1、关注微信-狼王荐彩公推方案4中3！昨日私推11中6

　　狼王深耕足坛十载有余，熟读兵书战策，深谙世间之球道，多年实战投注探寻规律，算法成熟了然于心。今朝初入江湖携君共议球事，定精诚一心与您闲庭信步笑谈球中事，云卷云舒收尽天下米！[近期战绩]狼王昨日公推擒里尔让1球负，公推近4中3！昨日私推11中6命中阿森纳不败、布鲁日赢、皇马至少赢3球、富山胜利不败等赛果。[10月22日推荐]欧罗巴3:00，凯尔特人vs塞尔塔本场两队都面临大面积伤停困扰，同时都有着欧战发挥拉胯的问题，前两场都输掉比赛目前还未得分，出线压力巨大。

2、冲击4连冠+第26冠！国乒男团进亚锦赛决赛&将战韩国 林诗栋拿2分

　　来源：直播吧直播吧10月22日讯 2026乒乓球亚锦赛男团半决赛，林诗栋拿2分，国乒3-1逆转中国台北队，成功晋级决赛！国乒将在今晚20:45的亚锦赛男团决赛中对阵韩国队，冲击四连冠+队史第26冠！第一场，黄友政2-3负于郭冠宏，国乒0-1落后中国台北队。五局比分：12-10、7-11、11-8、5-11、11-13。第二场，林诗栋3-1战胜冯翊新，帮助国乒1-1扳平。四局比分：11-6、11-4、6-11、11-9。第三场，周启豪3-1战胜徐弦家，国乒2-1实现反超。四局比分：11-4、9-11、11-5、11-3。

3、林诗栋两分率国乒进男团决赛！张本智和被打11-0，中日争女团冠军

　　10月22日，2026年乒乓球亚锦赛展开团体半决赛的争夺。女团半决赛，国乒女队3-0战胜韩国女队，决赛中将与日本女队争冠；男团半决赛，国乒男队3-1战胜中国台北队，决赛中将与韩国男队争冠。本届亚锦赛，男女团四强均是中国队、日本队、韩国队和中国台北队。女团半决赛，国乒女队对阵韩国女队。本次比赛，中韩两队核心球员王曼昱、孙颖莎，申裕斌、金娜英都没有参赛。女团1/4决赛，蒯曼、王艺迪、陈熠出战的国乒女队3-0战胜泰国女队，李恩惠、朴佳贤、李多恩出战的韩国女队3-0战胜印度女队。

4、一人独得2分！林诗栋横扫郭冠宏，助男乒3-1淘汰中国台北进决赛！

　　2026亚洲乒乓球锦标赛男团半决赛中国对阵中国台北，第一盘：郭冠宏3-2黄友政，第二盘：林诗栋3-1冯翊新，第三盘：徐絃家1-3周启豪，第四盘：郭冠宏VS林诗栋。开局林诗栋打得杀伤力十足，只要对手质量低了点，林诗栋就可以果断加质量，局中5-2领先。即便局中被对手紧咬，但林诗栋的出手还是非常果断，再加上出色的护台能力，中后局依然可以维持8-5领先。局末林诗栋保持还是可以维持进攻压制，11-6拿下首局。但这局被对手得了三个接发直接拧拉的分，这是林诗栋需要注意的。

5、2026年爱知·名古屋亚残运会：韩淼雨举重夺冠并破亚洲纪录

　　中新网哈尔滨10月22日电(记者 王妮娜)黑龙江省残疾人联合会22日发布消息，2026年爱知·名古屋亚残运会举重赛场传来捷报：黑龙江运动员韩淼雨在女子79公斤级比赛中夺得冠军，并在第四次试举中成功举起152公斤，打破亚洲纪录。韩淼雨(中)在女子79公斤级比赛中夺得冠军。黑龙江省残联 供图今年38岁的韩淼雨在举重赛场坚守了二十年。从黑龙江省内赛场起步，她日复一日地刻苦训练，不断突破自我，一步步站上世锦赛、残奥会、亚残运会等国际顶级赛事舞台。多年来，韩淼雨斩获多项国际大赛金牌，是残疾人举重领域实力强劲的名将。

6、武汉盛帆女篮再回应“训练赛爆发冲突”：多名员工因坚守“打不还手”准则被奖励

　　10月22日，红星新闻记者了解到，武汉盛帆集团再次就10月13日武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮比赛冲突事件发布通报。通报称，在现场局势失控的紧急情况下，我俱乐部徐婷婷、尚迪等员工及现场工作人员坚守道德底线，保持理性克制，主动上前劝止控场，坚持“打不还手”，全力阻止事态进一步升级。经集团研究决定，对本次事件中表现突出人员予以20000元奖励。 其中，员工徐婷婷等在事件中坚守俱乐部“打不还手”准则，每人奖励3000元。俱乐部董事长赵飞飞在事件中冷静处置，做到打不还手，奖励2000元，年终绩效加0.2分。 表彰通报中另有多名员工因主动劝阻、及时处置等原因被表彰奖励。

