1、惊喜！德比大战首发86分钟，徐彬距离狼队一线队还有多远？

　　就在10月19日，英格兰上演了火爆的“黑乡德比”，狼队U21主场迎战老对手西布朗U21。经过一番激烈的拼抢，狼队最终以2‑1拿下了这场德比的胜利。让人眼前一亮的是，来自中国的年轻中场徐彬首发出场，一直打到第86分钟才被换下，稳稳拿到了很长的比赛时间 。素材来源于网络一个很值得聊聊的问题随之抛了出来：能够在火药味十足的德比战获得首发，是不是意味着，徐彬已经离狼队一线队越来越近了？看看徐彬眼下的处境。本赛季在这场德比开打之前，他已经为狼队U21出战6场，累计上场333分钟。中间因为回国参加亚运会，他不得已缺席了俱乐部三场重要的比赛，等于硬生生打断了在海外的比赛节奏。

2、增开航班+全员出征！大连队气势拉满，但伤病潮让关键战凶多吉少

　　北京时间10月24日15:30，中超第29轮，大连英博客场挑战成都蓉城。这是本赛季中超真正的天王山之战——大连唯有取胜，才能把冠军悬念拖到最后一轮；成都打平，即可在凤凰山捧杯。但赛前传来的消息，对大连不太友好。伤病潮，来得不是时候。博主“从小就是大连球迷”透露，上轮伤愈复出的毕津浩再次出现拉伤，本场将作壁上观，宋岳有望出任首发。加上此前赛季报销的马莱莱、韧带受伤的毛伟杰，大连英博三大主力缺阵。有球迷直言：“马莱莱、老毕、小毛，大连让成都三个首发。”这话扎心，但事实如此。宋岳的隐患，球迷也看在眼里：“记得打申花就是他导致逆转。

3、辽篮4分险胜青岛！裁判吹罚引争议，两队罚球68次，他被直接驱逐

　　CBA常规赛正在如火如荼的进行当中，今晚一共有2场比赛，分别是浙江vs山东，辽宁vs青岛，两场比赛同一时间开打，结果在没有加时的情况下，浙江vs山东的比赛早早打完，而青岛vs辽宁的比赛足足慢了快30分钟，之所以会出现这样的情况，主要是裁判响哨吹罚犯规比较多，40分钟的比赛，两队共罚球68次，多人5犯离场，此人更是直接被驱逐，着实有些出人意料。辽宁和青岛的这场比赛，比赛进程可谓一波三折，辽宁开局率先进入状态，库珀手感火热，首节带队建立 6 分领先。青岛依靠约克、段昂君的冲击力不断追分，第二节掀起反扑，半场将分差缩小到 4 分。

4、亚锦赛女团四强定2席！国乒横扫泰国仅陈熠丢局，日本完胜新加坡

　　北京时间10月21日下午，2026年亚洲乒乓球锦标赛，女子团体1/4决赛争夺。此役国乒女团以3-0横扫泰国、日本女团以3-0横扫新加坡，半决赛国乒、日本队的对手皆待定。此外，还有2场1/4决赛将在晚间时段进行，而韩国、中国香港的1/4决赛对手目前仍未决出。【中国 3-0 泰国】蒯曼 3-0 素塔西尼·萨维塔布特【11-6，11-3，11-5】王艺迪 3-0 奥拉万·帕拉南【11-6，11-7，11-5】陈熠 3-1 吉尼帕·萨维塔布特【11-6，11-5，8-11，11-5】中国女团在上届亚锦赛获得亚军，当时在决赛输给了日本女团，横空出世的张本美和给国乒造成极大麻烦。

