原创 如果你感到压力大得快崩溃时，不要去跟别人讲，不妨试试这3点
创始人
2025-07-24 21:01:40
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对普通的小老百姓来说，活着都不容易，每天睁开眼睛就有各种各样的压力。有些人承受不住压力，精神上会崩溃，然后做出过激的行为。
感到压力大的时候，人往往会烦躁和焦虑的，会吃不好，睡不好，做什么都感到烦。于是，有些人会去跟别人讲，希望得到别人的理解和支持。
但事实上，你的希望往往会落空，你跟别人讲也没用，没有真正的感同身受，该你承受的压力，还得要你承受。
所以，当你感到压力大得快要崩溃时，不要去跟别人讲，讲也没用，不妨做做下面这3点。
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