“跑步虐我千百遍，我待跑步如初恋。”

这句流行语生动地描绘出了众多跑步爱好者对这项运动的痴迷。

跑步已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分，就像每日的家常便饭，一天不跑就感觉心里空落落的，好似缺了点什么。

他们将跑步视作珍宝，呵护备至，一旦有人反对他们跑步，他们就会像捍卫自己最珍贵的东西一样，据理力争，甚至不惜与对方“杠”到底。

然而，在这种痴迷状态的不断演变下，一些人逐渐成为了所谓的“跑步疯子”。

下面，就为大家详细揭秘“跑步疯子”最为突出的四个表现，快来看看，你中了几个？真心希望你一个都没中，如果不幸中了一个，那也请一定要及时改正！

1、攀比成魔，心态失衡

这类跑者在跑步过程中，对自己有着极高的要求，尤其是在跑量和配速这些跑步数据方面，他们总是热衷于和身边的人进行攀比。

他们把个人最好成绩看得比什么都重要，就像守护自己的荣誉勋章一样。

一旦身边有人在跑量或者配速上超过了自己，他们的内心就会掀起巨大的波澜，心理落差极大。

他们会为此茶不思饭不想，一心想着要下苦功夫训练，一定要把被超过的差距追回来，甚至反超对方。

在日常训练中，他们也总是争强好胜，时刻想着要争做第一。

2、伤痛不顾，盲目逐梦

这类跑者目标感极强，为了达到个人最好成绩，他们可以不顾一切地去拼搏。

当身体已经明显发出伤痛的信号时，他们却选择视而不见，依然咬牙坚持去跑成绩，他们觉得，这点伤痛算不了什么，只要能实现自己的目标，付出再多的代价都是值得的。

更有甚者，为了追求“破三”这样的成绩，他们不惜采取一些不正当的手段。

比如，吃下“止痛药”来麻痹身体的疼痛，或者使用一些违禁的兴奋药物来提高自己的成绩。

他们没有意识到，这种行为就像饮鸩止渴，虽然可能在短期内提高了成绩，但却对自己的身体造成了极大的伤害，严重影响了身体健康。

3、家庭不顾，跑步至上

在这些“跑步疯子”的心中，跑步就是一切。

他们每天心心念念的都是跑步，上班之余，对家庭里的事情一概不管不问，一回到家，他们做的第一件事就是换上跑鞋，仿佛家里的一切都与他们无关。

因为他们把大量的精力和时间都投入到了跑步训练中，导致家庭矛盾不断升级。

家人的抱怨、争吵，他们都置若罔闻。

而且，他们还会把工资中的一半资金都花在购买跑步装备和参加马拉松赛事上，完全忘记了自己对家庭应尽的责任。

他们没有意识到，家庭才是他们最温暖的港湾，不能因为对跑步的痴迷而忽略了家人的感受。

4、赛事狂报，盲目参赛

马拉松本是一项极限运动，对于大多数普通跑者来说，一年最多跑两场就已经非常了不起了。

然而，这类“发疯”的跑者却完全不考虑自身的实际情况，只要有马拉松比赛就报名，只要中签了就必然参加。

他们不考虑比赛的时间和距离，也不考虑自己的身体是否能够承受，总之就是先报名了再说。

他们的家里挂满了各个城市的马拉松奖牌，却忽略了一个事实，虽然参加了这么多比赛，但却一个奖都没有拿到过，还花了不少钱。

这种盲目参赛的行为，不仅浪费了大量的时间和金钱，还可能因为过度参赛而对身体造成不可逆的损伤。

跑步本是一项健康、积极的运动，它能让我们拥有健康的身体和愉悦的心情。

但如果因为过度痴迷而变成了“跑步疯子”，做出以上这些极端的行为，那就得不偿失了。

希望每一位跑者都能保持理性，在享受跑步乐趣的同时，也要照顾好自己的身体和家庭。