2026锦辉·普洱健康城普洱思茅马拉松

将于1月18日鸣枪起跑

这场穿越茶香秘境与城市烟火的赛事

不仅是速度与耐力的终极较量

更是展现普洱文明底色

市民精神素养的重要窗口

为让这场盛会安全、有序、精彩落幕

我们向每一位参赛跑友

每一位观赛市民

发出诚挚邀约

以文明为翼，让奔跑有风度

以礼仪为尺，让观赛有温度

共赴这场属于普洱的活力之约

致全体跑友

遵守赛程，兴奋剂零出现

为加强赛风赛纪，赛事组委会严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参赛资格，禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛，一经查出，对违规者将终身禁止参加普洱思茅马拉松组委会举办的各项赛事，并报请中国田径协会追加处罚。由替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者自行承担，对造成经济损失及严重影响的，组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。

在比赛期间出现下列问题之一，组委会将视情节轻重分别给予参赛选手暂停比赛、取消比赛、取消成绩、禁止参加以后的“普洱思茅马拉松”等处罚，并报请中国田径协会追加处罚：

1.以虚假年龄报名参赛的；

2.隐瞒身体疾病参赛的；

3.冒名顶替参赛、伪造参赛号码或证件、弄虚作假的；

4.未按要求穿着比赛服装和佩戴号码布的；

5.不按规定起跑顺序在非报名项目起跑区起跑的；

6.不按规定发令时间抢跑出发的；

7.违反规定乘任何车辆进入赛道的；

8.未沿规定路线跑完比赛路线，绕近道或途中插入、乘坐其他交通工具后进入赛道的；

9.比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；

10.在终点不按规定要求重复通过终点领取赛后物品的；

11.未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；

12.不服从赛事工作人员指挥的；

13.比赛期间谩骂、打架、滋事的；

14.为获得不当利益，比赛中不积极不主动，消极比赛的；

15.就赛事活动发表不当言论，造成恶劣影响的；

16.其他违背体育精神和道德风尚的行为，造成恶劣影响的；

17.其他违反竞赛规则和竞赛规程的行为。

本次比赛将按照中国田径协会的相关规定对选手及运动员进行兴奋剂检查。选手及运动员（含退役运动员）须严格遵守《世界反兴奋剂条例》和国家体育总局发布的《反兴奋剂规则》相关要求参加比赛。退役运动员违规参赛的，取消其比赛成绩及其他与比赛有关的收益。

选手及运动员可通过中国反兴奋剂教育平台（CADEP）

（https://cleanmedal.chinada.cn）学习反兴奋剂知识并获取反兴奋剂教育准入证书。

只要站在赛道上就是本场比赛的“运动员”，也是赛事反兴奋剂覆盖人群。请各位跑友了解并遵守反兴奋剂规则、注意用药安全、谨慎选择和使用营养品、积极配合兴奋剂检查和调查、提高自我保护意识。如果发现身边人的兴奋剂违规违法行为，可以向中国反兴奋剂中心举报，调查部门会对举报内容进行认真调查和处理，举报者的隐私和安全会被严格保护。

加强监督，杜绝低龄跑者

从保护未成年人健康和遵守体育赛事规则角度，2026“普洱马”坚决对低龄跑者参加长距离马拉松比赛说“不”。

文明参赛，跑出跑者风采

恪守规则，守护公平竞技

认真研读竞赛规程，熟悉起终点布局、存取包流程及关门时间，提前做好参赛准备。规范佩戴号码布，不折叠、不涂改、不转借，坚决抵制替跑、蹭跑等违规行为，以诚信守护赛事的纯粹与公平 。按指定区域检录、有序起跑，不哄抢、不推搡，谨防踩踏事故。

科学参赛，筑牢安全底线

赛前做好健康评估与科学训练，合理搭配饮食、保证充足休息；赛中倾听身体信号，适时调整配速，若感不适立即向医疗人员或志愿者求助，牢记“安全完赛比成绩更重要” 。遇紧急情况主动配合疏导，优先让出应急车辆通道，为生命保驾护航。

安全随行，规范着装参赛

身着专业运动服装、跑鞋参赛，不穿不符合运动竞技规范的服饰；赛道内禁止携带旗帜、横幅、长杆类物品及刀具、易燃易爆品等危险物品，安检时听从工作人员指引。

礼仪随行，彰显跑者风度

赛道上变道、超人时，提前观察周边情况，从道路两侧有序超越，避免突然变线或横穿跑道。进入补给站时，提前减速靠边，按需取用物资，不浪费、不囤积，取物后缓慢前移，为后续跑友留出空间。

爱护环境，守护茶香赛道

自觉践行“人过场净”理念，将雨衣、水杯、能量胶包装等废弃物投入指定回收箱，不随意丢弃在赛道上，不让垃圾影响普洱的绿意与茶香。优先选择公共交通等绿色方式抵达赛场，践行低碳参赛理念，共同守护这片生态秘境。

致市民朋友

有礼观赛，传递普洱温情

有序观赛，严守安全边界

在指定区域观赛，不跨越隔离设施、不闯入赛道，不与跑者并行奔跑，避免影响比赛秩序。不携带易燃易爆、硬质器具、无人机等危险物品及宠物入场，不使用高分贝扩音设备干扰运动员发挥。照顾好老人与儿童，遇突发情况保持冷静，听从工作人员疏导，有序疏散。

文明助威，营造暖心氛围

以热情有礼的方式为跑者加油，不使用歧视性、冒犯性语言，不做出不文明手势。比赛项目发令时保持安静，为跑者创造专注的起跑环境；对落后的跑者同样报以掌声，尊重每一份坚持。不擅自向赛道投掷任何物品，不随意给跑者递送物资，避免造成安全隐患。

尊重环境，守护城市形象

自觉爱护公共设施，不攀爬护栏、不占用应急通道，观赛结束后将垃圾随身带走或投入垃圾桶，保持观赛区域整洁 。尊重赛道沿线居民的生活，不喧哗吵闹、不损坏私人财物，展现普洱市民的包容与友善。

理解配合，共筑畅通赛事

主动配合赛事期间的交通临时管控，合理规划出行路线，避让赛道周边区域。尊重裁判、志愿者及安保人员的工作，听从现场指引，共同维护赛事秩序。

茶香漫赛道，文明映普洱

2026锦辉·普洱健康城普洱思茅马拉松

让我们以文明为笔，以热爱为墨

在这片茶香萦绕的土地上

书写一场速度与温度并存的赛事佳话

向外界展现普洱最美的城市风采

2026锦辉·普洱健康城普洱思茅马拉松将于1月18日开跑。赛事组委会向广大参赛选手发出如下文明倡议：参赛选手需身着运动服，正确佩戴号码布。请文明如厕，将参赛过程中产生的雨衣、补给包装（如纸杯、食品包装袋等），统一投入垃圾回收处。干净跑道，从我做起；健康生活，快乐运动，对兴奋剂说不！

注意天气，安全完赛