1、一乘客在车上削苹果，因急刹车导致水果刀刺伤心脏，医生：心脏穿透性外伤死亡率超80%，患者及家属急救措施赢得宝贵时间

　　来源：新华日报今日，“乘客车上削苹果急刹车水果刀插心脏”相关话题冲上热搜。11月6日，山西临汾市人民医院发文透露：近日，该院急诊科、胸外科、心脏大血管外科、麻醉科、手术室、胸心重症、超声科、CT室等多学科团队紧密协作，成功抢救一名因急刹车导致水果刀刺伤心脏的危重患者。目前患者术后恢复良好，已转入普通病房继续治疗。事发当日，患者乘坐车辆行驶途中，因前方突发状况紧急刹车，坐在副驾驶位正在削苹果的他，手中的水果刀因惯性直插胸部。120急救车迅速将其送至医院急诊科。入院时，患者面色苍白、意识模糊，血压极低，情况万分危急。

2、浙江30岁女子健身后大腿根部鼓了个包，以为是肌肉拉伤，再健身时腹部突然剧痛，竟确诊腹股沟疝

　　宁波30岁的丁女士（化姓）在健身房挥汗如雨后大腿鼓起个乒乓球大小的包起初她以为是肌肉拉伤没想到竟是腹壁破了丁女士自从生完小孩后体质变差不少，于是她下定决心去健身房锻炼身体。有一次锻炼时她深吸一口气正准备发力，突然感觉大腿根部一阵刺痛，随后鼓起了一个软软的包。丁女士以为是肌肉拉伤，没太在意。但随着时间推移，包块越来越大，抱孩子用力时甚至疼得直不起腰，还伴有频繁的腹胀。此后的一天晚上，丁女士刚做完三组哑铃动作准备起身，腹部突然爆发出一阵剧痛，大腿根部冒出的那个“乒乓球”，怎么推都推不回去了。教练见状吓坏了，连忙将她送到宁波市医疗中心李惠利医院。

3、上海老牌中医医院立冬开炉！一百口铜锅古法熬制膏方，门诊火热预约中

　　11月7日是立冬，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院热气腾腾的膏方制作间里，浸泡6个多小时的第一批药材正式入锅，100口紫铜锅同时点火，炉火熊熊，药香渐起。一年一度的“岳阳膏方季”正式拉开帷幕。古法熬制，一方一锅“我们每个步骤都有严格规范，药材跟着处方走，确保质量安全。”膏方制作室里，朱晓春副主任药师一边用竹搅片翻着紫铜锅里的药材一边告诉记者，很多有效成分都含在药渣里，只有榨得干干净净，才对得起定制者花的钱。每年冬令进补膏方季，岳阳医院坚守古法炮制工艺，用紫铜锅煎煮，主要分七个步骤：配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、晾膏。这七个步骤需要一天半到两天时间，最终出炉的是“一人一方”。

4、女子刚花近10万元植发，又被劝着打“高颅顶”，结果毛囊没了！专家提醒

　　（来源：上观新闻）为了追求“头包脸”的高颅顶效果，有人把玻尿酸打进头皮。近日，南京市第二医院整形美容科主任医师胡亮接诊了多例因“高颅顶”注射出现脱发、感染甚至头皮坏死的求美者。50多岁的魏女士（化名）在刚花近10万元植发后，又被机构游说注射“高颅顶”，结果局部头皮缺血坏死、破溃感染，移植的头发再次脱落。“有些毛囊已经破坏了，这个地方永远长不起头发了。”胡亮提醒，高颅顶注射并非合规医疗项目，而是被扩大适应症、迎合网红审美包装出来的项目，求美者务必把医疗安全放在第一位。

5、一旦发作，剧痛难忍！这种病毒进入高发期

　　有一种疾病一旦发作就会让人剧痛难忍、苦不堪言，被称为“最疼皮肤病”，它就是带状疱疹。秋冬时节，带状疱疹进入高发期，患病后有哪些症状？它会不会传染？如何科学预防呢？带状疱疹是什么？带状疱疹俗称“缠腰龙”，本质是水痘-带状疱疹病毒感染神经节引发的疾病，皮肤疱疹是其外在表现，并非单纯的感染性皮肤病。水痘-带状疱疹病毒在人群中感染率很高，是一种以剧烈疼痛及皮肤疱疹为特征的疼痛性疾病。专家表示，50岁以上是带状疱疹的高发人群，但带状疱疹发病呈年轻化趋势，青年人中也逐渐出现带状疱疹病例。此外，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者，罹患带状疱疹的风险增高。

