前段时间，小编准备写一篇关于中国历史上最黑暗朝代的文章。在进行研究时，他发现了一张网上流传的关于历朝历代中国人平均寿命的表格。这张表格让他感到既困惑又好奇，忍不住进一步查阅。 乍一看，这张表格似乎并没有什么问题。毕竟，考虑到古代的卫生和医疗条件，穷人往往连饭都吃不饱，生病后几乎完全依赖自然的恢复力。尿路感染引发高烧四十度这样的现象也很常见，如果不及时治疗，衰竭就会悄然而至，最终导致死亡。再加上婴幼儿夭折率极高，频繁的战乱等因素，古人的平均寿命确实不高。但即便如此，仍有几个地方让小编感到疑惑。

首先，理论上讲，距离现代越近，人的寿命应该越长，除非那个朝代正处于一场巨大的动乱或黑暗时期。为什么清朝的平均寿命如此之低？这种数据显得特别不公平，毕竟清朝有长达百余年的康乾盛世。虽然很多学者和评论家对此不认同，但清朝人口的快速增长却是一个不争的事实。这段历史，不应该被这样简单地抹黑。 其次，新石器时代的中国人平均寿命又是怎么得出来的呢？现如今，考古学家能从新石器时代挖掘出瓶瓶罐罐，这些都是珍贵的历史遗物，更别提那些骨骸了。至于通过史料记载来推算寿命，简直无稽之谈。毕竟，这些时期的史料很少，更不用说有关于人们寿命的确凿记载了。即使有，也是神话故事一类的传说，根本无法作为证据。

最后，依据常识来看，古人生活质量的排序应该是：现代＞唐宋＞汉明＞清（至少有了人口的大爆炸）＞元秦晋＞三国＞南北朝、五代十国。无论是从时间维度，还是从生活质量来看，秦汉时期居然排在了最前面，实在令人难以理解。 因此，上述的那张图基本上无法信服。

再来看林万孝在《我国历代人的平均寿命和预期寿命》中的研究结论，他认为中国历代人平均寿命大致是这样的：夏商时期不超过18岁，周秦约20岁，汉代22岁，唐代27岁，宋代30岁，清代33岁，民国时期约35岁。虽然林万孝是知名专家学者，而且他的文章刊登在《生命与灾害》这样的权威杂志上，但这些数据与年代之间的正相关关系，总让人感觉有些难以令人信服。 那么，古代人的寿命真有这么低吗？我们真的能得出准确的古代寿命数据吗？

首先，想要计算古代人的平均寿命本身就非常困难。古代没有专门的人口统计资料，古人的年龄往往是零散地记录在《二十四史》、墓志铭和一些人物志中。通常，记载年龄的多是名人，样本量有限，无法代表普通人群的整体情况。 其次，古代的战乱给寿命带来了极大的影响。大多数死于战乱的人，往往是青壮年或婴幼儿。而这些人的死亡数据又难以准确统计，给寿命数据的准确性带来了很大的难度。

再者，从一些古籍中可以看出，古人的寿命虽然较短，但并非是那种不到30岁就死去的情况。 比如，《黄帝内经》中有记载，黄帝曾向歧伯请教：我听说上古时的人，能活过百岁，动作仍然不显衰老。如今的人，年到五十，动作便变得无力。这是因为时代不同，还是因为现代人没有养生之道呢？这至少说明，在黄帝时代，人们的寿命已经能够达到50岁。如果加上战乱等外部因素，难道古人活不到25岁就死了吗？

《礼记》中也提到，男子十岁叫做幼；二十岁叫做弱；三十岁叫做壮；四十岁叫做强；五十岁叫做艾；六十岁叫做耆；七十岁叫做老；八九十岁的人叫做耄。这本书是延续了周朝的礼仪制度，规定四十岁是强的年龄，正是做官、做事业的黄金年纪。如果按古人平均寿命不到30岁的说法，那么一个人刚开始做官、发展事业时就死去，这岂不是太荒唐了吗？五十岁艾的年龄正是开始参与国家政事的年纪，如果古人平均不到30岁，那么几乎没有人能够担任国家的元首，即使有活到50岁的人，也没有多少人能作为候选者。 杜甫在48岁时曾写下《赠卫八处士》，其中有一句访旧半为鬼，意思是他身边的亲朋好友中，有一半已经去世。而另一半，依然健在。这也意味着，即便是50岁左右，依然会有一半人存活着。

此外，根据《中国古代人口史专题研究》的统计，二十四史中人物的平均寿命为：西汉60.5岁、东汉64.5岁，三国时为57.3岁，西晋时为52岁。隋朝短暂而动荡，战争频繁，平均寿命为55.3岁。到了唐朝，平均寿命已达到65.6岁。五代十国时期乱世中的寿命则为61.8岁。宋朝为64岁，元朝略高，为64.9岁。而明清两朝，由于土豆、红薯、玉米等高产作物的引入，人民的温饱问题得到了基本解决。明朝人均寿命为70.4岁，清朝更是达到了71.3岁，堪称历史上的长寿时代。 当然，这些数据是基于有记载的历史人物的平均寿命，那些生活在底层的普通百姓自然难以得到记录。因此，虽然这些数据可能存在一定的偏差，但就算有较大的误差，也不可能偏离太远。 最后，再来看一组更为直观的数据。现代历史学家通过对墓志铭的统计，得出了这样一组数据：唐代5100个墓志铭中的5053个样本表明，唐代人的平均寿命为59.3岁。宋代的4783个墓志铭显示，宋代人的平均寿命为61.4岁；明代2944个墓志铭的统计结果显示，明代人去世时的平均年龄为67.6岁。 虽然这些数据也和二十四史中的统计数据有相似的局限性，但它们也同样反映出一个事实，那就是古人的寿命远没有被误传成30岁以下就死去的悲惨局面。

因此，大家不要被网上那些段子或专家所谓的数据误导。对于人类的进化来说，千年的时间不过是一瞬间，变化的，永远只是医疗条件和生活水平的提高。