破防！谷爱凌1.26分到75.30分绝境翻盘，发文致歉引全网撕裂，真相远比争议更动人

北京时间2月7日晚，我守在屏幕前看米兰冬奥会女子自由式滑雪坡面障碍技巧预赛，心脏就像被一只手攥着，从窒息到狂喜，再到后来看到全网吵翻的无奈，这短短两个小时，比看一场电影还跌宕。

相信很多人和我一样，点开直播的时候，满心都是期待。毕竟是谷爱凌，是那个在北京冬奥会上一战封神，用实力打破无数质疑的姑娘，是中国自由式滑雪坡面障碍技巧项目上，最有希望冲击金牌的选手。

但没人能想到，开场就是暴击。

预赛规则很简单，26名选手各滑两轮，取单轮最好成绩排名，前12名晋级决赛，中国、美国、加拿大都是4名选手满额参赛，竞争本来就异常激烈。谷爱凌是第二个出场的，穿着一身绣有青花瓷龙纹的蓝白色定制战袍，站在起点的时候，能明显看到她深吸了一口气，镜头扫过她的脸，能看到一丝不易察觉的紧张，但更多的是笃定。

出发指令一响，她顺着雪坡飞速滑下，加速、冲向第一个道具栏杆，整套动作的起势很稳，270度转体上杆，身体拧转的角度恰到好处，看得出来，她对自己的动作很有把握。可就在下杆落地的那一刹那，意外发生了——她的重心突然向后偏移，整个人控制不住地向后坐倒，手重重地撑在了雪面上，动作链瞬间断裂。

我当时心里咯噔一下，下意识地喊了一声“糟了”。熟悉这个项目的人都知道，坡面障碍技巧的评分，看重动作的连贯性、难度和完成度，一旦出现摔倒这样的重大失误，这一轮的分数基本就废了。

但谷爱凌没有停下来。她迅速从雪地里爬起来，拍了拍身上的积雪，没有丝毫犹豫，继续沿着赛道滑了下去。后面的跳台动作，哪怕知道已经不会计入有效评分，她还是认认真真地完成了每一个细节，没有敷衍，没有放弃。

成绩出来的那一刻，屏幕前的气氛瞬间降到了冰点——1.26分。这个分数在满分100分的评分体系里，几乎可以忽略不计，现场大屏幕的实时排名榜上，谷爱凌的名字瞬间跌到了最后一位，垫底。

镜头立刻切到了场边，谷爱凌的妈妈谷燕，脸色凝重得不行，快步上前抱住了女儿，没有多说什么，只是轻轻拍着她的后背。我能想象到那种压力，全世界的目光都聚焦在你身上，所有人都期待你再创辉煌，可你却在最关键的第一滑，摔得那么狼狈，拿到了一个近乎耻辱的分数。

那一刻，全网的评论区已经开始躁动。有人在刷“完了，谷爱凌要翻车了”，有人在担心“她是不是受伤了”，还有人已经开始冷嘲热讽“果然是营销出来的，实力根本不行”。我看着那些评论，心里又气又急，气的是有人不分青红皂白就否定一个运动员的努力，急的是，谷爱凌还有机会吗？她能顶住这么大的压力，在第二滑逆风翻盘吗？

说实话，我当时真的没底。坡面障碍技巧，本来就是容错率极低的项目，第一滑失误，心态很容易崩掉，尤其是在奥运会这样的顶级赛场上，那种心理压力，不是普通人能承受的。更何况，谷爱凌这一年，过得并不容易。

可能很多人不知道，谷爱凌把2025年，定义为自己“职业生涯最艰难的一年”。根据新华社、环球网等官方媒体核实的消息，2025年初，她在美国阿斯本极限运动会上摔伤，双踝严重挫伤，不得不遗憾退出哈尔滨亚冬会；3月份，她在社交媒体上公布了自己锁骨骨折的X光片，让人看得心疼；8月份，刚刚重返雪场训练没多久，又因为一次训练中的人为事故再次受伤，接连的伤病，让她的训练一度陷入停滞。