5、97-93！辽宁男篮“险遭翻盘”，幸亏对手“黄油手”，裁判引争议

　　北京时间10月21日，CBA常规赛，辽宁本钢客场97-93险胜青岛崂山啤酒。比分是4分，过程是“煮熟的鸭子差点飞了”——青岛末节追到只差2分，结果小外援约克一个“黄油手”，把翻盘的希望亲手送了出去。先看比赛进程。首节辽宁27-21领先，半场52-48，三节81-77，分差一直在可控范围。但第四节，青岛疯了。段昂君单节12分，韦瑟斯庞冲击内线，分差一度被追到2分。眼看要翻盘，约克在关键时刻接球脱手，球权拱手相让。库珀两罚全中，辽宁惊险过关。有球迷感叹：“这比赛真的戏剧性，青岛把分差追到2分，结果小外约克直接黄油手了。”煮熟的鸭子，就这么飞了。

6、截止28轮下来！中超丢球最少三个球队

　　截止第28轮下来，在丢球数量方面，最让球迷想不到的是丢球最少是天津，然后到排名第3名的北京国安，领头羊的成都蓉城。笔者个人认为，天津津门虎也是厉害，在上半程因为扣10分的关系长期在倒数第一，没想到下半场跑分这么猛，最厉害还是防守，28轮只是丢了32个球，笔者还以为自己看错。 今年天津津门虎丢球少，笔者真的分析不出来，因为本赛季他们的比赛，我都没有看过，就看哪位大佬懂得天津后防线谁最厉害了。北京国安丢球是33个球，比天津多了一个球。 笔者认为今年球队后防线丢球少，一个有老将，像王刚、侯森依然有三国里面黄忠的表现，已经成为年轻球员的楷模了。

7、CBA常规赛第2轮战罢 最新战绩排名榜出炉

　　#CBA[超话]# 【CBA战绩排名榜】2026-2027赛季CBA联赛常规赛第2轮的比赛全部结束，来看看本轮结束后最新的战绩排名情况。

8、HYROX延期风波后，参赛者：懈怠一个下午便恢复训练，HYROX成绩就像能力名片

　　编者按 体育赛事不仅是一场竞技比拼，更是无数运动爱好者日复一日自律坚持、蓄力奔赴的生活寄托与成长目标。此次HYROX上海站赛事延期，引发参赛选手的情绪波动与讨论，情理之中、值得共情。对参赛者而言，备赛是长期的自律沉淀，赛程是明确的成长节点，赛事调整带来的计划打乱、期待落空，真实且可理解。 作为标准化、大众化的综合体能赛事，HYROX凭借统一透明的全球赛制、兼容大众与精英的参赛体系，让更多普通人找到了运动目标，在系统备赛中重塑体态、调整作息、突破自我，彰显了全民健身的价值与力量。赛场输赢是一时的结果，坚持运动、精进自我，才是体育带给普通人最长久的意义。

9、斯诺克大冷门大！颈伤斗士4-3 绝杀特鲁姆普，琼斯冲击第三冠

　　2026北爱尔兰公开赛继续进行，这里正在上演一届充满意外的赛事，各路顶尖种子接连折戟首轮。其中最震撼的一场爆冷，来自饱受颈部伤病折磨的马丁・奥唐奈，他以4-3险胜世界排名第三的贾德・特鲁姆普，昂首挺进32强。在此之前，奥沙利文刚刚3-4被逆转。在此之前，奥唐奈和特鲁姆普一共交手8次，全部落败。这位威尔士公开赛前决赛选手，拿下了自己职业生涯分量最重的一场胜利，下一轮他将对阵比利时名将卢卡・布雷塞尔。世界第56位的奥唐奈开局率先发力，单杆64分拿下首局；特鲁姆普迅速回敬单杆91分扳平比分。随后双方交替拿局，奥唐奈凭借单杆52分再度取得领先，特鲁姆普又轰出94分，将比赛拖入3-3的决胜局。

