体坛周报全媒体记者曹亚旗 李婷 如果现在谷爱凌变成记者，你会问她什么问题？ 我会问你，最容易被误解的事情是什么？ 运动员谷爱凌会怎么回答？ 太难了。 确实很难，太难了。因为受伤的影响，谷爱凌在错过了多场比赛后，并没有立刻恢复到最佳状态。在竞争激烈的世界杯云顶站，她面对的不仅是恶劣的天气，还包括自己并不完美的第一轮滑行。在这样的困难中，她凭借91.75分的成绩逆袭夺冠，成功实现了U型场地世界杯云顶站三连冠，并拿下了自由式滑雪世界杯的第十九冠。 当所有人都对谷爱凌即将到来的米兰之行充满期待时，她在接受《体坛周报》专访时却异常冷静地说道：我会全力以赴，但每一天的最终意义，就是那一天。

Q：感谢爱凌接受体坛周报的专访。关于这次比赛的逆转，你已经讲了很多。有一个问题想了解一下，就是在云顶这块场地上，世界杯三连冠、北京奥运会的金牌，还有雪盟的五个冠军，你觉得哪一次的夺冠挑战最大？ A：这个很难说。奥运会的挑战最大，因为那是奥运会，每个奥运项目的压力都不同，尤其是那次我已经在大跳台和坡面障碍项目上创造了奇迹。那时候我觉得U池是我最稳的项目，所以压力反而更大，大家觉得这应该没问题，所以心理上反而觉得失败的可能性更高。不过，这次决赛的挑战确实更大，因为遇到的是慢雪板的问题，这个是我完全无法控制的挑战。面对这样的情况，我甚至不敢奢望能完成全部动作。和风、云这些自然因素不同，速度问题是实实在在的无法解决。这场决赛的胜利真的可以说是一个新奇迹，把一个不可能的事情变成了可能。 Q：2019年，你曾通过我们的报纸和网站，写了一封信给中国雪迷。在信中你提到，九岁时的一场全国比赛天气糟糕，给你留下了深刻的印象。那么，这场比赛和这次决赛相比，哪一场对你印象更深，哪一场更具刺激感？ A：每一场比赛都有自己的故事，我参加了这么多比赛，每一场我都记得很清楚，包括当天的天气、我当时的感受等。天气会影响运动员的心理状态。天气好的时候，大家都很有信心，但一旦天气变差，人的信心就会下降。在这种情况下，谁能保持强者的姿态，谁就能更好地发挥。我觉得比赛精神和竞技态度非常重要。有时，虽然可能没有绝对的优势，但谁能做出最难的动作，谁就能占得先机。天气的变化会让运动员之间的差距更明显，尤其是在关键动作上，谁能更精准地掌握自己的技术，谁就能脱颖而出。 Q：你在那封信中提到，希望能够鼓励年轻人参与冰雪运动，鼓励女性挑战自我。这几年你做了很多，你觉得自己当初的愿望，现在进展如何？ A：百分之一万。我的目标很简单，就是希望通过我，让更多的女孩喜欢上冰雪运动。每天我都能在社交媒体上收到许多粉丝的私信或者评论，他们告诉我，因为我，他们开始接触冰雪运动，爱上滑雪。能看到这么多人因为我而走进冰雪运动，这让我觉得我已经达成了目标。 此外，冰雪运动在中国和世界范围内的普及，超出了我所有的预期。原本3亿人参与冰雪运动是我无法想象的数字，但现在我们已经超过了这个目标。就像一两年前我听到的数字是3.5亿，所以这个进展让我觉得自己早已达到了预定目标的极限。

Q：你身上有很多令人惊叹的标签，比如，你在运动上已经拿到奥运金牌，是这个领域的领军人物；在学术上你是斯坦福大学的学霸；在时尚界你又是偶像级人物；日常生活中你还是一个美食家。你是如何在这些不同标签间找到平衡的呢？ A：我的平衡其实有点特别，说是平衡，实际上更像是反向平衡。也就是说，我不会同时在做所有的事。比如今天我在比赛，就不会想着美食、时尚或是刚读的物理书的难题。我做每一件事情时，都全身心投入，百分百专注。当我滑雪时，我就是一个100%的滑雪运动员；当我学习时，我又是100%投入的学生；当我参与时尚活动时，我是100%的模特；当我享受美食时，我就是100%的美食家。并不是说我同时有400%的精力，而是每个角色都在不同的时刻完全投入。只有这样，生活才会更充实、更饱满。 每个人都有多个身份标签，像我妈妈，她不仅是妈妈，还是朋友、女儿等多重身份。每个人的标签都不同，关键在于如何选择投入的方式。 Q：现在肯定要把更多的精力投入到米兰冬奥会的备战中。在北京冬奥会前，我就曾写过文章提到，谷爱凌有实力在三个项目上争取金牌，但不应过度施加包揽三金的压力。那么，现在备战米兰冬奥会时，外界依然期待你在三个项目上发起冲击。你现在对米兰冬奥会的预期如何？ A：我一直认为，压力是一种能量，它既可以压垮你，也可以提升你。压力和紧张其实是能量的一种体现，关键在于你怎么理解它。我觉得，压力的真正区别就在于这个认知。

对于米兰冬奥会，我当然会全力以赴，但我更关注的是现在，珍惜当下的每一天。时间已经很紧迫，所以每一天都不能浪费。每一天的意义，不在于米兰，而是当下的这一天。我不是把所有的精力都放在米兰上，而是专注于眼前的每一天，因为每一秒都一样宝贵。如果只想着未来的目标，就容易产生心理压力。如果我在米兰未能达到理想成绩，我就会认为这些年都白费了。 但如果我珍惜每一天，享受每一刻，那么无论最终的成绩如何，我都能感到这些日子是有意义的，不会觉得我浪费了时间，或错失了机会。最重要的是尊重每一天，尊重自己所投入的每一分时间。 Q：许多人因为你喜欢上滑雪，他们的目标是站上奥运领奖台，甚至冲击金牌。对于这些有梦想的年轻人，你有什么建议？ A：我有两种建议。首先，我希望更多人将冰雪运动作为一项兴趣爱好，而不仅仅是去比赛。虽然如果他们有志于比赛，我也非常支持，但我的最终目标是让更多人喜欢上冰雪。所以，我想对他们说的是：享受每一天，带着朋友们一起去大自然，找到自己真正热爱的事物，让它帮助你变得更好，突破自己的界限，增强信心，推动这项运动的发展。

如果他们确实想成为一名运动员，我的建议是：努力，真的很努力。打破历史纪录的选手都是因为经过了巨大的努力才能做到的。想成为顶尖运动员，必须准备好迎接无数艰难挑战，必须付出比别人想象的更多努力，难度绝对会超乎想象。 Q：你鼓励大家尝试不同的挑战，你自己也总是在不断挑战自己。如果现在你不是运动员，而是一名记者，你会问谷爱凌什么问题？ A：我会问，你自己最容易被误解的事情是什么？ Q：如果你是运动员谷爱凌，听到这个问题时，你会怎么回答？ A：我觉得就是太难了，真的太难。