在三国正史中，赵云就已经是堪称一代名将的存在，尤其是在汉水之战时，不仅率十余骑强闯曹操亲率的数万大军，更是摆下“空城计”，击溃了曹操的伏兵，扭转了汉中刘备军与曹操军僵持不下的战局；更是直接导致曹操撤出汉中，可见赵云的厉害，但仍然有很多人认为赵云只是小说中的绝世名将而已。

那小说《三国演义》中的赵云到底有多强呢？赵云起初是公孙瓒麾下精锐白马义从中的一员小将，他一登场即和河北名将文丑大战，救了公孙瓒，文丑乃是袁绍最倚重的大将之一，一身武艺之强自是不必多说；但公孙瓒并不是赵云心中的明主，所以后来离开了公孙瓒，跟随了当时“一穷二白”的刘备。

但刘备前期实在是太弱了，所以赵云只能是当刘备的护卫而已，比起冲锋陷阵的关羽和张飞来，实在是没什么表现的机会。但总归是有机会的，而且这个机会到来的时间也并没有太晚，这个机会就是赤壁之战了；当然，这里所说的并不是赤壁之战时，而是在赤壁之战前。

当时曹操亲率数十万大军，号称百万大军南下，而荆州牧刘表正好又在此时病逝，他的次子刘琮继位，刘琮本来就软弱无能，加上初掌大权，州中大小事务皆由蔡瑁等人来定，而蔡瑁等人本来就欲投降曹操，此次正好顺理成章，于是在没有告知刘备的情况下，荆州就尽数落于曹操之手。

但总归是要来接收的，所以曹操和刘备终究还是对上了，而当时的刘备虽然经过一番韬光养晦，但终究新野城城小民寡，就算刘备穷兵黩武，麾下兵士也不到万人，怎是曹操的对手；虽然诸葛亮火烧博望坡小胜了一把，但这对曹操大军来说，简直就是挠痒痒而已，所以刘备还是要撤退的，以卵击石纯粹就是找死。

但新野城数万百姓都非常敬爱刘备，一定要跟刘备一起走；以“仁义”自诩的刘备自是不能放过这个广布名声的机会，虽然有危险，但回报同样丰厚。刘备带着数万手无缚鸡之力的百姓，又如何能和曹操的虎狼之师比速度？所以在长坂坡的时候，刘备军被曹操大军追上了，危险就在眼前。

毫无悬念，刘备连抵抗的心思都没有，整个队伍一片混乱；而刘备刚得不久的独子刘禅和糜夫人也是走散不见了。刘备年过半百才得了这么一个儿子，重要性可想而知；就在刘备惊慌失措的时候，得知赵云竟然满身是血的抱着刘禅来了，这可高兴坏了刘备，但表面工作还是要做下的，这就是有名的“摔阿斗”了，那赵云是怎么救来了的呢？这就是赫赫有名的“七进七出长坂坡了”。

第一回合：赵云与曹操大军混战，丢了甘夫人糜夫人及阿斗。

第二回合：赵云找到甘夫人后遭遇曹仁部将淳于导将其击杀，并救下糜竺。甘夫人糜竺交给张飞，自己继续寻找阿斗。

第三回合：刺死背剑将军夏侯恩，夺得青釭剑。找到糜夫人及阿斗。糜夫人投井自尽，赵云怀抱阿斗杀出。

第四回合：赵云刺死曹洪的部将晏明。

第五回合：赵云遭遇曹操上将张合，赵云坐骑陷入土坑，后逃脱。

第六回合：赵云遭遇袁绍手下四将，马延、张顗、焦触、张南，并遭到曹操重兵包围。杀死曹操战将五十余员。后突围。

第七回合：赵云杀出重围后遭遇夏侯敦部将钟缙、钟绅，将其杀死。

真的是不得不佩服，单枪匹马，在曹操的五十万大军中南冲北闯的杀死五十余员战将，救得刘备的独子刘禅，更是抢走了曹操所收集的两把神兵之一的青釭剑，真的是不得不服；但曹操却是无可奈何。其实曹操也很喜爱这位忠勇无双的壮士，故而下令不得放箭，要生擒之，如果不是曹操这道军令的话，估计赵云早就被射成刺猬了，这也算是侥幸吧。