一座城市对跑者有多友好，不看口号，看跑道。

2026年，搜狐跑步发起"2026搜狐最美跑者大选 & 百大跑团评选"，活动以"以最美跑者的眼睛，看世界的美"为主题，目前正在火热进行中——我们不仅寻找用脚步诠释健康、时尚与责任的"最美跑者"，寻找"最能带动人跑起来"的百大跑团，更邀请全国跑者与跑团以第一视角，推荐自己心中最美的赛事、城市跑步路线、跑步装备、跑步APP/服务平台与线下跑者友好空间，带我们看更大的跑步世界。

作为活动的核心评选大类之一，"2026中国跑者服务年度榜单"今天正式发布第一个品类——年度跑者友好空间推荐榜。

过去这段时间，在与全国各地跑友和跑团的交流沟通中：那些他们每天例跑必去的公园、愿意驱车一小时专程打卡的绿道、跑完还想再跑一次的滨水长廊——有的凭一条塑胶跑道成为百万跑者的"朝圣地"，有的靠存包、淋浴、直饮水把"服务"二字做到极致，有的则围绕跑者长出了咖啡、书店、装备店和一整条消费动线。正是基于这些跑者的真实推荐，把大家把心中最爱的地方，推荐给更多人。

本次评选从跑道品质、景观体验、配套服务、跑团氛围、运营活力五个维度出发，按华北、东北、华东、华中、华南、西南、西北七大地理分区，选出30个值得专程去跑一次的空间。

本篇为上篇，涵盖华北、东北、华东三大区域，共16个入选空间。

一、华北

1. 北京·奥林匹克森林公园

北京奥林匹克森林公园

标签：全国跑步圣地、智慧跑道、跑团文化

如果中国跑步圈只有一个”圣地”，那一定是奥森。南园5公里塑胶跑道、南北园10公里环线，晨跑与夜跑双峰人流常年不断，配速员、跑团、破三大神与初跑者在同一条跑道上各得其所。科技智慧跑道上线后，刷脸测速、数据大屏让这里成为”最有科技感的城市跑道”。稳定的高净值人流，也让奥森成为运动品牌活动、跑团商业合作的首选落地场景。跑过奥森，才算真正跑过北京。

2. 北京·西山国家森林公园

北京西山国家森林公园

标签：距市区最近的森林公园、鬼笑石夜景观景地

离北京市区最近的国家级森林公园，也是京城”轻越野”的入门圣地。登山步道与防火道构成完整的爬升训练体系，山顶鬼笑石可俯瞰整个北京城的夜景——每周末和夏夜，大量市民与跑者自发登山看灯，自然人流常年旺盛。城市近郊型森林公园的客流优势，为赛事活动、品牌快闪与户外业态落地提供了天然土壤。

3. 北京·温榆河公园

北京温榆河公园

标签：首都最大绿肺、新晋网红

作为首都最大的”绿肺”，温榆河公园近两年热度蹿升迅猛。红蓝双色跑道穿行于森林、湿地与花田之间，“芸上梯田”更是火出圈的打卡点。公园在营地、咖啡、亲子业态上的运营探索，让它不只是跑道，更是一个”跑步+微度假”的复合空间，为城市公园的商业化运营提供了新样本。

4. 北京·通州大运河森林公园

北京大运河森林公园

标签：运河跑道、LSD圣地

运河两岸超12公里的贯通跑道，平直、安静、少干扰，是北京跑圈公认的LSD（长距离慢跑）圣地。一边是千年运河的水，一边是城市副中心的林，周末清晨拉一个30公里，是很多全马选手的固定功课。随着城市副中心配套逐步完善，运河沿线正形成”跑步+骑行+文旅”的滨水消费带。

二、东北

5. 长春·净月潭国家森林公园

长春净月潭国家森林公园

标签：亚洲第一大人工林海、环潭跑道、四季运营

坐拥亚洲第一大人工林海，环潭一圈约18公里的公路与栈道，是长春跑者心中的”城市之肺”。春跑花、夏跑荫、秋跑叶、冬跑雪，净月潭四季皆有主题赛事与活动，森林马拉松、瓦萨滑雪节接力登场。成熟的景区化运营，让它成为东北地区”公园+赛事+文旅”一体化运营的标杆。

6. 大连·滨海路木栈道

大连滨海路

标签：山海栈道、跑友自创马拉松线

一侧是山，一侧是海。滨海路蜿蜒于大连南部海岸，燕窝岭、北大桥、老虎滩串珠成链。这条线路因风景太美，被当地跑友自发组织成”滨海路马拉松”，跑一场步，顺便把大连最精华的海岸线看遍。山海资源与赛事IP的结合，是这条线路最大的商业想象力。

7. 沈阳·浑河滨水慢道（五里河公园段）

沈阳浑河滨水慢道

标签：沈马赛道、滨水长廊

浑河两岸的滨水慢道，是沈阳的城市跑步主动脉。五里河公园段视野最开阔，河面如镜，桥影入画，沈阳马拉松赛道由此穿过。对东北跑者来说，这里是从春跑到秋的主场；对城市而言，浑河两岸的公园群是东北城市滨水空间运营的样板。

