行程信息

第一天：全国-银川集合 住宿：银川住酒店

今天是活动集合日，来自全国的队友抵达银川后，自行前往指定酒店报名字入住。如您抵达时间尚早，可自行前往以下推荐的精华景点游览和美食品尝。领队今日会提前通知行前会的时间和地点，针对未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项。

温馨提示：集合酒店将提前三天以短信的形式发送，请您保持手机畅通，并注意查收哦！

【重要提醒】

凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

第二天：银川-阿拉善左旗-徒步至小天鹅湖露营 住宿：双人帐篷露营

7:30-8:30酒店早餐

8:30集合出发前往阿拉善左旗，车程2.5小时左右，乘车前往阿拉善左旗腾格里沙漠的途中，可远眺西夏陵双陵，打卡宁夏与内蒙交界的三关口明长城，沿途的草原、沙漠、戈壁、成群的骆驼、随走随停。

中午11:30左右，我们会到达午餐点简单路餐；

午餐之后，预计13：30左右抵达徒步起点，之后跟随领队在沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程13公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。

今日我们可以在小天鹅湖营地拍摄我们在沙漠腹地的第一次日落。工作人员团队准备好了大锅炖羊肉桌餐和米饭，此时此刻会体会到沙漠晚餐的美味。

夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星，也许这一刻会让你在很多年后在此想起。

晚餐为炒菜+米饭+大盆清炖羊肉

第三天：小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖 住宿：双人帐篷露营

7:00起床，领队和工作人员团队已经准备好了早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（乌兰湖、苏海图和太阳湖）。

今日途径2023年度西北地区最火爆网红打卡点【地球心脏-乌兰湖】，在腾格里沙漠深处的无人之境，有一颗鲜红的，正在跳动的“地球之心”，这里没有人烟，也没有信号，这是一片炙热的红色湖泊，在地球上沸腾，就像是地球跳动的脉搏。你在地图上也找不到它的位置，所以请记住它的名字—乌兰湖。走在湖边，就像行走在一盘巨大的粉色调色板上，如果不亲眼所见，你绝对不会相信这些现切的雪花牛肉和灌满石榴汁的湖泊是真实存在的。

午餐地点位于网红的乌兰湖，午餐为自热米饭+大麻花+水果，大家一定要吃饱喝足后，下午完成剩余13公里的挑战哦。

今天全天徒步27km，预计在下午18:00-19:00陆续到达今晚的的营地-太阳湖营地，到达之后，搭建帐篷，晚餐之后洗漱休息

第四天：太阳湖-徒步高沙丘-远眺月亮湖-返回银川

7:00起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，今日领队选择合适的滑沙地点进行滑沙；今日沿途可远眺月亮湖（不进入湖内），碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走10公里到达终点！中饭可以到终点附近饭店一起午餐过后AA，大家一起返回银川解散。

这短短的几天，队员们或许已经收获了属于自己的友情，下午大家根据自己的航班或车票时间自行安排返程，也可以前往银川周边，寻找自然人文胜迹，感受大西北的独特魅力，结束西北精彩之旅~

今日下午大巴从沙漠返回至D1大家集合的酒店门口，预计抵达酒店门口的时间是15:30-16:00，大家预定返程航班建议18:30之后起飞的航班。

注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！

报名信息

【出行方式】飞机和大巴

【活动天数】4天3晚

【活动领队】优质领队

行程费用：

9月18日-9月21日 已成行

1680元，儿童1480元(十一涨价300）

10月2日-10月5日已成行

1980元，儿童1680元

集合地点：银川市指定酒店

费用包含

1、车辆：

1) 大巴车:银川市-阿拉善左旗往返正规包车，包含油费、过路费、司机食宿补贴

2) 卡车或者越野车应急保障车1辆:所有队伍安排专业级保障车引路和应急保障，如果需要增加保障车，单独为自己服务，费用请自理

2、住宿：

1) 银川市酒店1晚（含早）

2) 沙漠徒步帐篷住宿2晚（包含专业级三季两人帐篷、防潮垫、睡袋、地席），2人一顶帐篷

温馨提示：如果报名晚了，帐篷预定完了，或者帐篷没有营业，提供蒙古包住宿一般2-4人，根据实际情况调整；

3、餐饮：

Day2早餐中餐晚餐；

Day3早餐中餐晚餐；

Day4早餐

1) 沙漠每日早餐提供：稀饭、小菜、鸡蛋、馒头（或花卷）；

2) 沙漠午餐为路餐 提供：自热米饭、麻花、矿泉水；

3) Day2晚餐：炒菜+大盆清炖羊肉+米饭，羊肉管饱

Day3晚餐：炒菜+大盆清炖羊肉+米饭，羊肉管饱

4、人员：

1) 领队：保障车兼职领队或者联盟领队全陪

2) 营地后勤：负责营地相关后勤工作；

3) 装备：用餐桌椅、对讲机、工作帐篷、急救包；

4) 营地卫生费；

费用不含

1、往返集散地（银川）大交通费用；

2、除已包含的正餐餐费，其他游客自理或AA，第四天中餐，酒水、水果自理

3、如果需要烤全羊，费用AA，大约2800元一只，费用AA，其实羊肉足够管饱的

4、营地很多人到处在组织篝火晚会，可以和其他组织一起唱歌，如果需要单独安排篝火晚会，提前预定

5、俱乐部根据实际情况自行购买保险

6、请大家轻装出行，带2晚换洗速干内衣裤最为合适，如果需要转运行李，费用自理

7、自行准备登山杖、鞋套、头巾，自行准备矿泉水、功能性饮料，也可以自带保温杯

8、腾格里沙漠本身不收门票，如果遇到政策性变动，收取门票，费用请自理

9、如果在沙漠里因为自身原因，非意外情况，需要越野车运动，费用请自理

单房差说明

全程入住标间（一个房间两个床位），如有单个报名的队员，由领队安排同性拼房，如不愿拼房，需补交单房差（根据淡季旺季不同，岸按照实际补房差，200-300不等）

第一类：服装鞋帽

1) 服装：

每年1-3月以及11月-12月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，备用1件羽绒服）;

4月-5月以及9月-10月着春秋装，建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可，冲锋衣备用。

7-8月着夏装，排汗短袖体恤徒步，备用抓绒衣即可。

2) 鞋子：防滑防水保暖高帮徒步鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），建议为非网面鞋子；

3) 小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

1) 洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备)、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2) 辅助工具：太阳镜（建议）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）、充电宝。

第三类：食品类

1) 能量类：巧克力、牛肉干等

2) 充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。

3) 补水类：各种水果，矿泉水等。

4) 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。

第四类：药品类

备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）

建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（移动信号最好，其次联通和电信；国产手机信号较好，苹果信号略差），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。（谨慎携带，进沙容易损坏）

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果小朋友没有正式身份证，请速办临时身份证。

（2）其它证件：盟友护照、导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

（1）小背包：必备一个双肩小背包，途中背一些小食品和水。

（2）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

服务细节：

1、【营地用水】途中2个营地就可以提供水龙头，提供刷牙、洗脸用水；

2、【充电】途中营地可提供充电，但是数量有限，大家可以排队进行充电；

3、【徒步喝水】途中矿泉水全程无限量提供，徒步过程中越野车也会随时补给矿泉水；