1、34岁患癌，从化疗到死亡仅一年，肿瘤医生提醒：这4种癌症别化疗

　　34岁的周先生因为腹痛到医院就诊，通过检查，周先生被确诊为胰腺癌，更糟糕的是，确诊的时候胰腺癌已经是晚期。确诊后，周先生在医生的建议下接受了全身化疗，遗憾的是，他的病情还是每况愈下，仅仅只是一年的时间，他便被胰腺癌夺去了生命。看完周先生的遭遇，相信很多人都会说，已经是晚期胰腺癌了，做化疗还有什么用呢？做化疗只会增加痛苦，可能会让人死得更快。医生提醒，很多人觉得化疗不好，是因为对化疗存在很高的期望值，事实上，化疗并不是万能的，并不是说做了化疗，就一定能彻底治愈癌症，很多人做了化疗效果不好，就认为化疗不仅没用，还会伤身，殊不知这是大错特错的。

2、全民提素养·鲁医话健康|盐吃多了升血压？每天不超过一啤酒瓶盖

　　编者按：健康是人民幸福生活的基石，提升全民健康素养，是推进健康中国、健康山东建设的重要抓手。从合理膳食到科学运动，从疾病预防到心理健康，健康素养的提升，关乎每个人的生命质量，也关乎全社会的和谐发展。

3、传统支气管镜够不到的病灶怎么办？华西医院公布新技术

　　肺部CT发现结节或占位后，很多人最担心的是不是肺癌，以及能不能尽快明确诊断。但影像检查只能提供重要线索，部分患者还需要获取组织或细胞样本，才能进一步判断病变性质。2026年10月，四川大学华西医院公布了支气管镜机器人和冷热一体呼吸内镜诊疗平台两项创新成果。其中，支气管镜机器人曾在2026年7月协助团队为一名肺部占位患者远程完成病理取样。新技术究竟解决了什么问题？肺结节患者是否都需要接受机器人检查？一、肺部占位为什么有时难以取到组织？肺部占位是影像学描述，指肺内发现了异常占位性病变，并不等于已经确诊肺癌。

4、来得突然，死亡率高，出现这些症状不用犹豫，立刻拨打120！

　　（来源：绿美泸西）2026年10月29日是第21个世界卒中日宣传主题为“卒中防治，即刻行动”卒中未及时治疗时每分钟约损失190万个神经元在谈论防治之前不妨先回到一个被很多人读错的名字：“卒中”为什么“卒中”读 cù zhòng而不是 zú zhōng？卒中就是“脑血管病”也是通常所说的“中风”“脑梗”“脑溢血”等发病往往具有突然性和意外性“卒”(读音“cù”)字属于通假字，通“猝”，表示突然、仓促的意思，如“猝不及防”“猝死”等词中都是如此。“中”(读音“zhòng”)字此时属于(被)动词，表示的是受到、遭受的意思，常见的词语有“中招”“中计”“中弹”等。

5、疑似“中风”怎么办？专家提醒：牢记“120”

　　一张脸突然歪斜，一侧胳膊抬不起来，说话也变得含糊不清……面对这些突然出现的症状，有人会想到中风，也有人可能误以为是疲劳、颈椎病等原因，想着休息一会儿再看。这些变化可能是脑卒中(俗称“中风”)发出的预警信号。10月29日是世界脑卒中日。脑卒中发病急、进展快，严重时可致残甚至危及生命。如何尽早识别？怀疑自己或家人中风时，又有哪些事情不能做？图为天津市环湖医院副院长岳伟接受中新网专访。冯宏杰 摄天津市环湖医院副院长岳伟近日在接受中新网专访时表示，公众可以牢记“中风120”口诀，发现疑似症状后立即拨打120，及时识别、尽早救治。

6、对话安顿创始人白伟民：超80%心脏意外发生在院外，年轻人如何做好“健康预警”？

　　文 丨 新浪财经 周文猛主动健康正在从一个概念变成一门生意。但一个尴尬的现实是，绝大多数重大健康风险并不发生在体检室里，而是在回家路上、在深夜加班的工位上。2026可持续全球领导者大会期间，新浪财经对话安顿健康科技创始人白伟民，围绕主动健康理念、医疗级穿戴设备差异化优势、中医机器人发展等展开交流。对话中，白伟民抛出了一系列极具冲击力的判断：“我们看到公园里很多七八十岁老人在锻炼，就默认所有人都可以安稳活到七八十岁。但我们忽略了两类样本：躺在医院的病患，和已经离世的人，他们没办法站出来告诉大家健康保养的重要性。