三、华东

8. 上海·徐汇滨江（西岸）

上海徐汇滨江

标签：跑者友好标杆、24小时开放

上海跑者心中的”宇宙中心”。24小时开放的塑胶跑道沿江铺展，红色塔吊与江轮构成独一无二的工业风景观。更难得的是配套：跑者驿站、存包柜、直饮水、淋浴间一应俱全——它定义了什么叫”跑者友好”，也是本次榜单评选的重要参照系。叠加西岸的美术馆群与咖啡商业，这里是全国”跑步+文化+消费”融合度最高的滨水空间。

9. 上海·森兰绿地

上海森兰绿地

标签：上海最大城市绿地之一、运动主题运营

上海中心城区最大的成片绿地之一，湖面、草坪与环绿跑道层次舒展，滑板、球类、露营等运动业态嵌入其中。与周边商业体仅一路之隔，“跑完步进商场”的动线天然成立，是上海”公园绿地+商业”一体化运营的代表作，也是品牌运动主题活动的热门场地。

10. 上海·半马苏河公园

上海半马苏河公园

标签：21公里苏州河岸线、半马赛事终点

一座因跑步而生的公园。苏州河普陀段21公里岸线贯通成”半马苏河”滨水空间，公园正是上海苏州河半程马拉松等多项半马赛事的终点所在地。“烟火繁花里，共享悦活力”——以赛事命名公园、以公园承接赛事，上海把一条母亲河跑成了一张城市新名片，也为”赛事IP+滨水公园”的运营模式写下注脚。

11. 南京·玄武湖公园

南京玄武湖公园

标签：南京跑者大本营、四季皆景

环湖约9.3公里，左手明城墙，右手紫金山，远处是紫峰大厦的天际线。春樱、夏荷、秋梧、冬雪，玄武湖四季皆有看头。南京马拉松大神们的日常训练场，也是本地跑团最密集的地方。环湖成熟的商业节点与四季不断的主题活动，让玄武湖公园始终保持着高复访率。

12. 杭州·千岛湖

杭州千岛湖环湖绿道

标签：140公里环湖绿道、亚运赛道

1078座岛屿铺在一湖碧水上，约140公里的环湖绿道沿湖岸蜿蜒，千岛湖畔的亚运公路赛道已成为全国跑者与骑友心中的”此生必跑（骑）“。铁人三项、马拉松、环湖骑行赛全年不断，”赛事+度假”的模式让千岛湖成为国内运动休闲经济的顶流目的地。

13. 厦门·海沧湾公园

厦门海沧湾公园

标签：滨海蓝色步道、对望厦门岛

海沧湾畔的滨海公园，标志性的蓝色步道沿海岸舒展，与厦门岛、鼓浪屿隔海相望。这里是岛外跑者的主场，也是厦门”岛内外一体”跑步版图的重要一极。地铁直达、亲子设施齐全，“跑步+亲子+滨海休闲”的复合场景让它成为厦门公园运营的新样板。

14. 南平·武夷山国家公园

武夷山国家公园

标签：国家公园、世界双遗产、越野圣地

首批国家公园之一，世界文化与自然双遗产地。丹山碧水之间，武夷山马拉松、大武夷超级山径赛等赛事IP逐年成熟，让这里成为越野跑与路跑爱好者双重向往的目的地。“国家公园+茶旅+赛事”的融合路径，让武夷山成为文体旅融合运营的全国性样本。

15. 济南·华山历史文化湿地公园

济南华山历史文化湿地公园

标签：齐烟九点之一、环湖跑道、人流旺盛

元代赵孟頫一幅《鹊华秋色图》，让华山（华不注山）名垂画史。如今的华山历史文化湿地公园，以华山湖环湖跑道为轴，山、湖、湿地、历史四位一体，是济南东部人气最旺的城市公园之一，周末自然人流可观。深厚的文化IP加持，让它在”公园+文化+运动”的运营上独具辨识度。

16. 亳州·林拥城（药都林海）

亳州林拥城药都林海

标签：林在城中、药都文旅名片

“林在城中，城在林中”——亳州林拥城·药都林海是皖北最大的城市林海公园，大面积林地与环林步道构成低干扰的跑步环境，景区常年人流旺盛。作为”药都”亳州的文旅名片，景区持续引入康养、研学、赛事等业态，是三四线城市”森林体育公园”运营的代表案例。

下篇预告

黄河之滨的湿地跑道、橘子洲头的红色半马、天山脚下的深夜跑道——年度跑者友好空间推荐榜（下篇）将带来华中、华南、西南、西北四大区域的14个入选空间，敬请期待。

榜单出品：搜狐跑步评选维度：跑道品质｜景观体验｜配套服务｜跑团氛围｜运营活力