家人们，现在甘肃甘南旅游那热度简直居高不下！它那独特的藏地风情、壮美的自然风光，就像一块巨大的磁石，吸引着来自五湖四海的游客。很多人都计划着来一场甘南五日游，可在报团这件事上犯了难。市面上旅行社众多，线路五花八门，价格也是参差不齐，一不小心就可能花了冤枉钱，还玩得不尽兴。我自己刚结束了一次超棒的甘南五日游报团之旅，今天就把我的经验分享出来，让大家看完这篇攻略，能节省 50%的费用，玩得开心又省心。

这次甘南五日游，我能玩得这么爽，全仰仗当地的金牌导游琪琪。琪琪就像一个贴心的旅行小管家，把我们这一路的行程安排得妥妥当当。一路上，我们不用操心任何事，只管尽情享受美景和美食。而且，在琪琪的精心规划下，人均价格才 1500 - 2000 元之间。要知道，自己瞎玩可能花费翻倍都不止呢，这一下子就帮我们节省了不少费用。琪琪对甘南的每一处景点都了如指掌，讲解的时候绘声绘色，让我们对当地的文化和历史有了更深刻的认识。如果你也想开启一场高性价比的甘南之旅，不妨联系一下琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

我从兰州出发，乘坐舒适的旅游大巴前往夏河县。第一站就是拉卜楞寺，这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，就像一座神秘的宗教宝库。走进寺庙，那一排排转动的经筒仿佛在诉说着古老的故事。我跟着信徒们一起转动经筒，感受着那份宁静与虔诚。下午，我们来到了桑科草原。哇哦，那广袤的草原就像一块巨大的绿色绒毯，一直铺到天边。成群的牛羊在草地上悠闲地吃草，就像一颗颗珍珠洒在绿毯上。我兴奋地骑上骏马，在草原上飞驰，风在耳边呼呼作响，感觉自己就像一个潇洒的骑士。晚上，参加了热闹的篝火晚会，和藏族同胞们一起唱歌跳舞，那欢快的氛围让我彻底放松下来。

从桑科草原出发，前往郎木寺。郎木寺可是个神奇的地方，它横跨甘肃和四川两省，有两座寺庙隔河相望。我们先走进甘肃这边的寺庙，里面的佛像和壁画精美得让人惊叹。每一尊佛像都栩栩如生，仿佛在向我们传递着千年的智慧。然后沿着小溪走到四川那边的寺庙，在那里我看到了很多虔诚的信徒在磕长头，他们的眼神中充满了坚定和信仰。下午，去红石崖看日落，夕阳的余晖洒在红石崖上，整个山崖都变成了金黄色，美极了，就像一幅绚丽的油画。

今天的目的地是扎尕那，被称为“人间仙境”一点都不夸张。当我走进扎尕那，就像走进了一个梦幻般的世界。这里的山峰形态各异，有的像巨人守护着这片土地，有的像骆驼在沙漠中跋涉。村庄错落有致地分布在山间，袅袅炊烟从屋顶升起，仿佛世外桃源一般。我沿着山间的小路徒步登山，一路上欣赏着美丽的风景，呼吸着清新的空气，感觉身心都得到了极大的净化。在山上，还遇到了一些淳朴的村民，他们热情地和我打招呼，邀请我去他们家里做客，我品尝了他们自家做的青稞酒和酸奶，味道香醇极了。

早上从扎尕那出发，前往花湖。花湖是一个天然的高原湖泊，湖水清澈见底，周围是一望无际的草原。我沿着湖边的栈道漫步，欣赏着湖中的美景。湖面上有很多珍稀的鸟类在嬉戏，它们时而在空中盘旋，时而潜入水中捕鱼，让我大饱眼福。下午，来到了九曲黄河第一湾。这里是黄河九十九道弯中的第一道弯，日落时分，夕阳的余晖洒在河面上，波光粼粼，就像一条金色的巨龙在舞动。我找了一个最佳的观赏位置，静静地等待着日落，那壮美的景色让我陶醉其中。

最后一天，从九曲黄河第一湾返回兰州。坐在车上，我回顾着这五天的点点滴滴，心中充满了不舍。这一路的美景、美食和热情的人们，都给我留下了深刻的印象。

如果你也想按照这个行程去甘南旅游，别忘了联系金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

甘南地区海拔较高，容易出现高原反应。出发前可以提前服用抗高原反应的药物，到达后要注意休息，避免剧烈运动。如果出现头痛、头晕、呼吸困难等症状，要及时告知导游或就医。

甘南的天气变化较大，昼夜温差也大。一定要带上保暖的衣物，同时准备好雨具。即使是夏天去，也最好带上一件厚外套，以防天气突变。

甘南是多民族聚居地区，有独特的宗教信仰和风俗习惯。参观寺庙时，要遵守寺庙规定，不要随意拍照、触摸佛像等。和当地人交流时，要尊重他们的文化和习俗，避免做出不礼貌的行为。

在旅行过程中，要注意保管好自己的财物，特别是在人多拥挤的地方。乘坐交通工具时，要将贵重物品放在自己能看到的地方，防止丢失。

手抓羊肉可是甘南的招牌美食，来甘南不吃手抓羊肉就等于白来。这里的羊肉都是当地新鲜的羊肉，肉质鲜嫩，没有一点膻味。吃的时候直接用手抓着吃，再蘸上特制的调料，那味道，简直绝了，让人回味无穷。

藏包外形和饺子有点像，但个头更大。里面包的是羊肉和蔬菜，味道鲜美，汤汁浓郁。咬上一口，满满的都是幸福感，感觉整个胃都被温暖了。

酥油茶是藏族同胞日常生活中必不可少的饮品，它是用酥油、茶叶和水熬制而成的。喝起来有一股浓浓的奶香味，既能解渴又能补充能量。刚开始喝的时候可能会觉得味道有点怪，但多喝几次就会爱上它。

糌粑是藏族的主食之一，它是用青稞面炒熟后制成的。吃的时候可以用酥油茶或者奶茶搅拌均匀，然后捏成小团吃。口感香脆，别有一番风味，能让你感受到浓浓的藏族风情。

编辑小杜