心理游园会
5月14日中午,师范学院开展心理游园会,党委书记于水波、党委副书记吴庆、副院长徐娟等领导和同学们一起参与活动。
此次心理游园会设置了四大主题集章活动。同学们在起点处领取心理游园地图,按地图指示依次打卡各活动区域,每完成一项活动即可集得一枚主题印章,需集齐全部四枚印章。
情绪套圈
活动以“情绪套圈”开场。同学们通过套圈选择想要了解的情绪角色。在套中后,负责人会具体呈现有关情绪的相关知识方便同学们更好地了解各种情绪,以及它们的来源、表现、作用和调节负面情绪的方法。帮助大家更好的与自我情绪共处。
撕标签,做自己
随后同学们来到活动——“撕标签,做自己”活动。同学们在白板前撕下对自己触动最深的负面话语标签,并在其背后写下反驳的话语张贴在白板背后。随着一张张标签的转移,白板逐渐被大家充满力量的话语填满。每一句话都代表着同学们对自我的重新认知和对负面评价的勇敢反击。同学们也在此活动中通过实际行动摆脱外界负面评价的桎梏,完成了一次自我认知的重塑和心灵的成长。
Stroop挑战
第三个环节是一项充满趣味与挑战的“Stroop挑战”。同学们在负责人的监督下,按顺序准确说出题板上每个字的颜色即为挑战成功。同学们积极参与,全神贯注,不断突破自己。此次活动不仅为同学们提供了一个展示自我、挑战自我的平台,还锻炼了大家的注意力和反应能力。
同学,give me five
压轴的是“同学,give me five”活动。在“同学,give me five”活动区的打卡版上,同学们留下了自己的手掌涂鸦和寄语。绘画的形式不仅展现了大家的活力与创意,还能够以轻松愉快的氛围和非语言的方式帮助同学们表达内心情感,释放积压的情绪和压力,享受美好当下。
最后,同学们凭集满四枚主题印章的心理游园地图到终点处参与线上转盘抽奖。活动采用数字化抽奖形式,将传统集章与科技感深度融合,让同学们在趣味互动中感受现代科技的便捷与创新。
本次心理游园会活动由“心语馨声”辅导员工作室指导“心馨社”承办,该社团大部分学生来自心理学系,学生将专业知识与趣味活动相结合,为参与者带来了沉浸式的心理健康体验。同时,在文化周期间开展的系列心理学讲座为同学们搭建了汲取知识的学术平台,“蓝信封”通信大使招募活动的顺利推进则为心理关怀注入了温暖力量。这些活动既是落实学科实践与社会服务的创新探索,也为学生提供了多元成长的实践机遇。未来,学院将持续优化活动形式,推出更多兼具专业性与趣味性的活动,助力师生心理健康发展与社会心理服务体系建设。