1、法医都没见过的残忍一幕：蔡天凤头部被重击7次，5分钟被自己的血闷死

　　11月5日，蔡天凤遇害案的庭审令人听得头皮发麻，干了这么多年法医，郭嘉琪见惯了尸体，可这一回上庭作证，她讲出来的细节，连人听着都扛不住。蔡天凤这个案子，审到第 31 天，她把 "人到底是怎么走的"，一笔一笔摆在陪审团面前。脑袋上七道伤，挨了七下郭嘉琪验完，给出一个数字：蔡天凤头上一共找到 7 道裂伤。按她的判断，一道裂伤就是一次撞击，说白了，脑袋被硬东西连着砸了 7 下。而且这些伤口边上都有出血反应，意思很明白 —— 人当时还活着，这些伤就已经落下了。这 7 处伤，几乎全集中在右边。

2、老人试药次日半身瘫痪医院称是巧合

　　（来源：河南商报）【#老人试药次日半身瘫痪医院称是巧合#】#试药次日瘫痪老人有高血压糖尿病# 近日，陕西赵先生反映称，本就有着高血压和糖尿病的68岁父亲去延安大学咸阳医院做试药志愿者，次日清晨就出现半身瘫痪症状，虽经两个月的治疗并无实质好转。院方称实验紧急揭盲显示老人为安慰剂组受试者，并未注射此次试验的药物，因而与所试药物无关，瘫痪系受试者自身突发脑梗所致。该说法赵先生等亲属难以接受，他们对该次试药的程序合法性提出质疑。赵先生提供了他父亲的病程记录，其中明确记载研究者于9月5日晚紧急揭盲，结果是“该患者分配至安慰剂组”，当日退出实验。

3、60岁女子天天用筋膜枪击打赘肉想减肥，肚子竟越来越大，医生：万幸没打破！

　　（来源：华商报）把肚子上的“赘肉”当脂肪每天用筋膜枪击打燃脂60岁的陈阿姨（化名）坚持了一阵后却发现肚子越来越大据宁波晚报11月4日报道，陈阿姨到医院检查，才知道那圈“赘肉”竟是两个大肿瘤。让医生捏把汗的是，她天天用筋膜枪敲打的正是这两个肿瘤，所幸其包膜完整、没有破裂，否则癌细胞可能扩散至整个腹腔。医生正在为陈阿姨手术把肿瘤当“赘肉”每天用筋膜枪“突突”陈阿姨身材纤细，平时很注重保养。两个月前，她发现裤腰变紧了，小肚子明显凸出来。“肯定是最近吃多了，发福。”为把这圈“赘肉”减掉，她拿家里的筋膜枪，每天有空就对着肚子“突突”一阵，特意坚持了一段时间。

4、一个延缓衰老又抗炎的省钱好方法：吃饭时做一个小改变

　　网传轻断食可减脂抗炎、延年益寿，不少人跟风尝试。有研究显示，轻断食有一定益处，但盲目尝试存在健康风险。研究还发现，不必刻意挨饿，每餐吃到七八分饱、适度控制热量，就能减轻慢性炎症。01轻断食有一定益处但不可盲目跟风轻断食，医学名称为间歇性进食，属于现代饮食调控手段。有临床研究显示，轻断食有一定益处：有助于控制体重、调节血糖。当下流行的轻断食主要分两种：“16+8”模式与“5+2”模式。“16+8”是指，一天24小时中选择16小时只喝水、黑咖啡或茶，剩余8小时主要吃正餐。这种方法通过限制进食时间，减少热量摄入，促进脂肪分解，从而减少脂肪堆积。

