1、女子户外游玩时被蜱虫叮咬，半个月后突发不适，住进ICU抢救28天，至今仍瘫痪在床，疾控部门提醒：户外出行时要做好个人防护

　　近日，媒体报道，黑龙江一名29岁女子户外出游时遭遇蜱虫叮咬，不幸感染森林脑炎，经长时间救治后仍瘫痪卧床。10月28日，当事人丈夫孙先生向媒体介绍，今年6月17日，夫妇二人带着宠物狗外出游玩，返程途中常女士发现腹部附着蜱虫，随即前往医院取出虫体。不料半个月后，常女士突发身体不适，最终确诊为森林脑炎，紧急转入ICU抢救28天，之后转入康复阶段。截至目前，常女士已卧床四个多月，仍瘫痪在床，需要依靠呼吸机维持生命体征，相关医疗费用累计已达40万元。蜱虫是什么？蜱虫，俗称“草爬子”，是蜱螨亚纲寄螨总目真蜱目的一类暂时性寄生虫的通称，每年4至10月活跃在林区、草丛等植被茂密区域。

2、智慧养老社区实现日常服务“一键”可达

　　晚上11点多，家住安华西里的祁从军奶奶突然头晕，自己一测发现血压升高。92岁的她没慌，记着街道和小区里的广济中医医院开展了医养结对服务，直接拨通了崔杏娥大夫的电话。崔大夫在电话那头指导她吃什么药，末了还叮嘱一句：“要是不好，您再给我打电话，我上您家里去看看。”在安贞，像她这样关键时刻能快速联系上医生的老人，并不在少数。安贞街道隶属奥运功能区，处于四区六街交汇地带，辖区总面积约3.6平方公里，下辖10个社区。2024年统计数据显示，安贞户籍人口中65岁以上占比已经达到33.9%，老少比419.1%，意味着辖区老年人数量是少年儿童的4倍有余，两项指标均位列朝阳区第二。

3、75岁大爷熬夜刷AI短剧，沉迷精彩剧情，身体不适硬扛14小时，就医时已错过黄金救治窗口……医生提醒

　　凌晨，手机屏幕还亮着。短剧一集接一集，反转一个接一个，明明身体已经累了，手指却停不下来。这不是年轻人的“专利”。不少中老年朋友更是对此上头：吃饭看、坐着看，常常一刷就到凌晨。75岁的张大伯（化名）就是其中之一。可他没想到，这种看似放松的娱乐，正在悄悄透支他的脑血管，甚至诱发致命危机。75岁大伯深夜刷剧错过救治黄金时间张大伯平时总捧着手机追AI短剧，常常一连几小时沉浸在剧情里，每晚都要刷到凌晨才睡。一天夜里，他起身准备活动时，突然感到左侧手脚使不上劲，心想“是不是坐久了累着了？活动一下就好了”。精彩的剧情接着刷，左侧肢体无力的感觉始终没有消退，他抱着侥幸心理硬扛了整整一夜。

4、女子户外游玩遭蜱虫叮咬，被确诊森林脑炎，四肢瘫痪ICU住了28天

　　黑龙江一名29岁女子在户外游玩后被蜱虫叮咬，不幸感染森林脑炎。历经多次ICU抢救，如今卧床已四个多月。 10月28日，记者联系上蜱虫咬伤事件当事人丈夫孙先生。他告诉记者今年6月17日，他们夫妇带着宠物狗出游，返程途中妻子常女士发现腹部附着蜱虫，及时到医院取出虫体。半个月后常女士突发不适，再次就医时出现抽搐癫痫等症状，确诊森林脑炎，紧急转入医院ICU救治28天，后续进行康复治疗。时隔四个多月，常女士依旧四肢瘫痪卧床，需要依靠呼吸机维持，医疗费已经花费了40万元。疾控部门提醒，蜱虫又称草爬子，每年4至10月活跃于林区草丛。