7、男团半决赛｜韩国3-1击败日本！姜东秀11-0张本智和，松岛也输了

　　2026塔什干亚锦赛男团半决赛｜韩国3-1击败日本，时隔17年重返决赛这场对决极具戏剧性，上一届亚锦赛半决赛是日本3-1战胜韩国，2026年双方易地而战，比分一模一样、胜负颠倒。日本连续两届亚锦赛男团半决赛遭遇韩国，去年取胜、今年落败。韩国男团时隔17年，自2009年后再次闯进亚锦赛男团决赛。完整四盘赛果1. 姜东秀 3-0 篠塚大登（11-8、11-7、19-17）第三局19-17高分拉锯，姜东秀顶住压力拿下首分，削球打法给篠塚大登制造巨大麻烦。2. 张本智和 3-0 朴康贤（14-12、11-9、11-6）张本智和为日本拿下全场唯一一分，三局局分都很胶着，展现出很强的冲击力。

8、被打出0比11，张本智和输球后扶桌跪地

　　10月22日，乒乓球亚锦赛男团半决赛，日本乒乓球队1-3不敌韩国乒乓球队，无缘决赛。韩国队将在决赛中对阵国乒与中国台北队的胜者。#亚锦赛韩国3比1日本#第一场，筱塚大登0-3姜东洙，韩国1-0日本；第二场，张本智和3-0朴康贤，日本1-1韩国；第三场，松岛辉空0-3朴奎炫，韩国2-1日本；第四场，姜东洙3-1张本智和，韩国3-1击败日本晋级决赛，本场第3局张本智和被打出0-11。

9、亚锦赛：林诗栋独得2分！率国乒男团进决赛，日本1-3输韩国被淘汰

　　2026年10月22日，乒乓球亚锦赛继续进行，团体决赛对阵全部出炉，男团国乒vs韩国、女团国乒vs日本，其中男团国乒3-1胜中国台北队，另外二号种子日本1-3输韩国队，详细过程请看下文。国乒男团是亚锦赛头号种子，正副队长王楚钦和梁靖崑这次没来，世界排名第9位的林诗栋领衔出战，除老队员周启豪外，黄友政、温瑞博、向鹏都是年轻一代的选手，就在此前的比赛，大家齐心协力3-0胜伊朗男团，轻松获胜晋级四强，半决赛对阵中国台北男团，教练组向鹏换成黄友政。

10、乒乓球亚锦赛国乒男团逆转晋级决赛，林诗栋独得2分

　　10月22日，2026乒乓球亚锦赛男团半决赛中，中国队在黄友政先丢一分的情况下，凭借林诗栋的两分和周启豪的一分3-1逆转中国台北，将在晚间和淘汰了日本队的韩国队争夺冠军。本次亚锦赛，缺少了王楚钦的领衔，中国男团的阵容是林诗栋、温瑞博、周启豪、向鹏、黄友政，在昨天的1/4决赛中，林诗栋、向鹏、周启豪出战，3-0击败伊朗队。在赢得首秀胜利后，林诗栋表示：“这一次头哥没来，我们五个是全新的阵容，相信团队的每一个人，大家都具备很强的实力，希望大家一起努力。”林诗栋，资料图下半区的半决赛中，全主力出战的日本队，篠塚大登、松岛辉空、张本智和先后丢分，1-3负于二线阵容的韩国队，无缘决赛。

11、法比奥最新消息：最快足协杯半决赛回归，大概率拿到国安续约合同

　　在遭遇腓骨远端骨折之后，法比奥的动态也成了北京球迷们关注的焦点，据北京国安官方最新消息显示，目前球员已经乘坐航班回到了欧洲进行治疗和恢复，而第一阶段的治疗方案以静养为主，同时对于法比奥的治疗进展和动态，俱乐部也会及时向球迷通报。据悉，在对阵青岛西海岸的比赛受伤之后，北京国安的医疗团队带领法比奥第一时间到医院进行了检查，并最终确定了球员腓骨远端骨折，但幸运的是球员没有合并韧带等较复杂的伤情，这也让大家松了一口气，毕竟仅仅只是轻微骨折的话，球员恢复会非常快，反之假如合并韧带等伤情的话，球员的伤缺将会至少在半年以上。