5、嗓子长期嘶哑别大意！三甲头颈肿瘤专家陈海兵主任11月12日坐诊南京仁品，为咽喉、头颈疾病患者答疑解惑

　　转自：扬子晚报声音嘶哑总当成咽炎，久拖不治暗藏喉癌风险。不少市民出现嗓子发哑、咽喉异物感、吞咽不适等症状时，习惯自行服用润喉药、消炎药，错过了头颈肿瘤早期筛查、干预的黄金时机。为方便南京及周边地区头颈肿瘤、咽喉与嗓音疾病患者在家门口享受三甲优质诊疗服务，江苏省人民医院耳鼻咽喉科头颈组组长、医学博士、副主任医师陈海兵，将于 11 月 12 日（周四）下午，在江苏省人民医院耳鼻咽喉科专科联盟单位—— 南京仁品耳鼻喉专科医院坐诊，给有需要的患者带来权威诊断与个性化诊疗方案。

6、为什么快要睡着时，身体会猛然抖一下？

　　深夜里刷完手机，困意上涌，刚合上眼，身体却猛地一抖，有时还伴有一脚踏空的错觉，整个人瞬间清醒。到底是怎么回事？网上流传不少说法，有人说是“长个子”，也有人说这是“大脑在测试你是否还活着”。其实，这种现象在医学上叫临睡肌抽跃症，也叫入睡抽动，很多人都有过这样的体验。那么，它到底是正常生理现象，还是疾病预警信号？1入睡抽动是怎么发生的？临睡肌抽跃症是一种生理性的、良性的肌肉不自主抽动。人从清醒转入睡眠时，大脑的神经元会从兴奋状态逐渐被抑制。

7、免疫力是人体最好的防线！做好这 3 件事，帮你稳步提升免疫力

　　免疫力才是世界上最好的抗癌药。想要提升免疫力，不用去吃什么昂贵的补品，真正要做的是这3件事。首先讲一个真相，真正能让你扛住病的，是每天要做的这3件小事，其中第三件事很多人忽略了，可以说90的人可能都没在意。第一，多吃优质蛋白不用花大价钱买什么昂贵的补品，鸡蛋就很好了。每天最好摄入充足的蛋白质，保证身体的健康。很多人想要补充优质蛋白，第一反应就是挑选各种高价补品、营养胶囊，其实大可不必，日常餐桌上不起眼的鸡蛋，就是性价比极高的优质蛋白来源。

8、但凡吃药，最好别吃这种水果！超85种药物和它相冲，很多人不知道→丨星空夜话

　　（来源：全国妇联女性之声）小蕊小问眼下，正是柑橘类水果大量上市的季节，口感清新的西柚（葡萄柚）受到很多人的喜爱。然而，你可能不知道，作为一种常见水果，西柚和药同服，竟可能引发危险！今天一文告诉你怎么回事儿。服药期间吃西柚竟可能导致“中毒”！近日，一名男子在服用他汀类降脂药期间，每天吃西柚。起初，他只是手脚无力，后来连走路都困难，到医院一查，肌酸激酶明显升高，被诊断为横纹肌溶解。这是怎么回事？西柚是一种芸香科柑橘属植物，其中的一类物质呋喃香豆素会抑制肝脏里一种分解药物的酶。酶被抑制后，药物无法正常“消化”，只能在血液里越积越多。

9、老人术后输液发现生理盐水过期，医院：确系工作疏忽

　　留院持续观察老人身体状态，免费为老人开展肝功、肾功抽血检查……针对“为术后患者输入过期生理盐水”一事，四川省交通医院相关负责人承认，该事件属于院内工作人员工作疏忽，目前已采取系列措施，并持续监测患者身体状况。这起事件，发生在67岁熊大爷做完背部脂肪瘤切除手术之后。11月4日，熊大爷在四川省交通医院郫都区本部完成脂肪瘤切除手术，术后安排输液消炎。液体快要输完时，家属核对药袋信息，发现这袋氯化钠注射液已经过期两个月。家属当即叫停输液，并向医护人员反映情况。院方让老人留院持续观察，免费开展相关抽血检查和监测身体指标变化。