10、3-0连胜两场！中国男乒21岁小将闪耀：与陈熠合作晋级亚锦赛16强

　　北京时间10月21日，2026年乒乓球亚锦赛激战正酣，中国男乒21岁小将黄友政闪耀，男单3-0横扫伊朗选手哈比比后，混双与陈熠合作3-0轻取约旦组合亚曼/哈萨尼，两项都是轻松过关，除此之外他和林诗栋的男双是头号夺冠热门，很多球迷对黄友政的成绩表示期待，更多细节请看下文。2005年出生的黄友政跟林诗栋、陈垣宇、陈俊菘是同一批队员，曾经获得全锦赛男单冠军，从那以后受到教练组重点培养，经常被委以重任参加大赛，尽管他的单打世界排名不是很高，但近些年成绩还是可圈可点，主要问题还是外战发挥不稳定，特别容易突然掉线，需要经历更多锻炼。

11、张本智和独取2分，把日乒从悬崖边拉上来，日本男团3-2哈萨克斯坦

　　2026乒乓球亚锦赛男团1/4决赛：日本男团1-2落后，连扳两盘3-2翻盘哈萨克斯坦。核心转折点：前3盘打完日本1-2陷入绝境，依靠张本智和第四盘拿分扳平，篠塚大登决胜盘零封对手完成逆转第1盘：篠塚大登 2-3 格拉斯门科（日本0-1）日本一单篠塚大登迎战哈萨克斯坦核心格拉斯门科，双方苦战五局。篠塚大登一度掌握主动，但关键分失守，格拉斯门科13-11拿下决胜局，哈萨克斯坦先夺一分，日本开门黑。比分：11-6、9-11、11-9、8-11、11-13。

12、辽宁今夏引援质量拉满！库珀+华子场均42分，克里斯也能稳内线！

　　辽宁97-93战胜青岛。这场比赛辽宁打得非常艰难，因为青岛全场比赛都在紧咬，幸好辽宁还是可以稳住优势，艰难取胜。而到目前为止，辽宁今夏的引援太成功了，特别是三个外援，全部都能用。特别是库珀，他算是高级货了，19中8，三分9中4得到27分4篮板7助攻1抢断6失误，即便最后时刻出现两个致命失误，但还是可以稳住优势。别忘了，现在他打的每场比赛都是球队的兜底角色，他只要上场就能打出优势，这场又是正负值最高，再加上进攻端的强解能力还有串联能力，他对于辽宁的加成非常大，也可以缓解赵继伟的压力。爱德华兹的发挥也非常好。

13、青岛憾负辽宁揪出罪魁祸首！辜负刘维伟，1800万挖来一个顶薪卧底

　　当初为了把王奕博从浙江队挖过来，青岛男篮可谓煞费苦心，并且为其送上了一份3年1800万的D类顶薪合同。本想着与昔日恩师刘维伟重聚后，王奕博可以在青岛打出生涯代表作，结果没曾想在新东家的首个赛季，他就成为了联盟著名的“高薪低能”代表球员。而在青岛的第二个赛季，王奕博仍然没有要撕掉“顶薪卧底”标签的意思。本轮青岛与辽宁鏖战至最后一刻，裁判接连的偏向式吹罚，最终还是被王奕博毁于一旦。在比赛还剩下最后6秒时，青岛只以93比95落后辽宁队2分，当时青岛队进攻，而王奕博在拿到球之后，直接把球给到了明显有辽宁球员过来包夹的约克，后者最终接球失误出界，青岛挑战失败，也让球队失去了扳平甚至反超的机会。

14、皇马高层仍不满意！穆里尼奥若输巴萨，帅位恐面临考验

　　穆里尼奥二进宫执教皇马，到现在已经满100天了，可他的帅位，已经开始出现不稳定的苗头。虽然这位葡萄牙教头上任头三个月整体成绩说得过去，但西班牙媒体消息称，弗洛伦蒂诺还在留意其他教练人选，并没有彻底打消换帅的想法。阿森纳主帅阿尔特塔、科莫的主教练法布雷加斯，是皇马高层重点观察的两个人。如果穆里尼奥接下来在几场关键硬仗里拿不出让人信服的发挥，他的帅位就要迎来考验。穆里尼奥重回伯纳乌之后，前11场比赛赢下9场，战绩看着挺好。但光靠比赛结果，还没办法说服俱乐部所有管理层。皇马内部一部分人的质疑，不光是看输赢，更多是看场上内容。