为了能站上米兰冬奥会的赛场，她每天要进行长达10个小时的康复理疗，忍受着常人难以想象的痛苦。她曾在采访中说，自己有一个独特的情绪释放方法，就是定5分钟的闹钟，让自己痛痛快快地哭一场，“哭是非常消耗能量的，大概到了3分半就已经哭不出来了，就会开始笑，觉得自己很努力地哭也很可笑”。

更让人揪心的是，根据搜狐网现场记者核实，就在2月7日预赛当天早些时候，谷爱凌在成都进行最后一次适应性训练时，又一次摔倒，被诊断为轻微脑震荡。队医和家人都劝她慎重考虑，要不要放弃这场预赛，毕竟身体才是最重要的，可她经过认真评估后，还是决定披上战袍，站上赛场。

所以，当她第一滑摔倒，拿到1.26分的时候，那些知道内情的人，第一反应不是指责，而是心疼。那个1.26分，不是技术不行，不是态度不认真，而是累积的疲惫和伤病，在奥运赛场的极限压力下，一次不经意的释放。

谷爱凌没有让大家等太久，也没有让所有关心她的人失望。

在等待第二滑的间隙，谷爱凌和妈妈进行了一次长时间的视频通话。后来她在赛后采访中回忆，那段通话，没有指责，没有抱怨，更多的是互相安慰和鼓励。妈妈反复提醒她，补充点能量，喝点含咖啡因的饮料，让自己尽快“醒一醒”，把注意力重新拉回到比赛本身，还一遍遍地告诉她：“相信自己，你可以的。”

我看着镜头里的谷爱凌，她脸上的沮丧已经消失不见，取而代之的是一种平静的坚定。她坐在雪地上，闭上眼睛，不知道在默念什么，或许是在复盘第一滑的失误，或许是在给自己打气，或许，是在回忆这一年来的艰辛，告诉自己，不能就这么放弃。

很快，轮到谷爱凌进行第二滑了。

这一次，她站在起点上，没有了第一滑的紧张，眼神里满是笃定。出发、加速、上杆、转体、落地，一系列动作行云流水，干净利落，没有丝毫拖泥带水。道具区的动作稳健流畅，跳台区更是一气呵成，左转900度抓板、右转900度抓板，每一个动作都精准到位，腾空高度和抓板姿态，都展现出了世界顶尖选手的水准。

当她完成最后一个动作，稳稳落地的那一刻，全场沸腾了！场边的观众站起来欢呼，中国队的教练和工作人员，激动地拥抱在一起，谷爱凌自己，也忍不住振臂庆祝，脸上露出了久违的笑容，那种笑容里，有释然，有喜悦，还有一丝不易察觉的骄傲。

我当时激动得差点跳起来，眼泪都快出来了。我知道，她做到了，她顶住了所有的压力，克服了所有的困难，在绝境中，完成了逆袭。

分数出来的那一刻，全网都安静了，紧接着，就是铺天盖地的欢呼——75.30分！这个分数，让谷爱凌的排名瞬间从垫底，火箭般蹿升至全场第二位，成功锁定决赛席位，顺利晋级北京时间2月9日晚19:30举行的女子自由式滑雪坡面障碍技巧决赛。

央视解说员激动地喊出：“你永远可以相信谷爱凌！”这句话，说出了无数人的心声。从1.26分到75.30分，这不仅仅是一个分数的跨越，更是一次心态的蜕变，一次意志的考验，更是对奥林匹克精神，最生动、最完美的诠释。

有惊无险晋级决赛后，谷爱凌第一时间在自己的社交媒体上，发了一张单手比耶的自拍照，配文写道：“抱歉吓到大家了，每个人都紧张了一把。”后来，她还补充了一句：“哈哈哈，得让你们紧张点啊。”

