八月份值得关注的疾病，福州疾控发布提醒。夏季高温潮湿，肠道传染病如霍乱、细菌性痢疾等发病风险上升，要注意饮食卫生，避免食用生冷食物和不洁水源。同时，蚊虫叮咬增多，登革热等虫媒传染病需警惕，做好防蚊灭蚊措施。此外，高温还易引发中暑等情况，特别是在户外作业或高温环境中工作的人群，要注意防暑降温，及时补充水分和电解质。大家应重视这些疾病，做好防护，共同维护健康。

8月福州仍处于持续高温的“三伏”天，易出现高温酷暑、暴雨洪涝等极端天气，同时各类细菌、病毒、蚊蝇滋生，肠道传染病、虫媒传染病进入流行期。近期国内部分省份出现虫媒传染病疫情，福州市疾控中心（市卫监所）提醒市民外出旅行需做好防蚊措施，预防登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病；注意防范霍乱、食源性疾病，还需要注意高温中暑和洪涝灾害的预防。

评估周期：2025年8月

防疫指数：Ⅲ级（中）

重点关注：登革热、基孔肯雅热

一般关注：霍乱、食源性疾病、高温中暑、洪涝灾害

健康提示一：登革热、基孔肯雅热

关注指数★★★★★

蚊媒传染病指的是通过蚊子叮咬传播病原体的疾病。其中登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病是在全球广泛流行的3种常见病毒性蚊媒传染病。三者均主要由埃及伊蚊、白纹伊蚊叮咬传播，不会通过日常接触或呼吸道传染。

登革热是由登革病毒引起，典型症状包括高热（可达40℃)、剧烈头痛、肌肉关节痛、皮疹，严重者可能出现出血或休克。目前我国的登革热病例主要是输入病例，但部分省份已出现本地聚集性疫情。夏季，南方省份媒介伊蚊密度高，居民朋友们尤其要注意，做好防护措施。

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，典型症状包括突然发热、常伴有严重关节痛，尤其影响手腕、踝关节和指趾等小关节。皮疹、肌肉痛、乏力等也较常见。近期，广东省佛山发生输入病例引发的本地传播疫情，并启动突发公共卫生事件Ⅲ级响应。

提醒

1.清理积水：伊蚊喜欢在积水处产卵，所以要定期清理家中的花盆托盘、花瓶、水桶、水缸等容器内的积水，每周至少一次。屋顶反墚、排水槽等应定期疏通，避免堵塞积水。阳台、天台、庭院内的花盆、泡沫箱、废弃瓶罐等容器应及时清理，闲置容器应倒扣放置，储水容器如水缸应加盖，废弃容器彻底清除。竹筒、树洞应进行封堵或改造，莲花池养鱼防蚊。空调冷凝水应及时排净，废弃轮胎在底部打孔或避免露天放置。下水井进行防蚊封堵，有条件的建议将明沟改为暗渠。

2.安装防蚊设施：在家里安装纱门、纱窗，使用蚊帐，阻止蚊子进入室内。

3.使用驱蚊产品、穿长袖衣物：在户外活动或室内蚊子较多时，可以使用含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁等成分的驱蚊产品，按照说明书正确使用。尽量穿长袖上衣、长裤，减少皮肤暴露，降低被蚊子叮咬的风险。尽量穿长袖上衣、长裤，减少皮肤暴露，降低被蚊子叮咬的风险。

4.定期灭蚊：室内可使用合格的杀虫气雾剂、蚊香液、盘香等减少蚊虫叮咬。使用发烟灭蚊片或全屋用杀虫气雾剂施药时，应先关闭门窗，施药后人员离开，30分钟后再开窗彻底通风后方可进入。室内如发现有成蚊滋扰时，应及时开展室内灭蚊。此外，蚊虫较多区域，可配合使用电蚊拍、灭蚊灯等物理灭蚊工具。定期对室内外环境进行灭蚊处理。但使用杀虫剂时要注意安全，避免对人体造成伤害。

此外，如果近期去过登革热、基孔肯雅热流行地区，回来后要密切关注自己的身体状况，如出现发热、肌肉关节痛、皮疹等症状，应及时就医。

健康提示二：霍乱

关注指数★★★

霍乱是由霍乱弧菌（O1群或O139群）引起的急性肠道传染病，通过食用或饮用被霍乱弧菌污染的食物或水源传播。典型症状包括剧烈腹泻（“米泔样”水便）、呕吐，发病的高峰期多在夏季。

提醒

1.饮用安全水源：确保饮用的水源是安全的，最好饮用经过煮沸或消毒处理的水。

2.注意个人卫生：经常洗手，尤其是餐前便后。

3.确保食用安全。食用经过煮熟或煮沸的食物，避免生吃海鲜或其他易受污染的食物。

4.及时就医。如果出现腹泻和呕吐等症状，应及时就医进行诊断和治疗，以减少病情恶化的风险。

健康提示三：食源性疾病

关注指数★★★

夏季高温多雨，有利于细菌、野生植物生长繁殖，是细菌性、有毒植物性、真菌性食源性疾病易发季节。根据福州近年食源性疾病监测情况和风险研判，福州市疾控中心（市卫监所）提醒广大市民朋友注意预防夏季食源性疾病。

