2月18日，龙洋“眼睛一直往上看”冲上热搜，网友质疑2026年央视春晚北京主会场主持人龙洋现场一直紧盯“提词器”。

18日上午，龙洋发文：

春晚结束，说出“再见”那一刻，泪水夺眶而出。

这一刻，我知道：今年，没有遗憾了。龙洋，你超越了从前的自己。

原来成长，就是这样一趟旅程——

与自己反复地和解，坦然地接纳，安静地深耕，慷慨地付出。把过程交给自己，把结果交给时间。

成长不是聚光灯下的结果，是那些无人看见时，一步一步完成的跋涉。

很庆幸这一路，总有老师前辈伸手引路，总有伙伴战友并肩支撑。是你们在关键时鼓舞我、帮助我，让我不忘为什么出发，也踏实走好每一步。

还有屏幕前的你们，谢谢你的注视，你的建议，你无声的陪伴与有声的鼓励。你们的目光，让我不敢懈怠；你们的信任，让我想要成为更值得托付的模样。

对了，我做了个决定：要试试画下眼线了！如果有适合的假睫毛推荐，一定要告诉我。等我练练手，看看元宵节效果怎么样～

谢谢这个夜晚，谢谢每一个你。

新年快乐，我们继续向前……

此前，中央广播电视总台《2026年春节联欢晚会》发布主持人阵容。任鲁豫、撒贝宁、尼格买提、龙洋、马凡舒、刘心悦共同担任2026年总台春晚北京主会场主持人。

2月17日，尼格买提发长文谈主持12届春晚：

终于集齐十二生肖了。

这事说给2015年的那个我听，恐怕他也不会信吧。从羊年到马年，一个轮回，快得像呼啸而过的列车，慢得像拍了无数细枝末节的剧集。

12年前的第一次，超绝放松，难以置信，怎么一点儿不紧张呢？或许是记忆自动剔除了，或许真是初生牛犊。然后一年一年，随着经验的积累，压力逐渐增加。听上去是个悖论，却真实得可怕……

鲁豫哥再次完美零点，一下台，我们轮流去拥抱他，除了祝贺，其实也是想说：这活儿只能你干。

我和撒哥相处多年的经验，是跟他不要正常说话，不能夸，只能怼，捡难听的说，他爱听，所以夸他的我只能说给你们。比如他不满足于给自己设计包袱，经常给我提意见，有些我嗤之以鼻，有些我真心拜服。关于眉毛我说了好几次，他坚持不修，明年估计得长到嘴角了大家做好准备。

凡凡就像是班里那种偷偷努力的同学，抓不住证据，但你就是眼看着她成绩越来越好，还假装每天玩得开心。

直播结束，说完再见，一转眼看到刚才还笑盈盈的龙洋流泪了，我想她和我的感受应该是相通的，不是真的热爱，就不会真的在意。所有压力在这一刻都融化，流进地板的缝隙里，一场盛宴终于在它的最高潮化解了所有。

我转身和心悦击掌庆祝她完美的第一次，她眼神里还都是好梦未醒的惊喜。

第一次集结开会看到心悦，我就问过她此刻什么感受，我其实是想问十二年前的自己，那是一种什么样的心情，这很宝贵。

每一刻都很宝贵。

一些轮回刚刚开始，一些轮回不知何止就会戛然而止。人生亦如此。就像昨晚邓男子的魔术，最后出现的那个时间，至少是属于我们所有人的。

祝你超绝松弛，拥抱每一个当下。

过年好。

来源 @龙洋V、中安在线、橙柿互动、北京日报

编辑/范心雨 审校/马睿