就是这么一句简单、温柔，带着一丝小俏皮的道歉，本以为会收获全网的理解

和祝福，可没想到，却引发了一场更大的舆论风暴，让全网彻底撕裂成了两大阵营，一边是力挺谷爱凌的人，一边是质疑、嘲讽她的人，双方吵得不可开交，甚至有人不惜编造谣言，恶意抹黑她。

首先，我先给大家梳理一下，这场舆论风暴的核心争议点，所有的讨论，基本都围绕着这几点展开，我结合官方媒体核实的信息，以及双方的观点，给大家做一个客观的点评，不站队，不偏袒，只陈述事实，只做理性分析，让大家自己判断。

第一个争议点：谷爱凌的道歉，是真诚，还是营销人设？

力挺谷爱凌的人认为，这句话特别真实，特别可爱。谷爱凌知道，自己第一滑失误，让很多关心她的人担心、紧张，所以晋级后，第一时间发文道歉，安抚大家的情绪，这种做法，既温柔又有担当，看得出来，她是真的在乎那些关心她的人，不是故意要让大家紧张，只是竞技体育，本来就充满了不确定性。

他们觉得，谷爱凌只是一个22岁的姑娘（截至2026年），哪怕她是世界冠军，哪怕她拿过无数荣誉，她也有自己的情绪，也会紧张，也会失误，失误后能及时调整心态，完成逆袭，赛后还能真诚地向大家道歉，这样的运动员，值得被尊重，值得被喜欢。

而质疑她的人则认为，这就是一场精心策划的营销，是在卖“大心脏”“温柔懂事”的人设。他们觉得，谷爱凌早就知道自己有实力在第二滑翻盘，所以故意在第一滑“演”了一场失误，就是为了制造话题，吸引流量，赛后再发文道歉，博同情、博关注，让大家觉得她既厉害又温柔，从而进一步巩固自己的人设，为后续的商业代言铺路。

在这里，我必须强调一点，根据新华社、环球网等官方媒体的现场报道，以及赛后对裁判、教练的采访，**谷爱凌第一滑的失误，完全是意外，绝非故意演戏**。坡面障碍技巧的赛道，本身就充满了不确定性，哪怕是世界顶尖选手，也很难保证每一次滑行都完美无缺，更何况，谷爱凌当时还带着轻微脑震荡的伤病，身体状态本就不是最佳，出现失误，是完全可以理解的。

而且，从她第一滑摔倒后，迅速爬起来继续完成动作，到第二滑调整心态、全力以赴的表现来看，她根本没有“演戏”的时间和必要。竞技体育，输赢就在一瞬间，没有人会拿自己的奥运征程开玩笑，没有人会拿自己的职业生涯开玩笑，尤其是谷爱凌，她渴望在米兰冬奥会上，弥补四年前北京冬奥会坡面障碍技巧银牌的遗憾，冲击金牌，她不可能拿这么重要的比赛，去做所谓的“营销”。

至于那句道歉，在我看来，更像是一个22岁姑娘的本能反应。她知道，自己承载了太多人的期待，第一滑的失误，让很多人替她担心、替她紧张，所以晋级后，第一时间发文安抚大家，一句“抱歉吓到大家了”，没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，简单、直白，却充满了真诚，这根本不是什么营销人设，只是她内心最真实的想法。

第二个争议点：谷爱凌的国籍争议、商业吸金，是否影响了她的运动员本质？

这其实是谷爱凌长期以来，一直存在的争议点，只是这一次，借着她预赛失误、逆袭、发文道歉的热点，再次被引爆。

质疑她的人，主要有两个观点：一是国籍身份“反复横跳”，二是商业吸金过度，被商业利益裹挟，偏离了运动员的本质。

关于国籍争议，很多人吐槽，谷爱凌代表中国参赛，却常年在美国生活、学习、训练，面对中美两方媒体的采访时，态度模糊，哪边有利就偏向哪边，被网友直指“精致利己、立场摇摆”，没有坚定的身份认同，只是把国籍当成了利益选择的工具。

