《福州马拉松明日开跑，最全指南已就位》

明天，福州马拉松即将激情开跑。这一盛事吸引着众多跑者的目光。对于参赛者来说，这份最全指南犹如及时雨。它涵盖了各个方面的重要信息，从起跑的具体时间、地点，到比赛路线的详细规划，让跑者心中有数。同时，指南或许还包括了赛事期间的医疗保障安排，确保跑者在奔跑过程中的健康安全。也会有补给点的设置情况介绍，为跑者补充能量提供便利。天气状况的提醒应该也不会少，方便跑者提前做好应对准备，相信每位跑者都能借助这份指南顺利完成福马之旅。

2024福州马拉松将于明天（12月15日）正式鸣枪开跑！大家都准备好了吗？

▲2023福州马拉松（资料图）

为方便广大跑友参赛，小编特意整理一份参赛指南。

交通小贴士

今年的福马赛道从五一广场出发，途经三坊七巷、上下杭、烟台山、花海公园等网红打卡点，为确保赛事活动安全顺利进行，道路交通安全、有序、畅通，福州城区将有多处路段实行交通管制。

需要驾车参赛或观赛的群众，建议将车辆停放在外围社会停车场，步行前往现场。

福州市交通运输部门将通过开通临时公交接驳专线、调整地铁运营时间等措施保障参赛选手、市民赛事出行。

开通免费临时

公交接驳专线

在赛事前，福州市道运中心将组织50辆公交车，开通6条临时公交接驳专线（中途不停靠）。分别从琴湖路（省跳水游泳馆站）、公交福湾站、王庄公交总站、上下店路（农大社区站）、远东丽景公交总站、首山路（福建船政交通职业学院站）等站点发车，直达群众路（中途不停靠）。

赛后，将开通1条临时公交接驳专线：车辆由会展中心地铁站北侧公交站台发车，直达公交海峡国际会展中心东站。

参赛运动员与工作人员可凭相关赛事凭证（号码布或工作证）免费乘坐以上公交接驳专线。

保障公交线路运营时间：省跳水游泳馆、王庄公交总站、上下店路（农大社区站）、远东丽景公交总站、公交福湾站、首山路（福建船政交通职业学院）发车时间：5:00-6:30；会展中心公交接驳专线车发车时间为：9:30-15:00。

调整地铁运营时间

2024年12月15日当天，地铁1、2、4号线计划提前1小时开始运营，线路首班车于5:30从两端起始车站发出，保证邻近赛事起点的主要线路首班车于6:00前到达赛事周边站点。5:30-6:30，1、2、4号线发车间隔为10分钟。地铁5、6号线首班车时间不变。福州地铁将增派人员重点保障赛事起点及沿途路线附近的南门兜、东街口、茶亭、西洋、水部、西门等车站；同时，根据客流情况及时组织加开备用列车，确保运输安全有序。

本次2024福州国际马拉松赛事举办当天运营开始至15:00，参赛运动员与工作人员可凭相关赛事凭证（号码布或工作证）通过绿色通道进站免费乘车，15:00后停止绿色通道进站免费乘车，但已进站人员仍可以免费出站。

发枪小贴士

为保证参赛选手安全，充分缓解赛前存衣、安检、检录、赛中补给、赛后服务等环节的压力，组委会将采用分枪起跑的发令方式。具体发枪时间如下：

1.第一枪为S区及A区选手。

2.第二枪为B区选手，第三枪为C区选手，第四枪为D区选手，第五枪为E、F、G区选手。

前区选手出发后，后区选手根据现场裁判及工作人员指挥有序缓慢向前移动至龙门处，再通过起点地毯，最终成绩方才有效。F区、G区为健康跑和家庭跑选手，请特别注意，切勿着急、拥挤、推搡，注意安全。

3.特殊情况下，前区可进入后区检录起跑（例如A区选手可在B-E区起跑），不允许后区进入前区检录起跑（例如B区选手不允许至A区起跑，以此类推）。如有选手违反，组委会将依据《竞赛规程》的规定，对选手进行处罚，请所有参赛选手务必严格遵守。

4.存衣转运时间较为紧张，请选手提前做好存衣安排，以免错过存衣车。

5.雨衣、保温毯、赛速饮等物品请选手们不要随便丢弃在赛道内，以免绊倒其他选手。

天气小贴士

受较强冷空气影响，福州市气温继续下降，日最低气温过程降幅4～6℃，过程最低气温出现在15～16日夜晨，城区低温将在4~7℃。

大家不管是参赛还是观赛都要注意添衣保暖，谨防感冒。

文明观赛

比赛期间，诚邀广大市民朋友为参赛选手加油鼓劲、喝彩助威。同时也请市民朋友配合赛事安排，服从指挥，不推搡拥挤、不横穿赛道、不翻越护栏及警戒线，保持公共场所整洁有序，做文明观赛的践行者。

预祝参赛选手跑出好成绩！加油！