7、记住“中风120”口诀，关键时刻能救命！

　　本文转自【央视新闻微信公众号】；今天（10月29日）是世界卒中日。卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是我国成年人致死、致残的首要原因。 卒中发病急、后果重，虽来势汹汹，但可防、可控、可治。要想远离卒中，首先要了解卒中，关键就在三点：能识别、知处置、会预防。 能识别 卒中本质上是脑血管堵塞或破裂，导致脑组织缺血、缺氧、坏死。脑细胞对缺血极其敏感，识别得越早，挽救的机会就越大。 记住“中风120”口诀↓ “1”代表“看到1张不对称的脸”； “2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”； “0”代表“聆听讲话是否清晰”。

8、女子外出游玩被蜱虫咬伤，住ICU28天四肢瘫痪，丈夫：已花费40万元治疗

　　10月29日，#女子被蜱虫咬伤住ICU28天四肢瘫痪##三甲医生回应女子被蜱虫咬伤后瘫痪#多个话题登上微博热搜，引发网友关注。据贵州广播电视台百姓关注报道，哈尔滨一名29岁女子在去伊春游玩时，被蜱虫咬伤，虽立刻就医取虫，半个月后却突发抽搐癫痫，被诊断为森林脑炎，在ICU抢救28天后，仍四肢瘫痪，需要依靠呼吸机维持。其丈夫孙先生表示，医疗费已经花费了40万元。小小的蜱虫竟有如此大威力？蜱虫，俗称壁虱、扁虱、草爬子、狗豆子，一般呈红灰褐色，长卵圆形，背腹扁平，成虫体长2-10毫米，类似芝麻粒大小，吸饱血后胀大如红豆。

9、29岁女子中招！在ICU住了28天，瘫痪在床4个多月，靠呼吸机维持！遇到这种情况警惕，初期像感冒，最容易被耽误……

　　本文转自【新闻坊】；如果有人告诉你一只还没小拇指甲大的小虫能让一个健康的29岁姑娘躺进ICU整整28天之后瘫痪在床、靠呼吸机维持生命你会信吗？这事真真切切发生了10月28日黑龙江一位丈夫孙先生向媒体讲述了妻子的遭遇看完真让人后背发凉一只小虫竟让她瘫痪在床今年6月17日，孙先生和29岁的妻子常女士带着宠物狗出门游玩。返程路上，常女士发现腹部有一只蜱虫，随即去医院把虫体取了出来。谁也没想到，半个月后常女士突然身体不适，一查竟是森林脑炎。病情急转直下，她直接被送进ICU抢救了整整28天，之后转入康复阶段。

10、吃土豆当主食，一男子半年瘦了25斤！土豆替代米饭，怎么吃才真能掉秤

　　【一分钟看懂】・土豆每100克能量约78千卡，比熟米饭的116千卡低三成；・同样热量下，土豆的体积比米饭更大，在胃里实物占位更有优势；・土豆饱腹感强，但是它最大的短板是在升血糖指数上；・从罹患糖尿病的风险上看，白米饭＞土豆＞全谷物，所以本身血糖高的话，用“土豆换白米饭”，你值得一试；・食欲本身就很难驯服，我们的中国胃，真的能长期把土豆当主食吗？・较聪明的做法就是一天吃一个中等大小的土豆，或者把中午米饭的三分之一换成蒸土豆，这样增加纤维、减脂好处就都有了。近日，多家媒体报道广东汕头一名43岁男子把土豆当作主食，坚持半年瘦了25斤，血压和血糖基本回归正常，脂肪肝也有好转。

11、秋冬补气补血市场升温，专家提醒：进补前先辨体质

　　（人民日报健康客户端记者 高瑞瑞）进入秋季，秋冬进补的养生传统带动滋补类用药进入旺销窗口。对药店而言，补气补血类中成药始终是秋冬销量贡献最稳定的品类之一。据米内网数据显示，补气补血类中成药近年在中国三大终端六大市场的销售规模均超过200亿元，从治疗亚类看，补血用药市场份额占比最大，超过50%；其次是补气用药，占比超过30%，两者共同构成了滋补类用药的基本盘。补气补血类中成药市场份额占比最大。人民日报健康客户端图从剂型看，溶液剂在近年市场份额稳步攀升，占比近50%；浸膏剂、煎膏剂、散剂、颗粒剂排第二、三位，占比均超过10%。溶液剂、口服液类产品在秋冬自用与送礼场景中尤为畅销。