6、女子吃了小半只手撕兔，早上醒来头晕脑胀，第三天突然喘不上气，最后进ICU躺了一个月，医生紧急提醒

　　11月5日，记者从华西第四医院获悉，一名患者因食用一袋网购的真空熟食手撕兔，住进该院ICU，对症治疗约1个月后病情好转，已于10月底出院。手撕兔示意图。图片由AI生成9月的一天晚上，小华（化名）拆开一袋网购手撕兔，吃掉小半只。第二天早上醒来，她感觉头晕脑胀，看东西还有重影，以为是刷手机刷久了。结果第三天突然喘不上气，一去医院就住进ICU，检查发现是中了一种少见但极其凶险的毒——肉毒毒素。提到肉毒毒素，很多人会联想到医美。但这一次的“罪魁祸首”，却是她买的真空熟食。

7、歌手杨坤自曝与抑郁症抗争20年，医生：别再说“想开点”

　　来源：光明日报歌手杨坤日前在访谈节目中，透露了自己与抑郁症抗争20年的经历。他说，病情最严重阶段，躯体化反应极为强烈：举杠铃时手臂会突然脱力导致器械直接砸落，视线涣散无法对焦，胸口持续出现类似灌入水泥的强烈憋闷感，甚至完全无法正常呼吸，甚至听到普通电话铃声都会触发剧烈的惊恐反应。他坦言，该病目前虽无法完全根治，但自2005年确诊以来，始终坚持每日规律服药维持状态。这一分享，不仅引发广泛关注，更让大众直观看到抑郁症不只是情绪低落，更是会波及全身的疾病。据了解，抑郁症又称抑郁障碍，是最常见的精神障碍，主要症状是持久性的情绪低落、兴趣衰退、精力减退。

8、夜尿多、尿不尽、排尿费力？可能是前列腺增生，别一直拖着

　　“上了年纪都这样”，这句话耽误了不少人一位七十岁的老先生来门诊，说这两年夜里要起三四次，每次尿得慢，尿线细，站半天才出来，白天也总觉得没尿干净。问他为什么不来，他说：“男的上了年纪都这样，忍忍就过去了。”前列腺增生在老年男性里确实常见，但常见不等于不用管。前列腺围着尿道，体积变大后会压迫尿道，排尿就变得费力。长期憋着不处理，可能引起尿潴留、反复感染，甚至影响肾脏。有症状早点评估，比忍到最后强。先分清：是“次数多”，还是“排不出”前列腺增生早期多是夜尿增多、尿频、尿急，慢慢出现排尿等待、尿线变细、尿不尽感。有人是“尿得勤但每次不多”，有人是“想尿却尿不出来”，后者更要重视。

9、食用油好不好，重点看这两项

　　同样是食用油，里面含有的成分各不相同。正因为成分不一样，所以油品的加热要求与使用方法也有所区别。在这里建议大家，家里至少准备3种油，轮换着吃，以此补充不同的营养素。营养素补充的重点，不在于饱和脂肪酸的多少，饱和脂肪酸大多来自动物性食物；而植物油主要看不饱和脂肪酸中油酸、亚油酸、亚麻酸的含量。不饱和脂肪酸有助于保护血管，对心脏和大脑有益。像橄榄油、菜籽油、花生油，还有葵花籽油、大豆油、玉米油，都是常见油品。北方家庭大豆油比较常用。大豆油的亚油酸含量很高，仅次于葵花籽油和玉米油。亚油酸属于人体必需脂肪酸，对血管保护的作用不言而喻。

10、人到中年没多吃也胖，你是“认命胖”还是“不中用胖”？

　　蓝莓酱：前几天给我老公买衣服，真是刷新了我的认知。怎么会有带这么多“X”的衣服？他要穿XXXXXL码！不过，我也特别理解我老公，他发胖，自己其实没多大责任。他并不经常大吃大喝，饭量还一年比一年小。年轻的时候一顿能吃七个包子，现在吃两个都费劲。而且他的火力也远不如从前，特别怕冷。以前爱吃的凉拌菜、蘸酱菜，现在都不敢碰，吃点凉的就拉肚子。过去冬天就穿一条牛仔裤，现在早早就穿上衬裤了。另外，他还总念叨腰酸腿软。他本来有运动习惯，可腰腿状态大不如前，运动量也跟着大幅下降。他自己说，这就是中年发福，只能认命。可我觉得肯定还有调理的办法。

11、健康丨40岁以后，这两项体检就不要再跳过了

　　很多人每年体检都在纠结：体检项目一大堆，到底该查什么？随着年龄增加，器官也在衰老，查多了怕浪费钱，查少了又怕漏掉重点……别慌，国家卫健委不久前发布了《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》，明确推荐了40岁以上必做的两项检查。这两项就是——肺功能检查、骨密度检查。40岁后，肺开始悄悄加速衰老有研究显示，肺功能在20~25岁达到巅峰，之后就开始走下坡路。而40岁，是一个明显的“滑坡点”，肺衰老开始加速！可怕的是，肺功能下降早期几乎没有症状，等你察觉到“走几步就喘、咳嗽总不好”，可能提示肺功能正在悄悄下降。40岁以上建议体检筛查肺功能。

