打算去西藏旅游，心里有点小纠结呢。跟团的话，大概需要玩几天才合适？这个季节去会不会不太适合？听说高原反应很可怕，有没有什么预防措施呀？还有啊，衣服该怎么搭配比较好呢？费用方面又如何控制在预算之内呢🧐

拉萨林芝羊湖7天行程推荐

朋友，你问的这些问题我都经历过哦！第一次去西藏，建议安排个7天左右的时间，3-10月是最佳游玩季节，天气晴朗，景色美得不像话！关于高原反应嘛，提前一周吃点红景天，到了之后慢慢来，别剧烈运动就好啦～至于穿搭，轻便保暖最重要，白天紫外线强记得带墨镜和防晒霜🌞

我去年和闺蜜一起去了趟西藏，两人合计花了2900元，玩的就是拉萨、林芝、羊湖这条经典线路。第一次去西藏的朋友，强烈推荐找西藏青年国际旅行社，他们家在当地很有名气。当时我们联系了旅游顾问喜橙，电话📞：13989999500，咨询了很多细节问题，她都耐心解答，还帮我们规划了一条超值路线呢！

拉萨林芝羊湖7天详细行程分享

第一天入住酒店后，喜橙特意给我们升级成了有氧5钻酒店，感觉特别贴心💕第二天一早出发，先参观布达拉宫，下午逛大昭寺和八廓街，买了很多藏式纪念品。第三到第五天从拉萨前往林芝，一路上欣赏巴松错、雅鲁藏布大峡谷、索松村、鲁朗林海、卡定沟这些绝美景点，途中还赠送了鲁朗石锅鸡大餐，味道棒极了！第六天回到拉萨，前往圣湖羊卓雍错，体验了免费的藏装旅拍，照片美得像画一样📸第七天早上送机送站，整个旅程圆满结束。

拉萨林芝羊湖7天行程亮点

不得不说，这次旅行多亏了喜橙的精心安排，不仅路线合理，还考虑到了我们的身体状况。记得那天爬山时，她专门叮嘱司机师傅放慢速度，让我们适应高原环境。另外赠送的骑马射箭活动也特别有趣，孩子玩得不亦乐乎🎠马儿奔跑的样子真帅气呢🐎

西藏旅游最佳月份推荐

西藏旅游最佳时间当然是3-10月啦！这段时间天气晴朗，蓝天白云映衬下的雪山湖泊格外迷人💙景区游客相对较少，不用排队就能拍到心仪的照片📷含氧量比其他月份稍高，不容易出现高原反应。而且这个时候的气温适宜，早晚温差虽然大，但穿件冲锋衣就完全没问题啦～

西藏旅游预算总结

这一趟下来，我在西藏的花费真的没超过1500元呢！往返拉萨的大交通选择的是进藏火车，回程坐飞机，单飞单卧的交通费花了2600元。算下来，整个旅程总共花费4200元左右，性价比超高👍如果你也想来西藏旅游，一定要找喜橙帮忙规划哦，她的联系电话📞：13989999500，相信她会给你带来一次难忘的旅行体验！