关于商业吸金，有知情人爆料，谷爱凌四年间的商业收入超过6亿，巅峰时期，手握27个商业代言，从大众品牌到高端奢侈品，全覆盖，即便近期代言数量有所缩减，她依然是全球吸金能力最强的女运动员之一。很多网友痛批她，把为国参赛当成了捞金的跳板，赛场表现、体育精神，都被商业利益裹挟，她早已不是一个纯粹的运动员，而是一个“商人”，眼里只有利益，没有体育。

首先，我们先明确一个事实：根据中国官方的相关规定，谷爱凌在2019年，已经正式加入中国国籍，代表中国参加各类国际赛事，这一点，是有官方文件佐证的，不存在所谓的“国籍反复横跳”。

至于她常年在美国生活、学习、训练，这其实是由她的个人情况决定的。她的母亲谷燕是中国人，父亲是美国人，她从小在美国长大，接受美国的教育和训练，这是客观事实。而且，自由式滑雪这个项目，美国的训练条件和教练资源，确实处于世界顶尖水平，谷爱凌选择在美国训练，只是为了提升自己的实力，为中国赢得更多的荣誉，这本身并没有什么问题。

关于她面对中美媒体的态度，我特意翻看了新华社、环球网等官方媒体整理的她的采访视频和文字记录，并没有发现所谓的“两边讨好、说两套话”的情况。她始终明确表示，自己是中国运动员，代表中国参赛，为中国赢得荣誉，是她的骄傲和责任。至于一些网友所说的“态度模糊”，更多的是断章取义，是刻意解读，并没有完整的上下文支撑。

然后，我们来说说商业吸金的问题。不可否认，谷爱凌的商业价值极高，手握众多代言，收入不菲，这是事实。但我们不能忽略一个关键点：**运动员的商业价值，从来都和她的实力挂钩**。如果谷爱凌没有过硬的实力，没有在北京冬奥会上拿到金牌，没有在各类国际赛事上屡创佳绩，没有用实力证明自己，她不可能拥有这么高的商业价值，也不可能得到这么多品牌的青睐。

而且，运动员追求商业价值，本身就是一件很正常的事情。竞技体育的职业生涯，其实很短暂，运动员趁着自己处于巅峰时期，通过商业代言，为自己积累一定的财富，保障自己未来的生活，这无可厚非。更何况，谷爱凌并没有因为商业代言，影响自己的训练和比赛，她依然在全力以赴地备战，依然在赛场上为国争光，这一次米兰冬奥会的预赛，她带着伤病，顶住压力，完成逆袭，就是最好的证明。

很多人说，她“不纯粹”，可我想问，什么是“纯粹”的运动员？难道只有那些默默无闻、一无所有，只靠训练和比赛谋生的运动员，才叫纯粹吗？显然不是。真正纯粹的运动员，是无论拥有多少荣誉，无论拥有多少财富，都依然热爱自己所从事的运动，依然能在赛场上全力以赴，依然能坚守自己的初心，为国争光，谷爱凌，做到了这一点。

第三个争议点：营销号编造谣言，恶意抹黑谷爱凌，到底是谁在收割流量？

这场舆论风暴中，最让人愤怒的，不是双方的争论，而是一些营销号，为了收割流量，不惜编造谣言，恶意抹黑谷爱凌，把一场简单的赛场失误，包装成了一场“生死危机”，完全无视客观事实，无视竞技体育的精神，也无视谷爱凌的努力和付出。

根据网易新闻、凤凰网等权威媒体核实，谷爱凌第一滑摔倒后，医护人员第一时间上前检查，确认她身体无恙，没有头部受伤，完全具备继续参赛的条件。可很多营销号，却恶意拼接2025年谷爱凌训练时脑出血、休克、癫痫发作的旧伤素材，编造“谷爱凌比赛当场濒死、母亲泪崩曝细节”“谷爱凌旧伤复发，强行参赛只为捞金”等虚假消息，把一次普通的赛场失误，炒作成了悲情人设，刻意引导舆论，收割流量。

