吐蕃是在公元6世纪在青藏高原建立起来的一个国家，关于他的国家历史还是非常模糊的，对于他的国家前身记述的也并不明确，由于文化的原因，我们在很大程度上对于西藏历史了解的并不清楚，正常意义上，我们通常会将松赞干布称作吐蕃的第一位统治者，但是国家的建立并非一日之功，在松赞干布之前青藏高原上必然也有着一套类似于国家的统治机构，即便作为吐蕃来讲，松赞干布也并非是第一位统治者，只是在这之前，吐蕃的的秩序混乱，所以我们就将松赞干布作为吐蕃实际意义上的第一位统治者，我们讲述的西藏历史也是围绕着国家，从松赞干布开始讲起。

松赞干布在位的时间大致与中国唐朝的唐太宗时期一致，作为吐蕃实际意义上的建国者，松赞干布堪称是吐蕃历史上最为伟大的君主，在松赞干布的治下，吐蕃领土逐渐扩大且军事力量强大，作为一位英明的君主，它首先要做到的就是让西藏进一步的文明开化，作为一个落后的地区，如何发展，如何进步，都考验着这位年轻的君主，首先他将都城迁到了今天的拉萨，这里土地肥沃，便于饮水，有了建立国家的充分条件，其后法制，语言，文字也被陆续建立起来，从这时起，国家的雏形初步建立，一个崭新的篇章在青藏高原被掀开。

国家稳定后，松赞干布开始着手周边的外交关系，在逐渐扩张中，松赞干布深感唐朝的强大与辉煌，对于远在千里之遥的天可汗，松赞干布充满了崇敬之情，他深知，吐蕃此时的国力无法与大唐相抗衡，必须采用讨好的方式，才能保证新建立的吐蕃长治久安，不久，他派使者前往长安向李世民求亲，最终，唐太宗在反复思量以后，决定派遣公主嫁给松赞干布，这段故事成为了千古美谈，这不仅仅是一次简单的政治和亲，也是一次文明的交流，文成公主带入西藏的医药、历法等各方面的书籍，对于后来的吐蕃发展起到了至关重要的作用。

时光过得飞快，大唐王朝也从开元的盛世走到了天宝的动乱，而这正是吐蕃继续扩张发展的大好时机，大唐忙于平定内乱，无暇兼顾边境的诸多事宜，正好就是吐蕃向东扩张，控制西域的大好时机，自755年的安史之乱开始，吐蕃小动作不断，先后侵占陇右、河西等大片土地，向南，将南诏变为了自己的附属国，国力空前强大，成为了大唐西部最大的安全威胁。

然而，长年的扩张也到了吐蕃的国力削弱，当安史之乱结束以后，大唐王朝开始腾出手来连番打击吐蕃，而南部的南诏也开始听命于唐朝，在大唐与南诏的联合打击之下，吐蕃国势日衰，到最后，又重新开始听命于唐朝，向唐朝称臣。跟随国势，军力的衰弱，国家的内政也开始变得混乱不堪，吐蕃政权之中，派系林立，互相争斗，同时，各地方部落开始不听命于中央，统治危机的加深也让奴隶和奴隶主之间的矛盾家中，在吐蕃的后期，风起云涌的奴隶起义也开始爆发，吐蕃王国开始变得摇摇欲坠，一场又一场的奴隶起义让国家看起来只需要一根稻草就可以压倒，随着起义的范围不断扩大，最终吐蕃王朝的统治崩溃，国家四分五裂，出现大大小小的众多政权，西藏第一个统一奴隶制政权就此瓦解。