原创 今日立夏，养生养心就要多喝茶
创始人
2025-05-05 14:09:13
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立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，此时北斗星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。
《月令七十二候集解》：“立，建始也；夏，假也，物至此时皆假大也”。“假”即“大”的意思，说的是春天播种的植物已经长大了。
明人《遵生八笺》载：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”
故立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。
常言云：春生夏长，春是“生”的季节，夏是“长”的季节，自今日起，孟夏时节正式拉开帷幕。
明代田艺蘅在《煮泉小品》中记载："茶者，南方之嘉木也。一盏清茗，可抵三伏之热。"现代科学也证实，茶氨酸能促进α脑波生成，使人保持清明心境。
古人立夏饮茶，既是对抗暑热的妙法，更是修心养性的道场。当代都市人不妨效仿古人，在茶烟袅袅中构筑精神避暑的桃源。
一盏茶汤带来的五感疗愈尤为珍贵，茶叶在杯中舒展的姿态，恰似生命在节气流转中的从容。这份源自东方的生存智慧，历经千年仍焕发着生机，在快节奏时代为人们留存着慢品光阴的诗意。
茶盏中的立夏，其实是人与自然的和解仪式。
当甘冽茶汤滑过喉间，我们饮下的不仅是草木精华，更是跨越千年的生命哲学。在这杯不老的清凉里，藏着中国人"天人合一"的永恒追求。
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