知情人爆料，这些谣言，并非偶然，而是有团队刻意引导，将谷爱凌的旧伤和本次的失误强行绑定，利用公众的揪心情绪，制造话题，吸引眼球，从而获取流量和利益。更让人愤怒的是，这些营销号，根本不在乎自己的谣言，会对谷爱凌造成什么样的伤害，会对整个网络环境造成什么样的影响，他们只在乎自己能赚多少钱，能收获多少关注。

这些谣言，不仅误导了很多不明真相的网友，让他们对谷爱凌产生了误解和质疑，也伤害了谷爱凌本人，更侮辱了公众的智商，消耗了真正的体育精神。很多网友，被这些谣言裹挟，盲目跟风黑谷爱凌，甚至说出一些不堪入耳的话，可他们不知道，自己所谓的“正义吐槽”，其实只是被营销号利用，成为了他们收割流量的工具。

在这里，我必须提醒大家一句，也是我写这篇文章的一个重要目的：**理性吃瓜，拒绝被营销号带节奏，拒绝编造、传播谣言**。在这个流量至上的时代，很多营销号，为了流量，不惜颠倒黑白、编造谣言，我们作为普通网友，一定要保持清醒的头脑，学会辨别信息的真假，不要盲目跟风，不要轻易相信那些没有官方来源、没有事实依据的消息。

对于运动员，我们可以不喜欢，可以不支持，但请不要恶意抹黑，不要编造谣言伤害他们。他们在赛场上，付出了常人难以想象的努力和汗水，承受了常人难以承受的压力和痛苦，他们为国争光，值得我们尊重和善待，而不是被恶意诋毁、被流量收割。

说到这里，可能有人会问，我们为什么要关心这个热点？这个热点，和我们普通人，有什么关系？读这篇文章，能给我们带来什么价值？

其实，答案很简单。

第一，我们关心的，不仅仅是谷爱凌，更是竞技体育背后的精神力量。从1.26分到75.30分，谷爱凌的逆袭，告诉我们一个道理：人生就像一场滑雪比赛，难免会遇到失误，难免会跌入谷底，但真正重要的，不是你摔倒了多少次，而是你有没有勇气，重新站起来，顶住压力，全力以赴，完成逆袭。这种坚韧、这种勇敢、这种不放弃的精神，正是我们普通人，在生活、工作、学习中，最需要的精神力量。

我们每个人，都会遇到挫折和困难，都会有迷茫和无助的时候，就像谷爱凌第一滑摔倒那样，陷入绝境，看不到希望。但谷爱凌用她的实际行动，告诉我们：绝境并不可怕，可怕的是你自己放弃自己。只要你能调整心态，相信自己，全力以赴，就一定能走出绝境，迎来属于自己的辉煌。

第二，我们关心这个热点，是因为我们不想看到，竞技体育被流量裹挟，不想看到，优秀的运动员被恶意抹黑。现在的网络环境，太浮躁了，很多人，为了流量，不惜编造谣言、恶意诋毁，把原本纯粹的竞技体育，搞得乌烟瘴气。我们关心这个热点，发表自己的观点，其实也是在为净化网络环境，出一份力，也是在告诉那些营销号：流量不是一切，真相和良知，才是最珍贵的。

第三，这个热点，也能给我们一些实用的启示，帮我们避坑。比如，在面对网络上的各类消息时，我们要学会辨别真假，不要盲目跟风，不要被营销号带节奏，这是一种能力，也是一种保护自己的方式。再比如，在面对挫折和困难时，我们可以学习谷爱凌的心态，学会调整自己的情绪，学会释放压力，相信自己，不放弃，不退缩，这种心态，能帮我们在人生的道路上，走得更远、更稳。

