伏寿，原名伏氏，出生在西汉时期的琅邪郡东武县（今山东诸城）。她的家族背景显赫，乃是西汉大司徒伏湛的八世孙，出身名门望族。她的父亲伏完，不仅学识渊博，深得士人的尊敬，而且性格沉稳，举止得体，堪称一个有品位的文化名人。伏完虽然继承了家族的爵位，但始终保持低调，娶了汉桓帝的女儿阳安公主刘华为妻，且出任侍中这一要职，担负起辅佐朝政的重要责任。因此，伏寿在这样的家庭中成长，从小就接受了良好的教育和熏陶，成为一个气质非凡的女子。

中平六年（公元189年），刘辩继位成为皇帝，但实际上权力却掌握在母亲何太后的手中。何太后之兄、当时的大将军何进，出于对宦官专权的不满，试图铲除宦官势力。然而，反而遭到中常侍张让等人的反击，惨遭杀害。随后，董卓趁机进入洛阳，开始以武力控制朝政。他废立皇帝，最终将年仅9岁的刘协扶上了皇位，史称汉献帝。董卓自封为相国，随即更进一步封为太师，独揽朝中权力。为了保住自己的地位，董卓纵容手下大肆暴行，掠夺民财、奸淫妇女，造成了巨大的社会动荡，百姓怨声载道。初平元年（公元190年），各地反抗董卓的力量开始兴起，董卓为了自保，带着献帝刘协迁都长安，而伏完也随之陪同前往。

到了长安后，为了博得献帝的青睐，伏完决定将自己的女儿伏寿送入宫中，成为小皇帝的伴侍。年仅11岁的伏寿因此被封为贵人，开始了她在宫廷中的生活。

兴平二年（公元195年），伏寿终于被立为皇后。与此同时，伏完也因其卓越的才能被任命为执金吾，负责保护京师的安全。然而，尽管表面上看似安定的局面，实际上汉室的江山已岌岌可危。李傕和郭汜在长安城内权力斗争愈演愈烈，宫殿遭到毁坏，长安成为一片废墟。献帝和伏寿皇后不得不在杨奉、董承等人的保护下逃离长安，前往陕县（今河南陕县）。太尉杨彪建议献帝连夜渡过黄河，寻求东部的各州郡支援，献帝同意了这个提议。

逃亡途中，伏寿手中紧握着几匹绢帛，跟随在父亲伏完的身边，艰难地行进。当时，护卫队伍中的安集将军董承心生贪念，暗中指使符节令孙徽抢夺财物。孙徽突然上前，凶狠地挥刀杀死了伏寿身旁的一名小黄门，鲜血四溅，溅到了伏寿的衣袖上。献帝见状立刻怒斥，孙徽才勉强收手。逃亡队伍在危急时刻登上了船，但船舱拥挤，大量武士争先恐后地试图登船，船只的行动被大大阻碍。无法登船的人用力拉住船桨，或者抓住缆绳不让船只离开岸边。由于形势紧急，董承和杨奉不得不用刀逼退人群，船才得以启动。这一场惊心动魄的逃亡经历，让伏寿受到了极大的惊吓。

李傕随后急速赶到，他远远望见逃离的船只，心中愤怒万分，却无力挽回局面。

当献帝一行最终抵达安邑（今山西夏县西北），他们得到了当地官员张扬和王邑的迎接。尽管他们的生活条件极为简陋，但在这段颠沛流离的日子里，献帝和伏寿依然感到了些许的安慰。

建安元年（公元196年），张扬护送献帝一行回到洛阳。可洛阳的曾经辉煌已不复存在，宫殿被董卓焚毁，献帝和伏寿皇后只能暂时寄居在赵忠的府邸。此时，曹操已率军占领了洛阳，并将献帝迎至许昌，开始了“挟天子以令诸侯”的局面。曹操权倾朝野，自封为大将军，封伏完为辅国将军，董承也因其女儿被册封为贵人而获封卫将军。然而，事实上，献帝不过是一个傀儡，皇宫中的侍卫、仆从几乎全是曹操的亲信。

面对这种处境，献帝极度痛苦，于是写下密诏，试图联合一些志同道合之人谋划除去曹操。然而，建安五年（公元200年），密谋被泄露，曹操如猛虎扑向宫中，宣布董承谋反，要求献帝下令治罪。献帝被迫放弃抵抗，董承最终成为替罪羊。曹操不止如此，甚至试图将董承之女董贵人也处死。献帝无奈，只得含泪请求将董贵人暂时留命。然而，曹操不为所动，命令将董贵人处死。紧接着，董承一众人也遭到了斩首，董氏宗族全族被满门抄斩。

伏寿皇后目睹董氏家族的惨剧后，心中不禁惶恐万分。她通过密信向父亲伏完求助，恳求他出手相救，但伏完因深知曹操的强大而不敢有所行动。建安十四年（公元210年），伏完去世，由其子伏典继承家族的职务。

建安十九年（公元214年），伏寿的密信被曹操得知，曹操震怒，指令废除伏寿的皇后身份，并亲自拟定了废后诏书。御史大夫郗虑与尚书令华歆率兵进入宫中，寻找伏寿。伏寿惊恐异常，将自己紧闭在宫室内，躲藏在墙壁中。然而，华歆最终强行将她拖出。伏寿满头散发，赤足步履蹒跚地走过献帝面前，泪眼汪汪地问道：“陛下，难道就不能救救我吗？”献帝满脸无奈，哀叹道：“我也不知道自己的命运如何延续。”说完，他愤怒地质问郗虑，表示无法理解这种残忍的处置。

最终，曹操将伏寿软禁在掖庭，并决定将她杀害。伏寿所生的两个儿子也未能逃脱曹操的毒手，均被毒死。伏寿的家族遭遇了彻底的灭门，伏寿的母亲和其他亲属也被流放至涿郡。伏寿皇后作为一个曾经位高权重的女子，在短短二十年的皇后生涯中，始终未能摆脱被权臣操控的命运，最终香消玉殒，留下无尽的悲叹和哀伤，成为历史的悲剧人物。