1、一个从没进过全明星的人退役，命中1032记三分，全联盟只有8人

　　高中毕业时没人看好，大学砍下3150分：34岁这年，他把球放下了先说一个名单：职业生涯命中至少1000记三分、并且三分命中率在41%以上的球员，历史上只有8个人。乔·哈里斯、史蒂夫·纳什、斯蒂芬·库里、韦斯利·珀森、JJ·雷迪克、达纳·巴罗斯、凯尔·科沃尔，还有今天宣布退役的道格·麦克德莫特。34岁，12个赛季，726场常规赛，6162分1493篮板686助攻，1032记三分，场均8.5分2.1篮板0.9助攻，投篮命中率46.8%，三分命中率41.0%。

2、就在今天，阿卡夫达成80年历史第一纪录，仅用12场，19岁太强了

　　NBA常规赛继续进行，国王队今年是彻底摆烂了，今天主场迎战开拓者队，首节就落后了9分，此后也一直被开拓者掌控节奏。半场落后11分，三节打完落后15分，比赛也就彻底失去悬念了，最终开拓者队120-107轻松击败国王队。不过国王也并非没有目的的摆烂，阿卡夫打出顶级表现，仅用了12场，就创造了80年历史第一纪录，前途无量。开拓者本场多点开花，阿夫迪亚全场13投11中，非常高效的轰下了34分6篮板4助攻的华丽数据。利拉德手感也不错，飚进6个三分球，独得29分2篮板6助攻的数据。卡马拉贡献了14分2篮板的数据，西索科也有3分进账，中锋克林根交出了13分+11篮板的两双数据。

3、12+10到连续2场0分钟！杨瀚森刚打出最强一战就被摁死在板凳上

　　朋友们，今天开拓者120比107赢了国王，三连胜，阿夫迪亚轰下34分，利拉德29分，全队其乐融融。但中国球迷盯着技术统计表最底下那一行，心里堵得慌。杨瀚森，出场时间：00:00。这是他连续第二场被DNP（未出场）。而就在6天前，11月8日对阵马刺，他刚刚打出了NBA生涯至今最好的一场比赛：替补出战26分钟，7投3中，三分3中1，罚球6中5，砍下12分10篮板1助攻1抢断，生涯首次两双。上一次中国本土球员在NBA拿到两双，还要追溯到2011年4月14日，易建联代表奇才对阵骑士拿下10分12篮板。5687天，杨瀚森把自己的名字加了进去。‌‌‌然后，一切都停了。打马刺26分钟。

4、约基奇不想打到40岁！下一份合同到期就退役，掘金续约还没谈拢

　　北京时间11月13日，记者布雷特·西格尔扔出一条消息。约基奇并没有打算打到40岁，他有可能在自己下一份合同到期之后选择退役，届时他的年龄将是37或38岁。一个31岁的现役第一中锋，已经在考虑退役时间表了。合同还剩两年，今夏已拒绝提前续约约基奇当前合同还剩余两个赛季，总薪资1.218亿美元。最后一年为球员选项。今夏休赛期，约基奇已经拒绝了掘金的提前续约报价。等到明年夏天再续约，他就可以和掘金签一份5年3.595亿美元的超级顶薪合同。多等一年，多拿一大截。约基奇的团队，账算得很清楚。本赛季数据：23.5+10.8+9，依然全面本赛季至今，约基奇代表掘金出战10场比赛。

5、新秀榜变天！伦德博格登顶，布泽尔跌至第三，阿卡夫强势杀到第二

　　北京时间11月12日，NBA官网更新最新一期新秀榜。榜单迎来不小变动，勇士11号秀伦德博格登上头名，国王7号秀阿卡夫升至第二，此前领跑的灰熊探花布泽尔滑落至第三。新秀榜的竞争，比想象中激烈。伦德博格：21.4+7.2+4.0，从第二到第一伦德博格上期排名第二，本期登顶。赛季场均21.4分7.2篮板4.0助攻。得分、篮板、助攻，三项数据在新秀里都排在前列。他的突破、三分、组织，让勇士的进攻体系多了一个发起点。科尔说选秀时没见过他这样的表现。从11号秀到新秀榜第一，伦德博格用了一个月。阿卡夫：26.2+7.3+3.8，得分王杀到第二阿卡夫上期排名第三，本期升至第二。

6、库里怒了！点名回击三人：别对我妻子指手画脚

　　库里一向好脾气，这次直接录视频点名。尼克-杨、阿里纳斯、香波特，一个没落。原因不复杂：他们在播客里对阿耶莎指指点点，库里不打算再忍。视频点名，三个人一个没落库里发布视频，开口就点明来意。最近噪音很多，通常不会困扰他，也不会困扰阿耶莎。这次不一样。有人试图贬低我妻子的成就，还领着一档播客，录制节目、选话题，然后对别人的妻子发表意见。尼克-杨、阿里纳斯、香波特，以及任何觉得有必要插一脚的人，都被库里点了出来。这不是私下抱怨，是公开回击。库里把名字摆上台面，态度很清楚：聊球可以，聊别人妻子，越界了。他点破的不只是家务事库里没有停留在“别惹我家人”这一层。他说，这反映了一个更大的话题。