15、辽宁胜青岛3隐形功臣！付豪力保篮板，姜宇星稳防守，张陈进步！

　　CBA常规赛，辽宁97-93险胜青岛。这场比赛辽宁打得非常艰难，幸好全队都可以站出来影响局势，最终拿下了胜利。就比如三个点，他们数据不是很爆炸，但都是隐形功臣，给到的输出是实质性的。特别是付豪，别看他在进攻端没什么发挥，不过这两场比赛他对于篮板球的保护都非常好。而且在来到末节之后，付豪对于篮板球的把控更为精准，很多都是前场篮板，这样的数据就很完美了。最终付豪全场抢下15个篮板，他可以决定辽宁的胜负。再加上现在付豪护框比之前也好了很多，即便投篮命中率不好，但他的贡献有目共睹。姜宇星最近的表现也是越来越好了。

16、山东今夏引援又崩！2小外无实质性贡献，王岚嵚当不了持球大核！

　　浙江89-75战胜山东。这场比赛山东打得完全没法看，因为他们攻守的发挥都不行，最终造成的结果就是惨败。而这场比赛对应了山东今夏引援一塌糊涂。特别是对于两个小外来说，他们两个一点贡献都没有。看数据班顿出战23分钟，投篮12中7得到17分2篮板2助攻5失误，得分确实高。无奈的是，他只要持球就会造成山东停滞。更为致命的是，他打得还非常独，造成他在球场上完全就是副作用。再加上防守端还没有任何效果，基本上都是飘着看，完全废了。普卢默的发挥也不行。在加盟山东之前他的三分命中率还是不错的，无奈这场比赛7中2的三分。更为关键的是，普卢默运球还不行，导致他在进攻端没有任何贡献，还出现3个失误。

17、欧冠第3轮皇马对阵莱比锡，猜比分前两名获奖励

　　【有奖竞猜】欧冠第3轮：皇马莱比锡，最早时间猜对比分的前两名美凌格获得小奖励。

18、联赛还剩下2轮！新的报销名单

　　本周末，中超第29轮重燃战火，但是中超豪门，还有中超前5名一些主力已经是报销。第28轮比赛后，赛季报销的球员又增加申花的朱辰杰，北京国安的法比奥。10月19日，申花官方发布朱辰杰伤情通报，他在武汉三镇78分钟的比赛跟对方球员头部碰撞，赛后经诊断为右侧上颌骨骨折，预计恢复期4-6周。笔者算一下，他最快恢复也是11月19日， 而中超联赛是11月8日结束，这意味着他今年联赛已经结束，就算不受伤，本周末他也因为累计4张黄牌停赛。

19、全队拼命打球还输球！马刺这场真的输得太憋屈了

　　说实话，今天看完雷霆打马刺整场球，我真的看懵了。马刺这帮角色球员一个个全都打出身价，几乎人人在线、多人得分上双，拼到最后一刻都没松懈。结果呢？硬生生因为一个核心拉胯，把全队一整场的努力全部白费，输得太窝火、太可惜了。图片来源于网络2026年10月21日的这场常规赛，主动权从头至尾都握在雷霆手里。开局节奏完全被雷霆掌控，上半场直接把比分拉开，妥妥的碾压态势。第三节马刺其实调整得很及时，主动提速、不停冲击篮筐追分，势头一度打了回来，但就是差那一口气，始终翻不了盘。最终雷霆116-104稳稳收下比赛胜利。雷霆这边最恐怖的，真的是持续变强的亚历山大。