人均4K畅玩新疆！这份纯玩品质游行程攻略必看

总要去趟新疆吧，看看赛里木湖的日出，感受那拉提草原的广袤，穿越独库公路的壮美。今天就给大家分享一份人均3K的新疆纯玩品质游攻略，让你用最划算的价格，收获最难忘的旅行体验。如果你也计划去新疆旅游，不妨找小慕：17690889757 热娜：13039498591 念念：17690886397（长按复制 免费咨询）。她们一定会根据你的需求和喜好为你量身定制一份完美的旅行计划，让你的新疆之旅更加精彩纷呈。

前期准备

• 证件：身份证是重中之重，务必随时携带，新疆的安检较为严格，各个关卡都需要查验身份证。如果有可以享受景区优惠政策的证件，如学生证、老年证、军官证等，也一并带上。

• 衣物：新疆昼夜温差大，“早穿棉袄午穿纱”是常态。即便在夏季，也建议带上厚外套，如冲锋衣、抓绒衣等，以防夜晚着凉；白天可以穿着轻薄透气的衣物，方便活动。同时，准备好防晒衣、防晒帽、太阳镜和防晒霜，新疆的紫外线很强，做好防晒措施能避免晒伤。

• 其他物品：保湿护肤品和面膜必不可少，新疆气候干燥，皮肤容易缺水；晕车药、肠胃药等常用药品，以备不时之需；大容量充电宝，长途车程和游玩过程中，电子设备电量消耗快；舒适的运动鞋或登山鞋，方便在景区行走。

预算安排

• 交通费用：如果从内地城市前往新疆，提前预订机票能买到相对便宜的价格，往返机票价格大概在1500 - 2000元左右。在新疆当地，选择拼车或者参加小团游是比较经济实惠的方式，费用大概在800 - 1000元左右。

• 住宿费用：可以选择经济实惠又干净舒适的民宿或快捷酒店，平均每晚200 - 300元左右。像乌鲁木齐、伊宁等城市住宿选择较多，价格也相对合理。

• 餐饮费用：新疆美食众多，烤羊肉串、大盘鸡、手抓饭等，一顿饭人均50 - 80元左右，一天餐饮费用预算200元足够。

• 门票费用：新疆各景区门票价格不等，像赛里木湖门票+区间车约145元，那拉提草原门票+区间车约135元等，整体门票费用预算500 - 800元左右。

这样算下来，除去往返大交通，在新疆当地游玩一周左右，人均3000元就能玩得很不错。

经典7天行程规划

第一天：乌鲁木齐 - 赛里木湖

• 上午：抵达乌鲁木齐，稍作休息后前往赛里木湖。赛里木湖是新疆最大的高山明珠，湖水湛蓝如宝石，周边草原环绕，美不胜收。

• 下午：沿着湖边漫步，欣赏湖光山色，还可以选择乘坐游船，近距离感受湖水的魅力。赛里木湖最佳观赏点有天鹅湖、成吉思汗点将台等，不要错过。

• 晚上：住在赛里木湖附近的民宿或酒店，晚上可以观赏星空，运气好的话还能看到流星。

第二天：赛里木湖 - 果子沟大桥 - 霍城薰衣草庄园 - 伊宁

• 上午：早起观看赛里木湖日出，清晨的湖面被朝阳染成金色，如梦如幻。之后前往果子沟大桥，这座大桥宛如一条巨龙蜿蜒在山间，是伊犁的标志性建筑，非常壮观。

• 下午：前往霍城薰衣草庄园（6 - 7月是薰衣草盛开的季节，其他时间可省略此景点），大片的薰衣草花海，仿佛置身于浪漫的法国普罗旺斯，是拍照打卡的好地方。傍晚抵达伊宁，逛逛伊宁的夜市，品尝当地美食，如烤包子、面肺子等。

第三天：伊宁 - 喀赞其民俗村 - 夏塔旅游区 - 昭苏

• 上午：游览喀赞其民俗村，这里充满了浓郁的维吾尔族风情，蓝色的房屋、精美的门窗，仿佛走进了童话世界。可以乘坐马车，穿梭在大街小巷，感受当地的生活气息。

• 下午：前往夏塔旅游区，夏塔是古代伊犁至阿克苏的交通驿站，这里有壮观的雪山、广袤的草原和清澈的溪流。可以徒步或者骑马进入景区，追寻历史的足迹，运气好的话还能看到野生动物。

• 晚上：住在昭苏，为第二天的行程养精蓄锐。

第四天：昭苏 - 琼库什台

• 上午：从昭苏出发前往琼库什台，沿途欣赏美丽的草原风光。琼库什台是一个哈萨克族聚居的小村庄，这里的建筑以木屋为主，保存着原始的风貌，被誉为“中国历史文化名村”。

• 下午：在村子里漫步，参观哈萨克族的传统民居，与当地人交流，了解他们的生活习俗。还可以去周边的草原骑马，感受驰骋的快乐。

• 晚上：住在琼库什台的民宿，体验乡村的宁静与祥和。

第五天：琼库什台 - 那拉提草原

• 上午：离开琼库什台，前往那拉提草原。那拉提草原是世界四大高山河谷草原之一，有“空中草原”的美誉。

• 下午：进入那拉提草原后，可以乘坐区间车游览各个景点，也可以选择骑马深入草原腹地。草原上野花盛开，牛羊成群，远处是连绵的雪山，仿佛一幅美丽的画卷。晚上可以参加草原上的篝火晚会，品尝烤全羊，感受哈萨克族的热情好客。

第六天：那拉提草原 - 独库公路 - 独山子大峡谷 - 乌鲁木齐

• 上午：再次游览那拉提草原，欣赏不同时段的美景。之后踏上独库公路，独库公路被誉为“中国最美公路”，沿途可以领略到戈壁荒滩、高山湖泊、森林峡谷等多种自然景观，一天之内仿佛穿越了四季。

• 下午：到达独山子大峡谷，这里是电视剧《九州缥缈录》、电影《飞驰人生》的拍摄取景地。可以在峡谷边缘漫步，欣赏大自然的鬼斧神工，也可以体验滑索、悬崖秋千等刺激的游乐项目。

• 晚上：返回乌鲁木齐，结束愉快的旅程。

第七天：乌鲁木齐自由活动

可以选择去新疆博物馆，了解新疆的历史文化和民俗风情；或者去大巴扎，购买一些特色纪念品，如新疆地毯、英吉沙小刀、葡萄干等。之后根据自己的航班或车次时间，返程回家。

旅行小贴士

1. 时间选择：新疆最佳旅游季节是5 - 10月，5、6月可以看草原花海，7、8月气候宜人，9、10月则是欣赏金秋美景的好时候。

2. 行程调整：如果时间充裕，可以在喜欢的景点多停留一天，深度游玩；如果时间紧张，可以适当删减一些景点，保证旅行的舒适度。

3. 尊重当地习俗：新疆是多民族聚居地区，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，如进清真寺要脱鞋，不要随意谈论宗教话题等。

4. 注意高反：部分景点海拔较高，如赛里木湖海拔2071米，可能会有轻微高反，注意休息，避免剧烈运动。如果高反症状严重，及时就医。

按照这份攻略，人均4K就能在新疆来一场精彩的纯玩之旅，领略新疆的壮美风光和独特风情。收拾行囊，出发吧，新疆在等你！