王妍，女，中医学院（原基础医学院）中医学专业（七年制）2007级学生，2014年参加“西部计划”，服务于西藏自治区人民医院。

2014年盛夏，当同龄人忙着投递简历、规划都市生活时，中医学院（原基础医学院）中医学七年制毕业生王妍却背着行囊踏上了西行列车。这场奔赴的起点，是研二读到的《迟到的间隔年》—书中“年轻就该背起包看世界”的呼唤，与校园里“西部计划”海报彼此呼应，在她心中勾勒出别样的青春图景：“为什么不趁年轻去更远的地方，让人生多一种可能？”带着对未知的憧憬和医者的初心，她将目的地锁定在神秘的西藏拉萨，让“到西部去”的选择，成为人生最激昂的注脚。

高原初征：在适应中读懂初心

奔赴西藏之初，高原反应是现实的挑战。稀薄的氧气和多变的气候，让初到此地的王妍常常面临身体的不适，她开始跟着当地医生的建议一点点调整：每天早晨喝一碗温热的酥油茶，沿着医院院子慢慢走圈，把动作幅度降到最小，连说话都尽量放慢语速。整整半个月，她像初学走路的孩子般重新适应呼吸节奏，直到能稳稳地爬上三楼诊室。这段“与高原和解”的过程，让她真正读懂了“脚踏实地”的分量：“只有先确保身体能够适应环境，才能在长期服务中有所作为，让理想在坚实的基础上生根。”这番感悟，既是她对高原生活的切身体会也为后来者提供了务实的建议。

雪域行医：双重馈赠坚定青春选择

在西藏自治区人民医院中医科扎根的经历，成为王妍人生的重要转折点。藏区患者眼中对康复的渴望、双手紧握时的温度，都化作最质朴的感谢，那些不加掩饰的笑容与信任,像高原的阳光般直接且温暖，默默滋养着她的内心。工作之外,雪域高原的雪山、草原、牛羊构成的自然图景，以壮阔与宁静洗涤着她的心灵，让她在天地辽阔中获得前所未有的精神触动，这些源自人文与自然的双重馈赠，让她逐渐坚定了将青春奉献给这片土地的决心。

文化解码：在尊重中收获馈赠

在西藏，尊重当地信仰是融入的基石。多元的信仰如同绚丽的花朵，构成了当地独特的文化脉络，对居民而言意义非凡。王妍深知，不能以个人标准随意评判或冒犯，唯有保持敬畏之心，才能真正走进当地人的生活。同时，她也始终提醒自己：不是西藏“需要”我们，而是我们在这片土地上收获远多于付出。山川人文重塑认知，淳朴民风涤荡心灵，在这里，每一次俯身倾听，都是一次心灵的对话。只有放下“外来者”的视角，以学生的心态去学习，才能真正读懂这片土地的厚重—圣洁的雪山教会她敬畏自然，淳朴的民风教会她简单纯粹，而那些在诊疗中结下的情谊，更让她明白：“奉献从来不是单向的给予，而是双向的成长。”

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寄语青年：带着热爱与敬畏出发

赴藏前请先筑牢健康基石，高原反应从无特例，强健体魄是奉献的前提。抵达后，把“尊重”刻进骨子里—一句“扎西德勒”是跨越文化的桥梁，唯有敬畏习俗信仰，方能真正扎根。莫以“救世主”自居，永葆学生般的求知心，去聆听、去感受。雪域的风光与温情会默默教导你，愿你们在这片土地上找到青春的答案，让热血在海拔四千米的星空下闪耀！