涞源

巍巍太行之首的一片稀世净土

山脉，绵延着巍峨挺拔的姿态

水脉，流淌着古今交融的文明

周边密布1866公顷原始森林

区域负氧离子含量高达20000/m³

暑期平均气温仅21℃

是当之无愧的避暑胜境

5月25日、26日

恋乡·骑行保定涞源站

即将启动

让我们一起出门撒欢

让美景在车轮下一点点展开

去感受大自然的无限好风光

〈 登山康养休闲度假游 〉

BAODINGLAIYUAN

01

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白石山—白石山温泉旅游度假区—十瀑峡—采薇园—白桦林温泉谷

上午：白石山

午餐：白石山温泉旅游度假区

下午：十瀑峡、采薇园

晚上：白桦林温泉谷

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白石山

位于涞源县城南15公里，主峰海拔2096米，主山脊绵延7000余米，被称为“太行龙首”，是世界地质公园、国家5A级旅游景区、国家森林公园和全国青少年科普教育基地。

白石山因山多白石而得名，兼具了山岳景观奇、雄、险、幻、秀的特点，集峰林、怪石、绝壁、峡谷、森林、云海、佛光、长城等于一体，是中国著名的山岳避暑胜地和爱情圣山。

白石山拥有中国唯一的大理岩峰林地貌和最壮美的云海奇观，有华北面积最大的落叶松林和红桦树林，有云端咖啡厅、悬空绝壁栈道、“天空之镜”、“悬崖之翼”攀岩等网红打卡地。

白石山温泉旅游度假区

位于白石山下，三山交汇，三水同源，平均海拔858米，周围群山起伏，沟谷纵横，群氧肆意，堪称为京津冀的后花园。

在保定厨房、涞源菜馆以及山居食堂，品尝地道的保定特色菜品，参加采薇园的田园采薇宴，每道菜品食材都采之天然，小鸡炖蘑菇、铁锅炖大鹅、豆角炖排骨和火锅宴，让你满口回味皆是大山里的香甜。

十瀑峡

位于涞源白石山西侧，距离涞源县城仅17公里，连叠不断的瀑布溪水，在绿色苍郁的植被衬托下，更显出生机勃勃，使游人流连忘返。十瀑峡源头龙虎泉位于海拔1400米处，泉水常年顺流而下，穿行于山石之间，流淌距离可达4000米，山势起起伏伏，高低落差形成十余道瀑布，有双龙瀑、龙门瀑、竹帘瀑、伏虎瀑等等，这其中最为让人震撼的便是双龙瀑，落差60米。

采薇园

位于白石山温泉旅游度假区。“采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。”采薇园里，你可以亲手采摘新鲜的蔬果，感受蔬果的鲜活，体验收获的喜悦。园里的蔬果，仿佛都有着生命，它们的每一次成长，都传递着对生活的热爱。采薇园里的鸽子一点也不怕人，咕咕叫着欢迎游客的到来。潺潺流动的小溪、篱笆旁的鲜花、古老的水井和磨盘、路边的南瓜车、长势喜人的蔬菜......俨然是一幅宁静秀美的田园画卷!

白桦林温泉谷

位于白石山温泉旅游度假区，采自地下2000米的矿物质温泉，富含钾、钠、钙、镁、偏硅酸等数十种对人体有益的矿物质。其水质清澈，触感柔滑，浸泡其中，能让身、心、灵得到全面的放松。走进热带雨林馆，石艺山文化与雨林神秘感相互映衬，碎拼片石给人温暖坚实的感觉，玻璃穹顶则让空间无限延伸。星空游泳馆，28℃恒温山泉水清澈洁净，白天可欣赏蓝天白云，夜晚能仰望浩瀚星空。