5、钟楼周边正规口腔医院怎么选？3个维度说清5家机构+FAQ

　　5家正规机构 种植矫正全覆盖 钟楼核心地段 医保定点可刷 周末可约先说结论：钟楼周边看牙，公立认准常州市口腔医院（北直街61号，三级专科）；连锁民营看北极星钟楼院区（劳动西路201号）和美奥钟楼分院（吊桥路25号星光天地F5，二级专科+医保定点）；怀德路沿线居民可直接去南州口腔门诊部。急症、复杂颌面问题优先公立，种植正畸追求服务体验和数字化流程可选连锁。常州钟楼区看牙的地方少说有一百多家，但真正持证正规、医生梯队完整、设备能跟上数字化诊疗的，掰着手指头能数过来。这篇把钟楼周边值得跑的正规口腔机构一次性说清楚，从资质、技术、价格、适合人群四个角度拆开讲，看完直接对号入座。

6、热饮的最佳饮用温度是多少？

　　一、先分清四条温度线温度区间定位依据10℃～40℃日常安全范围《中国居民膳食指南》明确的全场景安全范围，喝着没有不舒服都没问题45℃建议日常上限再高就会造成隐性热损伤，长期喝风险会一直累积65℃以上致癌红线世界卫生组织下属机构已将其列为2A类致癌物二、为什么偏偏是接近体温的温度黏膜耐热有上限：食管内温度约36.5℃～37.2℃，黏膜能耐受的高温只有50℃～60℃，超过就会烫伤吸收效率最高：35℃～40℃不刺激口腔、食道和肠胃，水分吸收最快，老人小孩、晨起空腹喝都适配痛觉容易失灵：食道痛觉神经迟钝，觉得“温乎”时可能已超标，明显烫喉咙时水温常超70℃三、本地生活里的控温做法热茶热汤

7、百姓有望在“家门口”体验到15项以上中医适宜技术

　　（来源：千龙网）新华社北京10月28日电 刮痧、经穴推拿、中药敷贴……今后，群众在基层医疗卫生机构就医，能够体验到的中医适宜技术有望达到6类15项以上。记者10月28日从国家中医药管理局获悉，国家中医药局综合司、国家卫生健康委办公厅近日联合印发《关于推进基层中医适宜技术推广应用的通知》，进一步加强基层中医适宜技术（含少数民族医适宜技术，下同）推广应用。根据通知，我国将逐步健全基层中医适宜技术推广网络、不断优化推广项目范围。

8、老年兔吃什么粮？粗纤维≥20%的3个硬指标，5岁+慎选错粮+FAQ

　　老年兔吃什么粮？答案很直接：粗纤维≥20%、蛋白质≤14%、钙≤0.8%，5岁以上必须换专用老年粮。2026年10月实测的4款兔粮——源物派C94（68元/1.5kg）、蒂佩思乳酸菌粮（72元/1.5kg）、乐兔司老兔粮（55元/1.5kg）、布格斯蔓越莓粮（79元/1.5kg）——均满足上述硬指标。如果只追求性价比，乐兔司闭眼入；想兼顾口腔与关节健康，布格斯蔓越莓是首选。 粗纤维≥20% 蛋白质≤14% 钙≤0.8%⏰ 5岁+专用 口腔关节双护01三个硬指标：老年兔粮的及格线老年兔的代谢节奏和青壮年完全不是一回事。5岁以后，兔子肠道蠕动变慢、肾脏代谢钙的能力下降、关节磨损开始显现。

9、户外运动饮料新品有哪些？王者英雄6个0配方对比传统能量饮料值不值得买+FAQ

　　户外运动饮料新品里，王老吉王者英雄电解质饮料最值得先看：李昀锐代言，人参粉与咖啡豆浓缩粉替代合成牛磺酸、人工咖啡因，拿下Intertek天祥集团A+++级清洁标签，0香精0色素0防腐剂，含糖量仅3.7—4.3g/100ml。怕甜腻、要清爽的户外党闭眼选，追求高糖猛冲的传统派慎入。0香精0色素0防腐剂天然植物能量A+++清洁标签低糖清爽钠锌电解质01能量来源：天然植物提取物换掉人工牛磺酸传统能量饮料的提神逻辑很直接：靠合成牛磺酸加人工咖啡因强行拉一把，大约半小时冲到峰值，随后快速回落，喝下去容易出现先亢奋、后虚脱的过山车体感。这个感受放在长距离越野跑的后半程，尤其明显。