提醒

1.烧熟煮透：对于畜禽肉类和水产品，尽量避免生食，烹饪、加热时务必确保中心温度达到70℃以上，维持1分钟以上，烧熟煮透。

2.严防交叉污染：处理生熟食品的刀具、砧板、容器要分开；接触生肉、水产后要彻底洗手再处理熟食或直接入口食物。 

3.安全温度管控：制作好的食物应尽快食用。需存放时，热食应保持在65℃以上，冷食（包括凉菜、切开的瓜果）应保存在4℃以下。集体供餐单位（如学校、企业食堂、餐饮店等）必须严格执行食物储存与运输的温度要求，防止细菌滋生。

4.不采不食：不随意采食不熟悉、不认识的野生蘑菇、野菜、野果、野花、野根茎等。

健康提示四： 高温中暑

关注指数★★★

随着高温天气来临，中暑事件频发！中暑根据病情严重程度，分为三种类型：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

先兆中暑，一旦出现头晕、口渴、多汗、四肢无力、恶心呕吐、注意力不集中等症状，就提示我们可能要发生中暑。

如果没有及时休息、补水、降温，就会进入到轻症中暑阶段，通常头晕、恶心、呕吐症状会进一步加重，并出现体温升高，部分患者体温可以升至38℃左右。

若还没有重视，继续在高温环境下就可能发展至重症中暑阶段，包括热衰竭、热痉挛、热射病三型，如不及时处理，容易引起器官衰竭而死亡，应该立即就医。

老年人及体弱者、小孩、快递员、外卖小哥、环卫工人等室外工作者尤其要注意。

提醒

1.减少高温暴露：尽量避免在中午12点到下午3点这一高温时段进行户外活动，因为此时太阳辐射最强，温度最高。如果必须外出，应做好充分的防晒措施，如佩戴宽边帽、太阳镜，涂抹高SPF值的防晒霜等，以减少直接日晒和紫外线对皮肤的伤害。改善劳动及工作环境条件。

2.保证充足水分：室内保持通风，合理使用空调、风扇，在高温天气下，人体容易出汗，导致大量水分和电解质的流失。因此，应定时补充水分，不要等到口渴时才喝水，因为口渴已经是身体缺水的信号了。建议每天至少喝8杯水，同时，可以适量饮用含电解质的饮料，如运动饮料，以补充体内流失的盐分和矿物质。

3.关注特殊人群：老人、儿童、孕妇及患有慢性疾病者，因体温调节能力较弱，需格外关注。避免其在高温环境中停留，家中备好降温设备，必要时开启空调辅助降温。

4.合理饮食：饮食对于预防中暑也非常重要。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强身体的抗氧化能力和免疫力。适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，以增强身体抵抗力。同时，避免食用过多油腻和辛辣食物，以免加重身体负担，影响身体的散热功能。

5.使用空调和风扇：在室内使用空调或风扇可以降低室内温度，减少出汗量，从而预防中暑的发生。但需注意室内外温差不宜过大，以免引发其他健康问题，如空调病等。建议将室内温度控制在26℃左右，并定时开窗通风，保持室内空气的新鲜和流通。

健康提示五： 洪涝灾害

关注指数★★★

夏季，台风、强降水等极端天气常有发生，可能造成严重洪涝灾害。不仅直接威胁生命财产安全，更会引发一系列严重的健康风险。福州市疾控中心（市卫监所）提醒广大市民，科学认识汛期及洪涝灾害中的健康隐患，掌握关键防护技能，最大程度保障自身及家人健康。

提醒

1.密切关注当地气象机构发布的预警信息：如有发布灾情预警的，应尽量减少外出，远离危险地带。

2.饮用水卫生：不喝生水，多饮用白开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；盛水容器定期清洗消毒。未经消毒处理的山泉水、井水、河水等，必要时可用于生活用水，紧急时需要饮用的，应先烧开煮沸再饮用。

3.做好个人卫生：注意手部卫生，饭前、便后要洗手，尽量用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。保持健康的生活方式，避免过度劳累，及时增添衣物，提高自身免疫力。

4.做好食品卫生：食物要煮熟煮透，生熟分开。厨具、餐具浸泡后，应洗净、浸泡、煮沸消毒后再使用。餐具消毒首选沸水煮15分钟，不吃腐败变质的蔬果和发霉变质的米面，不吃剩饭剩菜，不吃凉拌菜；不吃淹死、病死的禽畜、水产品或被洪水浸泡过的食物；不用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果，如果暂时不能保证新鲜的食材供应，建议使用合格的包装食品。

5.做好病媒防治：强降雨后，蚊蝇、老鼠等有害生物密度和活动增多，携带的病原体可污染食物和水源，容易造成食源性疾病发生。要做好防蝇防蚊防鼠工作，避免昆虫、害虫及其他动物进入厨房和接触食物，可将食物盖好或存放于密封容器中，保证垃圾桶盖严实并定期清除垃圾。

5.做好环境卫生：对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。一般不必对室外环境开展大面积消毒，防止过度消毒现象的发生。