7月4日，“沪上赴约・清凉一夏・慢享腾冲” 文旅推介会落地闵行星河湾酒店国际会议东厅。跨越千里山海，极边腾冲奔赴黄浦江畔，带着百年沪腾商缘、火山热海、本草康养秘境，向上海各界朋友发出盛夏邀约：告别沪上闷热酷暑，来腾冲寻一处藏在西南的全龄康养后花园。

上海十里洋场繁华璀璨，腾冲高黎贡山藏尽清幽，两座城市缘分早已跨越百年。清末民初，腾冲茂恒、永茂和等侨商商号打通茶马古道，将翡翠、滇茶运抵黄浦滩，又带回沪上书籍洋货，腾冲素有 “小上海” 之称；上世纪初，腾冲乡贤远赴上海采购两万册新式图书，把沪上新思潮带进边城。如今水墨中国等沪企扎根腾冲，每年超 18% 省外游客来自上海，双向奔赴的情谊愈发浓厚。

盛夏沪上热浪袭人，腾冲却是天然避暑秘境。全市森林覆盖率 74.7%，73座城市公园散落街巷，负氧离子充盈山野，PM2.5常年低于10，不用奔赴远方，推门即是天然森林氧吧。在这里，我们能拥有一整段松弛治愈的慢生活。

清晨，赴乡间 “街子天” 感受烟火暖意。60处乡村集市五日一轮开市，一碗稀豆粉、腾冲饵丝鲜爽清淡，契合上海养生口味。97座中国传统村落藏着马帮旧时光，和睦茶花村、江东银杏村青瓦古巷，随手一拍都是治愈系田园风光。

白日实现景区自由：2个5A、8个4A景区半小时通达，热海沸泉云雾蒸腾，和顺古镇藏六百年人文，北海湿地草甸漂浮，高黎贡山36条徒步线路适配户外爱好者。闲暇可体验古法造纸、土陶非遗，触摸腾冲翡翠琥珀文化，全年马拉松、山径赛事不间断，户外运动玩法丰富多元。

正午享用药食同源养生宴席。黄芪药膳鸡汤温润滋补，大救驾、头脑等百道非遗小吃鲜而不腻，饭后慢品腾冲小粒咖啡与高山茶叶，清淡养生的饮食理念与上海完美契合。

午后旅居配套一应俱全。15条公交串联社区与景区，幸福食堂兼顾本帮菜与滇味；15分钟健康服务圈落地小区，外省旅居就医绿色通道畅通，三甲医院为康养保驾护航。茶艺、书法、合唱等上百个兴趣社团，让旅居生活从不孤单。

入夜是腾冲独有的温泉疗愈时刻。全域63处天然温泉、136个泉眼，碳酸、硅酸、硫磺多种理疗泉质，温泉入户、在家即可泡汤。山林野泉清幽静谧，夏泡温泉冬病夏治，消解整日疲惫，安享整夜好眠。

不止短期避暑，腾冲更是长三角专属四季康养旅居地。驼峰机场开通上海直飞航线，旅居社区配套管家托管、定制体检、应急救助全链条服务，房价友好，支持以房养房，不少上海市民在此置业安家，旅居平均时长可达150天。

一泓热海暖人心，一城和顺待君来。这个夏天，我们诚挚邀请您暂别都市的繁华与喧嚣，来腾冲，赴一场与清凉、健康、诗意和机遇的约定。