另外，对于喜欢滑雪、关注冬奥会的朋友来说，这篇文章，也给大家提供了一些实用的信息：谷爱凌顺利晋级决赛，决赛时间是北京时间2月9日晚19:30，大家可以准时锁定直播，为谷爱凌加油助威；同时，我们也可以通过谷爱凌的比赛，了解自由式滑雪坡面障碍技巧这个项目的评分规则、比赛特点，增长自己的知识。

还有，对于家长来说，谷爱凌的经历，也是一个很好的教育案例。她从小热爱滑雪，为了自己的梦想，付出了无数的努力和汗水，哪怕遇到再多的伤病和挫折，也从来没有放弃过。这种对梦想的执着，对热爱的坚守，对困难的勇敢面对，值得每一个孩子学习。家长可以借着这个热点，引导孩子，树立正确的价值观，培养孩子坚韧、勇敢、不放弃的品质，这对孩子的成长，有着很大的帮助。

说了这么多，我想再回到谷爱凌本身。

我知道，现在全网对她的争议很大，有人力挺她，有人质疑她，有人喜欢她，有人讨厌她。但无论如何，我们都不能否认，她是一个非常优秀的运动员，她用自己的实力，为中国赢得了无数的荣誉，她用自己的行动，诠释了奥林匹克精神的真谛。

她只是一个22岁的姑娘，和我们身边的很多年轻人一样，有自己的情绪，有自己的喜好，有自己的梦想，也有自己的脆弱。她不是神，她也会失误，也会紧张，也会受伤，她只是在努力地，做最好的自己，在努力地，为自己的梦想奋斗，在努力地，为国争光。

我还记得，谷爱凌在赛后采访中说过一句话：“奥运会的压力，真的跟别的比赛不一样，再怎么说不要有压力，到了那个地方，压力就是会上来。但第一趟到第二趟的心理调节，也是比赛的一部分，去相信自己，就能做好。如果在这样的时刻，要押注一个人，那我愿意押我自己。”

这句话，让我特别感动。是啊，在绝境中，最能依靠的，从来都不是别人，而是自己。谷爱凌押注自己，她赢了，她用75.30分的成绩，证明了自己，也堵住了所有质疑的声音。

接下来，她还要参加女子自由式滑雪坡面障碍技巧的决赛，还要参加大跳台和U型场地技巧的比赛。其中，U型场地技巧，是她的绝对优势项目，本赛季世界杯赛中，她保持了全胜的战绩，手握14个世界杯冠军头衔，有望再次为中国赢得金牌。

我不想预测她最终能拿到什么样的成绩，因为竞技体育，充满了不确定性，没有人能保证自己永远是冠军。但我知道，无论结果如何，谷爱凌都已经赢了，她赢了自己，赢了压力，赢了所有的困难和挫折。

最后，我想对谷爱凌说一句：谢谢你，谢谢你在赛场上的全力以赴，谢谢你用自己的行动，给我们带来了力量和感动，不用抱歉，也不用有压力，无论你表现如何，都会有很多人，一直支持你，一直为你加油。愿你在接下来的比赛中，平安顺遂，发挥出自己的最佳水平，无论结果如何，你都是我们心中的骄傲。

也想对所有的网友说一句：请多一份宽容，多一份理解，多一份尊重，给运动员们一个干净、纯粹的赛场，给他们一个公平、公正的舆论环境。不要让流量，毁掉纯粹的竞技体育，不要让谣言，伤害那些为梦想、为国争光的运动员。

最后，想问大家一个问题：对于谷爱凌预赛失误、绝境翻盘，发文道歉引发全网争议这件事，你怎么看？你支持谷爱凌吗？你觉得，营销号编造谣言抹黑运动员，应该受到严厉处罚吗？欢迎在评论区留言讨论，说出你的真实想法。

另外，提醒大家一句，记得锁定北京时间2月9日晚19:30，观看谷爱凌女子自由式滑雪坡面障碍技巧决赛的直播，一起为谷爱凌加油，一起见证属于她的精彩时刻！