12、亚锦赛爆冷！日本男团1-3韩国二队，张本智和0-11，松岛辉空摆烂

　　2026年10月22日，乌兹别克斯坦塔什干的球台边写下了一场赛前几乎无人预料的结局。由张本智和与松岛辉空两张王牌领衔的日本男团，在半决赛中以总比分1-3被韩国队挡在决赛门外。更令日本舆论刺痛的是对面站着的并非韩国主力。张禹珍、安宰贤、吴晙诚集体缺席，韩国派出的姜东秀、朴康贤、朴奎炫三人，在纸面上是一套标准的二队阵容。日本队这边虽然户上隼辅赛前退出全部项目，但世界排名第1的松岛辉空和世界排名第3的张本智和同时在阵，赛前被日媒视为冲击冠军的“最佳窗口”。窗口在4盘比赛之内就被彻底关上，而关闭它的方式，恰好暴露了日本男团在“双核”表象之下更深层的断裂。

13、志愿微光温暖亚残运赛场

　　（来源：中国体育报）转自：中国体育报每一场精彩赛事的平稳运转，离不开运动员在赛场上的奋力拼搏，更离不开许许多多幕后人员的默默支撑。在热闹喧嚣的赛场之外，有这样一群身影，他们不求鲜花与掌声，甘愿倾心做好各种服务。名古屋亚残运会赛事期间，一批中国青年主动报名志愿服务，他们怀着朴素真诚的心愿，克服距离、时间和生活上的种种不便，以耐心、专注与热忱做好各项保障工作。一件件细碎的小事，一次次耐心的回应，汇聚成温暖的力量，在国际赛场的舞台上，展现着海外中国青年的责任与担当。坚持日常值守赛场志愿服务，考验的正是日复一日的恒心与自律。

14、被网友“撮合”到一块儿的他们，办了件大事儿！

　　随着赛场上红旗的出现，2026世界超级摩托车锦标赛（WSBK）收官战WorldSSP组别次回合正赛18日在西班牙赫雷斯赛道落下帷幕。中国摩托车制造商张雪机车车手瓦伦丁·德比斯获得第五名，同时也将年度车手亚军收入囊中。张雪机车另一名车手卡里卡苏洛在两回合正赛中均获第十四名，同样成功拿到积分。张雪机车凭借310积分获该组别制造商年度季军。回望过去一个赛季，从揭幕战的冷启动到葡萄牙波尔蒂芒单站双冠，再到最后锁定季军，首次征战WorldSSP赛事的张雪机车用6场正赛冠军、3次第三名，以黑马之姿从长期被欧美日老牌车厂垄断的赛事中突围。

15、当完解说当厨师！杨瀚森翻译：一会瀚森回来吃饭了 我要去做饭了

　　直播吧10月22日讯 NBA常规赛，开拓者124-83大胜太阳，杨瀚森的翻译刘禹铖解说了本场比赛。比赛刚结束时刘禹铖说：“有机会我常来啊，和大家看看比赛，反正不来的话，也是在现场坐着，也是一样的。因为瀚森一会回来吃饭了，我要去做饭了。”本场比赛，杨瀚森4中2，三分2中1，拿到5分3篮板。

16、12中12吃饼吃到撑！湖人巨灵神首秀比肩大帅鲨鱼，艾顿错失顶薪

　　来源：成佳伦啊北京时间10月22日，今天湖人迎来了揭幕战首秀，不少球迷对于湖人的新阵容持观望态度，可能不看好他们的，比看好的更多，结果湖人用他们的新阵容打崩了勇士，全场127-105，打得勇士毫无还击之力，这场比赛湖人能够赢球，主要有两个原因，一方面是勇士伤员太多没能发挥出应有的实力，第二个方面是湖人内线优势太大，勇士根本无从招架。此役湖人在勇士内线拿下了66分，命中率高达68.8%，他们的大中锋凯斯勒更是全场12中12，得到了26分9篮板2封盖的数据，面对他的高度，勇士一点办法都没有，1.98米的追梦差了20公分，老霍福德腿脚跟不上，对抗也吃不消。

17、泰伦·卢：第三节初我们打得有些松懈 暂停后大家调整得不错

　　直播吧10月22日讯 NBA常规赛，快船主场121-96大胜国王。赛后，快船主帅泰伦·卢接受媒体采访。谈到球队在第三节初暂停之后的调整表现，卢表示：“我很满意。之前我们打得有点松懈。第三节一上来，我们一次换防没对上。这次暂停就是让大家重新集中注意力，我觉得队员们调整得很不错。”第三节快船得到32分，国王得到16分。

18、瓦格勒谈进攻：要阅读挡拆防守 争取每回合都做出正确判断

　　直播吧10月22日讯 NBA常规赛，快船客场121-96击败国王。赛后，瓦格勒接受了采访。谈及如何寻找攻击防守的切入角度，瓦格勒表示：“核心就是阅读防守人，观察他们在挡拆里怎么防我，每一次都争取做出正确的判断。”此役，瓦格勒替补出战29分钟，8中4，三分6中3，罚球4中4砍下15分5篮板5助攻2抢断，正负值+14。