跑步，说白了就是一种直接又单纯的有氧锻炼，在大众健身里，它算是最简便、最容易上手的运动方式了。

如今，马拉松比赛多得像春天的竹笋一样冒出来，跑步圈子也越来越大，吸引了成群结队的人加入到这个充满活力的跑步大军中。

随着跑步的人越来越多，不知不觉中，大家开始各种比较起来了！

比如说，有的人老爱比每周每月跑了多少步，好像跑得越多，就越能证明自己爱跑步；还有的人呢，一门心思跟比赛成绩较劲，就想不断刷新自己的纪录；更有人爱攀比跑步用的装备是哪个大牌子，好像装备越高级，跑步就越有面子！

有些人觉得，只要数据和装备够牛，那就意味着跑步水平厉害，好像有了这些，自己就成了跑步高手似的。

在这种爱炫耀比较的环境里，到处都能听到“牛人”的称呼响个不停。

我觉得这些夸奖就像让人晕头转向的魔法，让不少跑步的人慢慢丢了自己，把最开始为啥跑到跑道上的理由都给忘了。

说实话，作为一个平常爱跑步的人，在平日里，并不会因为你跑得快就有人对你刮目相看！

所以，各位跑步的朋友们，该醒醒啦！

别只顾着傻乎乎地拼跑步里程、比比赛成绩了，领导不会因为你是跑步达人就多给你照顾，你跑马拉松拿了好名次，工资也不会噌噌往上涨。

跑马拉松次数多、跑得快，并不说明你就特别棒，它只是你跑步爱好里的一环，不能用来衡量你的全部。

我现在在这个跑步圈子里头，发现好多团队都有个挺大的毛病。

大家老爱比谁更能跑，一到月底，跑团群里就成了比拼月跑量的“秀场”。跑得多的人眼里带点得意，瞧不起跑得少的；而跑得少的呢，又嫌弃那些跑得慢的，好像每个人都在找比自己差的人来显示自己有多强。

跑友碰头时，老爱问：“上个月你跑了多少公里啊？”

要是有人说自己跑了100公里，可能会被人笑话：“这才哪到哪啊，我上个月都跑了200公里了，你可得加把劲，差距不小呢。”

就是在这种对比之下，跑团里原本相处融洽的成员被硬生生地分成了不同等级，一不小心大家就都陷入了这种无意义的竞争里。

后来，我们慢慢忽略了跑步最初给的那种快乐感觉，开始纠结于速度、距离、心跳这些数字，把跑步变成了一场无声的较量！

我觉得咱们真得找个时间，好好琢磨琢磨：咱们跑步到底图个啥？

开始跑步，不就是想动动身子，让身体更强壮，有个好身体嘛？

但现在，我们却在追求虚荣和相互比较中走错了路，让跑步失去了原本的意义。

真心盼着跑步的朋友们能清醒些，别老被别人的看法和评价牵着鼻子走，要学会听听自己心里的声音，好好享受跑步的乐趣。