12、进博观察丨老板“上台”、现场检测，减重药展台玩出新花样

　　从辉瑞将老板使用减重药前后的人形立牌搬到现场，整个展台“ALL in”一款药，到诺和诺德主打减重产品可口服，再到礼来将体脂率检测设备搬到现场……在第九届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）的医疗器械及医药保健展区，几家手握减重药物的企业展台将相对严肃的医疗内容轻松呈现。在这背后，是持续增长的减重赛道。仅在今年前三季度，礼来旗下替尔泊肽（不限减重适应症）卖出了437.68亿美元，司美格鲁肽（不限减重适应症）则为诺和诺德贡献了260亿美元的营收，两款药物营收合计接近700亿美元。

13、人生每个阶段的养生重点来了

　　从25岁到105岁，人生可划分为4个 “20年”，每个阶段都有独属的健康节奏。做好重点，让人生的每个阶段都更稳一些、更幸福一点！25~44岁：攒好“健康本金”25~34岁是心肺机能、修复能力等生理储备的巅峰期，此刻的身体基线，就是往后几十年的“健康本金”。但这个阶段也面临职场爬坡、家庭起步，熬夜、久坐、点外卖成为常态，身体常悄悄透支。1.给健康摸底建议25岁完成一次深度体检，记录血压、空腹血糖、血脂四项、血尿酸、肝肾功能和家族病史，建立健康基线。30岁增加甲状腺功能、幽门螺杆菌筛查；40岁后酌情增加骨密度、胃肠和肿瘤筛查；女性每年做妇科超声。

14、进博看点丨安进发起骨健康公众倡导行动

　　新京报讯（记者王卡拉）在第九届进博会期间，安进中国携手临床专家等多方力量启动“幸福不打折”骨健康公众倡导行动，通过真实患者故事，地方政府、医疗机构等在骨质疏松防治领域的实践案件交流，以及公众互动体验，倡导社会各界进一步关注骨质疏松症及骨折高风险，推动骨健康管理从骨折后的治疗向骨折发生前的风险识别、评估与干预前移，以更主动的健康管理守护行动能力与生活质量。

15、膝盖后头摸到一个包，蹲下更明显，大多与血栓无关

　　一位老太太进门就撩起裤腿，转过身让我看她膝盖后头。她说那儿长了个包，蹲下去鼓得更明显，站直了好像又小一点，按着软软的，不疼。她自己摸了一个多月，越想越怕，怕是瘤，又怕血里长了东西。家里人上网查了半天，越查越睡不着，第二天一早就来了。这种部位长得隐蔽的包块，最容易被想成大事。我们让她先别急着想坏的结果，把手放平，慢慢讲什么时候发现的，长得多快。她说晚上躺着的时候也总觉得膝后头压着东西，翻来覆去找不到舒服的姿势。常见的几种想法都不太对。有人觉得揉一揉能散开，天天用手按，结果越按越肿。有人找小诊所拿针头挑，挑完针眼发红，反倒添了麻烦。还有人一看腿肿就往血栓上想，直接要求吃化血的药。

16、“天时有信，膏方有天”：一勺膏方开启广东的“立冬”

　　新快报讯 春夏养阳，秋冬养阴。2026年11月7日是立冬节气，转眼又到了秋冬进补的黄金时节，广东省中医院举办“2026年岭南膏方节”（下称膏方节），用一勺膏方，打开广东人秋冬养生序幕。年轻人不买奶茶去试饮膏方膏方，又名膏滋剂，是中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，是一种黏稠状的膏状物体。是用数十味具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用的中药材，经过多次煎煮、浓缩而成，有效成分含量较高，作用药力缓和，稳定持久，易存易携。冬天为何要吃膏方？广东省中医院副院长杨志敏解释：“身体用了一年，需要定期滋补，为未来做准备。

17、体检项目种类繁多，究竟怎么选？分年龄段划重点→

　　又到每年的体检高峰期，很多人面对体检单上五花八门的项目都会犯难。体检到底应该选什么项目？查哪些指标？报告里的哪些提示不能忽视？医务人员提醒，不同年龄段身体隐患、发病风险差异较大，体检筛查需要贴合年龄特点，精准筛查、按需检查，提高体检质量。21至30岁年轻人群重点防控代谢异常和感染性问题需定期监测血压、血糖、血脂、尿酸，及时干预高血脂、高尿酸问题。同时可筛查感染相关的健康风险，如检查幽门螺杆菌，可降低胃部患病风险。适龄女性定期开展人乳头瘤病毒（HPV）筛查，做好宫颈癌的早期防护。