〈 骑行景区体验游〉

BAODINGLAIYUAN

02

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仙人峪—涞源天源粗粮王—空中草原—涞源湖—有间客栈

上午：仙人峪

午餐：涞源天源粗粮王

下午：空中草原、涞源湖

晚上：有间客栈

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仙人峪

位于涞源县城西17公里，是一条长约十华里的天然大峡谷，集高山、峡谷、瀑布、怪洞、名泉、古刹于一体。

“两山壁立、一线微通”。清幽圣境仙人峪两山壁立，一线中通一条峡谷，夏季谷中溪流淙淙，野花漫道，云遮雾罩，据说是仙人隐居修炼的地方，故以此得名。圣水泉从崖壁豆大的岩孔中涌出，长年不竭；登梯寺位于山谷中，谷有断崖，需登梯而上；五步登天，步步艰难，一步一重天。游览用时约3-4小时。

涞源天源粗粮王

是一家专门做养生粗粮的餐厅（始于1998年），源于太行山北端涞源县城的一个小村庄，那里的人们将本地的食材简单加工，保留了其营养成分，做成各种各样的粗粮主食，搅粥、酸菜、疙瘩、枣糕、大棒碴......形成一种独特的北方特色美食文化。天源粗粮王经过不断地研究与创新，将这些文化传承并发展，把农村搬到城市，让更多的人品尝到健康美味的粗粮！

空中草原

位于县城以北24.5公里，是国家AAA级旅游景区，海拔2158米。这里广阔平坦，夏季气候温凉、花草茂盛、绿草如茵，各色野花次第开放。习习凉风吹碧海花浪，朵朵白云抚地游走，登空中草原可“手摸白云天，脚踏花草地”，是骑马放歌的绝佳去处。

涞源湖

总面积9356亩，水面面积1900亩。涞源湖依托一湖秀水，打造集自然风光、亲水休闲为一体的综合性的旅游景区，四季有景，风光无限，目前，涞源湖已被批准为省级水利风景区。

有间客栈

坐落在县城兴文街163号，创建于2015年5月，是裹挟在凉城里难得的一片静土，占地二亩，客房十间，半亩大的院落，让民宿主人收拾得错落有致。藤上葡萄蜿蜒爬向屋顶，各色牡丹在五月争奇斗艳，一米深的水塘鱼藏虾潜，整齐的菜畦里蔬菜错落生长。

〈 红色历史文化追忆游 〉

BAODINGLAIYUAN

03

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黄土岭战地纪念馆—驿马岭阻击战遗址—涞源天源粗粮王—白求恩战地手术室展馆

上午：黄土岭战地纪念馆、驿马岭阻击战遗址

中午：涞源天源粗粮王

下午：白求恩战地手术室展馆

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黄土岭战地纪念馆

位于涞源县银坊镇黄土岭村南，距荣乌高速公路站350米处，修建纪念亭一座，纪念碑由聂荣臻元帅题词。“黄土岭战役”是中国抗战史上最辉煌的战役之一，整个战斗中，共击毙伤1500余人，包括有山地战专家、名将之花之称的日本侵略军中将阿部规秀，这是在远东战场上消灭的日本最高将领。黄土岭战役纪念地是青少年进行爱国主义教育基地，是学习历史、认识历史的第二课堂。通过参观，使青少年清醒地认识到中华民族的光荣历史，培养爱国主义精神，高尚的革命情操，增强民族自豪感、自信心，对弘扬中华民族精神发挥巨大作用。

驿马岭阻击战遗址

位于涞源县城以西25公里，海拔1384.9米。1937年9月24日至25日，八路军第115师独立团根据师统一部署，在这里成功地阻击了从涞源西援平型关的日军，消灭敌人400余名，保证了师主力平型关伏击战的胜利。

白求恩战地手术室展馆

位于涞源王安镇银山口村，占地3.56亩，建筑面积268平米。馆内有珍藏着白求恩生前工作、生活的图片73幅，实物80余件。

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五月

微风正好，阳光不燥

让我们身心归零

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来源：保定文化旅游