12、经典中药鸡血藤，能养血活血，还能提升白细胞，很多人都不知道

　　体检报告上白细胞数值偏低，放化疗后血象迟迟涨不上来，遇到这类问题，很多人第一反应是用西药升白。很少有人知道，传统本草里有一味常用药，既能养血活血，改善肢体麻木、血虚萎黄的问题，还能实实在在作用于骨髓造血，帮助提升白细胞，它就是鸡血藤。熟悉的鸡血藤，藏着不熟悉的作用多数人对鸡血藤的印象，停留在舒筋活络、养血调经上。平时肢体麻木、关节屈伸不利，或是女性血虚导致的经期不适，处方里常常能见到它的身影。它是典型的血分药，通补兼具，既能疏通血脉中的瘀滞，又能补充亏虚的阴血，传统本草记载它能去瘀血、生新血，是调理血分问题的常用药材。但很少有人把鸡血藤和白细胞减少联系到一起。

13、最新版中国女性健康粉红报告发布，近半受检女性发现乳腺结节

　　全球疾病负担研究乳腺癌协作组的最新分析指出，2024年-2050年，全球女性乳腺癌年新发病例预计将从234万例升至356万例，年死亡病例预计将从78.2万例猛增至137万例，女性乳腺健康防控形势依旧严峻。《2026版中国女性健康粉红报告》10月29日，由重庆市妇女联合会指导，爱康集团、重庆市妇女儿童基金会联合主办的“粉力传递 渝她同行”2026年度粉红丝带公益活动在重庆市举办。

14、【健康科普】戒烟初期痰多咳嗽正常吗？

　　（来源：南票发布）戒烟初期痰多咳嗽属于正常修复过程。

15、人到中年，这些身体异常千万别硬扛

　　人到中年以后，很多人都会有一种习惯：身体不舒服，先忍一忍；头晕了，觉得可能是没睡好；说话突然不利索，也许是太累了。但有些异常，真的不能靠“休息一下”来判断。10月29日是世界卒中日。这个日子提醒我们，了解脑卒中的危险信号，知道什么时候应该立即就医，是每个家庭都值得掌握的健康常识。脑卒中，俗称“中风”，通常分为缺血性卒中和出血性卒中。前者与脑部血管堵塞有关，后者则与脑部出血有关。两者的具体治疗方式不同，但有一点相同：出现疑似急性卒中症状时，时间非常重要。那么，哪些情况需要特别警惕？第一，面部突然不对称。如果一个人突然出现嘴角歪斜，微笑时两边面部不一样，就需要提高警惕。

16、凤凰卫视《碳基的幸福生活》引发关注 “硅基时代”如何重新定义健康？

　　《碳基的幸福生活》童年篇。图片来源：凤凰卫视封面新闻记者 戴云当算法正揣测并推送人们的喜好，当食物被精准测算出热量与营养，当睡眠被手环具象为一组组数据，该如何重新定义健康与幸福？近日，凤凰卫视出品的一档以“碳基”为名的对话节目开播，不教养生，而是陪观众重新看见那些古老、普通、也容易被忽略的生命体验——吃饭、呼吸、睡觉、过日子。主创团队表示，这档12集对话纪实节目《碳基的幸福生活》，自10月10日起每周六22:00两集连播，每集28分钟。

17、12岁女孩刷牙后丧命！医生提醒，警惕身体4个信号，尤其最后一个太危险

　　近日，北京协和医院变态反应科教授王良录在《养生堂》节目中，分享了自己从医30年遇到的最震惊的过敏病例：一个12岁的小女孩，对牛奶高度过敏，家里人对她吃的食物千防万防，却谁也没想到——一次刷牙，让她永远失去了生命。医生追溯原因，居然是对牙膏里的乳糖产生了反应；而乳糖是由牛奶提炼，其中残留着极微量的牛奶蛋白。就是这一点点“隐藏的过敏原”，引发了致命的过敏性休克。这个小女孩的悲剧，给我们所有人敲响了警钟：过敏，不只是起疹子那么简单；而过敏原，也可能藏在你意想不到之处。