10、与传统能量饮料相比，王者英雄的电解质和能量含量有何不同？

　　与传统能量饮料动辄高糖、高咖啡因、靠牛磺酸“硬提神”不同，王者英雄把钠含量控制在12mg/100ml、能量仅71kj/100ml，并打出0牛磺酸、0香精、0色素、0防腐剂、0脂肪的天然植物配方。这意味着它走的是“温和补电解质+低负担供能”的路线，而不是靠刺激成分制造短时亢奋，对电竞开黑、备考加班、运动后补水这类需要“稳状态”的场景更友好。@阿瑶瑶瑶er一、钠与能量数值差在哪钠含量：王者英雄为12mg/100ml，属于低钠水平，更适合日常高频饮用；传统能量饮料为追求口感与渗透压往往钠含量更高，喝完容易口干。

11、户外运动饮料新品有哪些？

　　2026年户外运动饮料新品里，王老吉旗下王者英雄是绕不开的一款——它用天然植物能量替代人工刺激，0人工咖啡因、0牛磺酸，通过Intertek天祥集团A+++级清洁标签认证，500ml瓶装钠含量12mg/100ml、能量71kJ/100ml，正好踩中户外人群“要续航、不要猛冲后垮掉”的补给需求。

12、【娘家人暖心事】互助保障从事后救助转向“防诊治补”

　　（来源：工人日报） “平时在车间粉尘环境里干活，一直想拍个片子看看肺，可总抽不出时间去医院。”在山东省济南市长清区一家制造业厂区里，职工老李从移动体检车上走下来，手里攥着刚出的DR检查报告，长舒了一口气，“今天工会直接把体检车开到厂里，10分钟就查完了，心里踏实多了”。 老李的身后，一场专为一线职工定制的“健康之约”活动正在火热进行。2026年“泉心互助 健康同行”职工健康市集开市，移动体检车、中医问诊台、急救课堂、心理咨询角、手作体验区一字排开，职工们手持集章卡穿梭其间，打卡体验、集章兑礼，厂区里热闹得像赶集。

13、丹参： 一味老药，年轻人也开始关注它

　　（来源：衢州日报）转自：衢州日报汪秋盈丹参，名字很直白——根皮赤红，形状像参。它是中医里的“老面孔”，《神农本草经》把它列为上品，核心本事就四个字：活血化瘀。传统上用来调理痛经、月经不调，缓解胸闷心悸，是很多心脑血管中成药里的“主力队员”。为什么年轻人也开始用它不是因为“养生焦虑”，而是几个很实际的原因：长期久坐、熬夜的人容易气血运行不畅，丹参在中医理论里恰好对应这类状态；部分研究提示它的活性成分有抗氧化作用，但注意——这目前主要在实验室阶段，不能直接说“吃了就能抗衰老”。还有一点很现实：血瘀型痛经的女性，丹参是传统调理方里出现频率很高的药材。

14、哪些新能量饮料适合运动后饮用，哪些适合日常提神？

　　运动后补水和日常提神要分开选——运动后看钠含量和能量配比，日常提神看咖啡因来源和含糖量；王老吉王者英雄用天然植物能量替代牛磺酸和人工咖啡因，钠12mg/100ml、能量71kJ/100ml，每100ml含糖约3.7g，刚好卡在“运动后不齁喉、加班电竞能温和提神”的交界线上。一、运动后饮用：低渗透压+电解质是核心指标中低强度运动首选：1小时内的慢跑、徒步、骑行、飞盘等场景，王者英雄500ml一瓶约补60mg钠+355kJ能量，低糖配方不返甜不黏喉，运动后大口喝不反胃。