10、女子吃了小半只手撕兔，早上醒来头晕脑胀，医生提醒

　　11月5日，记者从华西第四医院获悉，一名患者因食用一袋网购的真空熟食手撕兔，住进该院ICU，对症治疗约1个月后病情好转，已于10月底出院。手撕兔示意图。图片由AI生成9月的一天晚上，小华（化名）拆开一袋网购手撕兔，吃掉小半只。第二天早上醒来，她感觉头晕脑胀，看东西还有重影，以为是刷手机刷久了。结果第三天突然喘不上气，一去医院就住进ICU，检查发现是中了一种少见但极其凶险的毒——肉毒毒素。提到肉毒毒素，很多人会联想到医美。但这一次的“罪魁祸首”，却是她买的真空熟食。

11、浙江医学博士悦悦去世！仅27岁，长得很漂亮，常年熬夜

　　2026年深秋，浙江一位二十七岁的女博士告别了人世。她叫悦悦，多年与夜班、论文和病历相伴。消息传出，一个年轻医者的过劳困境再次浮出水面。二十七岁倒在求学途中据公开报道，2026年10月，浙江一位二十七岁的医学博士悦悦离世。悦悦多年保持着高强度的工作节奏，熬夜对她而言不是偶尔，而是日常。作为父母唯一的孩子，她的离去让一个家庭的希望骤然落空。在医学求学这条路上，像悦悦这样长期连轴转的年轻人，并非个例。病房轮转、课题推进、毕业答辩，三件事同时压在一个人肩上。每天超过十二小时的在岗时间，在年轻医生与研究生群体里几乎是标配。年轻医者的健康隐患，早已是业内公开的秘密。

12、秋季掉发增多，需要减少洗头？

　　（来源：古县新闻）洗头时掉落的发丝、逐渐后退的发际线，让不少年轻人为“头顶大事”烦恼。进入秋季，随着气温下降、空气湿度降低，不少人感觉梳头、洗头时掉落的头发似乎比夏天多了。秋季掉发增多，是否意味着患上了脱发疾病？减少洗头能否留住头发？河南省人民医院整形美容外科主任医师张栋益介绍，头发有自身的生长周期，每天都有部分头发自然脱落。“脱发和秋季并没有直接的因果关系。随着季节、气温及生活规律变化，部分人群的掉发量可能随着季节变化出现生理性波动。”张栋益说，不能仅凭一次洗头时掉落多少头发判断是否存在病理性脱发。图片由AI辅助生成。“一般而言，每天脱落约50至100根头发属于常见生理现象。

13、女子每天玩手机10小时患“手机痴呆症”：经常话到嘴边就忘了，突然想不起来住几楼……医生提醒→

　　近日，话题“女子每天玩手机10小时患手机痴呆症”冲上热搜第一位，引发关注和讨论。每天用手机超10小时25岁女孩患“手机痴呆症”福建福州的王女士今年25岁，长期从事网络销售工作，每天使用手机工作，加上频繁刷视频、追剧，每天手机使用时长超过10小时。半年前，她发现自己记性变差、精力涣散，最近症状越来越严重：经常话到嘴边忘了要说什么；领导交代的事转身就忘；下班回到小区，突然想不起自己住几楼……一系列反常表现，让她慌了神，赶紧到医院检查。医生判断她得了“数码痴呆症”，也就是“手机痴呆症”。

14、60个故事，把“未来医疗”讲给大众听

　　（来源：上观新闻）让你看见未来医疗 新书分享会 智 愈 60扇窗户 “如今医学发展到什么程度？未来医疗又会是什么样子？那些科幻小说里的场景，有多少已经照进现实？”11月5日，《智愈——60扇窗户让你看见未来医疗》新书分享会在复旦大学附属中山医院举办，为公众揭开前沿医疗的神秘面纱。 不堆砌术语， 60个真实故事走进“未来医疗” 没有厚厚的专业词典，没有密密麻麻的成果清单。这本书另辟蹊径，用60个真实发生的临床故事，把“脑机接口”“质子放疗”“基因治疗”这些听起来遥远的前沿医疗技术，翻译成普通人听得懂、用得上的健康认知。