生赛艇联赛冠军，“那种一起划向终点的快乐，比拿冠军更难忘。”

毕业后，桑立辰回到巴西当了一名电气工程师，赛艇训练的习惯没丢：每天5点半起床训练，骑自行车去公司洗澡上班，下班后再赶回场地，一周训练10到12次。“赛艇确实是可以让我放松身心的事情，投入去享受运动是会让人上瘾的。”

黄浦江畔扎根：从“找俱乐部”到“建圈子”

随着越来越多的巴西公司被中国收购，桑立辰想来中国寻找发展机遇。“而且我从小喜欢中国文化，自学中国武术，会螳螂拳。”他说。2020年，桑立辰考入上海交通大学攻读硕士学位。虽然是来读书的，但赛艇依然是他业余时间最大的爱好。

不过，彼时人生地不熟，他找不到赛艇俱乐部。转机出现在2021年，有一天在学校附近找健身房时，他发现了BLUE Rowing俱乐部，他不仅找到了能参加赛艇训练的地方，还受邀成为了教练。看到越来越多的家长带着孩子来体验赛艇运动，桑立辰感到这份工作很有成就感：“我想让业余爱好者知道，赛艇不只是‘划得快’，更是‘划得开心’。”

2022年上海赛艇公开赛首次设立男子单人艇项目，桑立辰一举夺冠。令他感触颇深的是：“在圣保罗比赛时，从来没见过这么多观众，黄浦江两岸都是人，欢呼声一浪高过一浪。”由此，他多了一份热爱上海的理由：“这里的人愿意为赛艇欢呼，愿意接纳这项运动。”

让赛艇走进烟火：从俱乐部到“全民赛场”

2024年，黄浦兄弟船厂赛艇俱乐部成立。这里曾是建国后上海赛艇队的训练基地，合伙人向桑立辰发出邀约：“一起做个能推广赛艇文化，又能让普通人爱上运动的俱乐部。”他毫不犹豫接下主管的担子：“我在上海划赛艇，不是为了竞技，而是想让更多人知道，赛艇就在我们身边。”

走进俱乐部，最显眼的就是那面照片墙，桑立辰指着一张张照片细细介绍：“这是格致初级中学的孩子，每周来练划船机，现在能自己控制节奏了；这是黄浦市民夜校的公益课，中午和晚上的名额秒光，有阿姨说‘练完浑身舒服’；还有这张，黄浦区消防队练了四个月，就夺得普陀区半马苏河赛艇公开赛八人艇第一名。”

说这些时，他眼里闪着光。这几年，国内的赛艇赛事几乎每月都有，赛艇的氛围越来越热烈。即将到来的上海赛艇公开赛，桑立辰将和兄弟们并肩作战，参加八人艇项目：“名次不重要，一起往前的感觉最好。”

他常说，自己的目标从来不是“划得比别人快”，而是“划得更远”。“世界太大了，不可能比所有人好，但坚持一件事，本身就很不容易。我想划一辈子赛艇，也想看到我的学生和朋友都能在赛艇里找到自己的节奏，找到属于自己的快乐。”

从圣保罗大学比赛的第一次翻船，到黄浦江畔的教练与推广者，赛艇运动是桑立辰与上海的联结。如今，当他看着市民夜校的学员从不会握桨到能完成5公里划船机挑战，看着消防队员在赛场上喊着号子冲线，他知道，赛艇的桨叶，早已划进了上海的烟火里，划进了更多人的生活里。而他，会继续在这里，和上海一起，把这份热爱划得更远。