（来源：天津日报）

转自：天津日报

正月十一，年味还未散尽。6时，天津付村体育训练基地里，柔道馆的灯已经亮了起来，天津柔道队的队员们开始在总教练赵治山的带领下围着基地慢跑。

9时许，走进柔道馆，闷响和低喝声扑面而来。身穿白色道服的队员们正进行两两对抗，汗水顺着他们的脖颈滴淌，在垫子上留下大大小小的斑点。摔倒再站起，站起再摔倒，道服摩擦垫子发出的沙沙声混杂着急促的喘息声，听上去格外清晰。

总教练赵治山双臂交叉站在场边，目光没离开过队员们。教练团队其他成员也没闲着，他们紧盯队员们的每个动作细节，不时纠正其发力角度与动作规范。

春节期间，这支队伍难得放了几天假。往年除夕上午还照常训练，除夕下午和初一休息一天半，初二就又开始接着练。“因为备战比赛，好几年没正经放假了，今年终于让大伙儿回去过了个团圆年。”赵治山说。

随着全员归队，天津柔道队从正月初九开始又恢复了一天三练的节奏：6时到8时强化基础体能，9时30分到12时技术训练，15时30分到18时30分对抗实战。赵治山说：“比赛不等人，咱们这里松一松，赛场上就见不着人了。”

馆内一隅，两个年轻队员正缠斗在一起。一个队员突然旋身扫腿，另一个队员借力翻滚之后随即反手压制。攻防转换瞬息万变，双方你来我往、互不相让，即使被摔倒在地，也会迅速爬起来，继续投入战斗，脸上始终洋溢着不服输的劲头。

“出成绩不在年龄大小。”赵治山看着场上的队员说，“只要肯练，听教练的话，有那份想赢的心，就没问题。”带队这些年，他最看重的是队员的荣誉感和团队意识。“未战先怯不行，比赛就比谁更专注、谁平时练得扎实。”赵治山接着说，“而且还得创新，不能光靠老本。现在，力量、速度是柔道的根本。”

这支队伍现有25名正式队员，加上体校生，一共50多人。惠欣冉、牛馨冉、陶昱颖等几名队员近期一直随国家队训练，2月初在法国参加柔道大满贯赛事，现在已经转战乌兹别克斯坦。

17岁的谢红艳来自广西桂林，来津4年，之前只回过两次家。“这个春节终于跟家人团聚了几天，也是难得的休息。不过现在我得抓紧训练，3月份的全国柔道锦标赛就在眼前。”谢红艳说。

训练结束时，赵治山把队员叫到一起，话很简短：“年过了、假放了、家回了，现在心思得赶快收回来。新的一年，路还长，慢慢来，但一步都不能少。”

馆外，居民家的玻璃窗上还贴着窗花、吊钱儿；馆内，此起彼伏的呼喊声依然清晰。对于这些柔道队员来说，春节的团圆是短暂的，垫子上的每一分钟，都是通往赛场的路。