随着2025北京半马、上海半马、青岛马拉松、雄安马拉松先后鸣枪开跑……全国多地开启“跑马模式”。

从今年年初开始，自南向北，从广州、香港，再到重庆、武汉，各地马拉松赛事轮番上演。

据媒体报道，仅4月20日，全国共举行43场马拉松比赛，规模合计超过41万人次，成为官网记录中举行马拉松比赛数量最多的一天。

近期还将有一大波赛事开始，光是五一假期前后的两周，国内就有25场马拉松赛事陆续举办。

图片来源：北京半程马拉松官方微信公众号

当“跑马”成为普遍的现象，越来越多普通人开始加入“跑马”大军。

根据中国马拉松网数据，2024年全年，无论是各大赛事的数量，还是马拉松的参赛人数，同比2023年都有明显增长。

其中，上海、无锡、武汉等多场热门马拉松赛事报名人数超过20万人。

2025年，部分赛事报名甚至超过40万人。

不过，队伍愈发壮大的“跑马”大军，真正能坚持跑完全程的有多少呢？

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中国田协今年三月发布的《2024路跑赛事蓝皮书》显示，2024中国全年路跑赛事749场，总赛事规模达到了704.86万人次，相比2023年增加100万人次。

作为路跑的核心组成部分，马拉松赛事达696场，较2023年增长约12%。

其中，全马254场，半马442场。

近700场马拉松赛事中，全程马拉松参赛规模达100.3万人次，完赛34.54万人。

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自中国田径协会2016年有完整数据统计以来，至2023年底，全国至少有250万人完成过“半马”或“全马”赛事。

《2023中国路跑赛事蓝皮书》显示，“全马”累计完赛人数64.17万，比2022年增长14.27万，“半马”累计完赛人数185.9万，比2022年增长50.75万。

此外，2023年还有大量“新人”完赛。

根据RunRepeat对于全球马拉松赛事长达22年的调查数据统计，全球每年大约有110万至130万人参加马拉松比赛。

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按照这一数据粗略统计，在全球大约79亿人口中，每年大约只有0.17%的人能够完成一场马拉松比赛。

如果你今年已经跑完一个全程马拉松，那么祝贺你，你已经成为一名“千里挑一”的跑者了。

马拉松这项古老又时尚的运动，承载着人类对极限的挑战和对健康的追求。

如果说跑步是为了身心愉悦，那么马拉松并不是简单的跑步运动。

近年来“跑马”作为运动界的“时尚单品”，已经成为不少运动达人的“必刷项目”。但事实上，马拉松并不适合所有人。

严格意义上，马拉松是一项极限运动，对于身体的消耗非常巨大。