7、湖人真是无詹一身轻

　　揭幕战那天，两边的画风差了一整个太平洋2026年10月21日，湖人赛季揭幕战，主场打勇士。东契奇赛前在《洛杉矶时报》上发了一封给球迷的信，聊的是“对新赛季的兴奋和冠军的期待”。比赛开打，他28分8篮板7助攻，湖人127比105，赢了22分。新中锋凯斯勒12投12中，22分，被洛杉矶媒体称为“自张伯伦以来湖人中锋最完美的一个投篮之夜”。赛后更衣室里有说有笑，东契奇对着镜头说“很荣幸成为这支球队的门面”。同一天晚上，76人在麦迪逊广场花园打尼克斯。詹姆斯在赛前国歌环节做了一个高尔夫挥杆的动作和一个跳投的动作，队友站在旁边表情严肃。

8、现在的NBA对新秀越来越没有耐心

　　曾经，NBA允许一个年轻人用三年时间证明自己；如今，一名首轮新秀可能只需要打十几场比赛，就要面对质疑、冷板凳，甚至被球队摆上交易货架。这几年看NBA，有一个现象越来越明显。年轻球员刚刚进入联盟，球迷就开始讨论他能不能成为球队核心；打了几场比赛，媒体便拿他和同届新秀比较；一旦投篮不准、防守漏人、关键时刻出现失误，质疑声马上就会涌过来。更有意思的是，有些球队选人的时候，恨不得把年轻球员的天赋吹上天。等到真正进入比赛，却又嫌弃他们经验不足、技术粗糙、不能帮助球队赢球。这就形成了一个挺尴尬的局面：球队想要年轻人的未来，却又不愿意承担培养年轻人的成本。NBA从来不是一个温柔的地方。

9、13场只赢1场打出9连败，失去字母哥，球队打出了52年来最差开局

　　替补席砍了50分还是输：一支1胜12负的球队，问题不在某一个人先说一个时间：1974-75赛季。那一年，雄鹿在前14场里输了13场，因为贾巴尔伤停。52年之后，另一支雄鹿把队史最差开局的纪录追平了——13场，1胜12负。今天在奥兰多，他们99比107输给魔术，9连败，东部第15。杯赛小组0胜2负。这场球的过程没什么悬念：首节15比23，半场37比52落后15分，三节72比84。末节追到只差8分，瓦格纳一次抢断加一个欧洲步上篮，把比分改写成104比94，比赛结束。

10、MVP榜更新！东契奇文班稳坐前二，塔图姆杀回第三

　　北京时间11月14日，NBA官方公布最新一期MVP榜。东契奇和文班亚马继续排在前两位，塔图姆升至第三，库里杀进前五。榜单前五的格局，比上期更清晰了。东契奇：38.6+7.5+7.6，脚踝扭了一下东契奇继续排第一。赛季场均38.6分7.5篮板7.6助攻。这一周的高光表现，包括对阵开拓者时砍下53分5篮板5助攻。这个月，东契奇场均轰下40.7分，包括2次50+。可对阵雄鹿，东契奇的脚踝扭了一下。好在并不算严重。脚踝的隐患，是这份榜单第一背后唯一的问号。文班亚马：30.3+11.7+4.4帽，马刺10连胜文班亚马继续排第二。赛季场均30.3分11.7篮板4.4盖帽。

11、勇士惨败马刺创多项耻辱纪录：首节被打18-0是科尔时期最差！

　　北京时间11月14日，金州勇士面对圣安东尼奥马刺。本场比赛，勇士在没有库里的带领下表现极其糟糕，首节被对手打出18-0，全场比赛毫无竞争力，比赛早早进入到垃圾时间，最终惨败85-123于马刺。这样一来，勇士创下了多项糟糕数据纪录。首先，马刺开局轰出的18-0攻击波，是史蒂夫·科尔执教勇士以来，球队在开场阶段被对手打出的最高连续得分高潮。第二，本场比赛库里因伤缺阵，勇士首发为梅尔顿、波杰姆斯基、理查德、伦德博格和追梦。首节打完首发5名球员仅波杰姆斯基命中1记3分，伦德博格靠罚球得到1分，其他3名首发均无得分进账。

12、双塔狂轰74分！热火133-121轻取骑士豪取三连胜！

　　双塔狂轰74分！热火133-121轻取骑士豪取三连胜！NBA杯常规赛焦点对决，状态回暖的热火主场迎战骑士。凭借队内内线双塔的统治级碾压表现，热火全程掌控局势，最终133-121大胜骑士12分，强势斩获三连胜，球队状态彻底渐入佳境！而骑士吞下败仗，战绩跌至6胜7负。本场比赛开局节奏飞快，字母哥、阿德巴约率先发力带队抢攻，骑士依靠连续三分顽强回应，普罗克特三分三连击强势追平比分，首节末热火凭借压哨三分微弱领先。次节双方陷入高强度缠斗，复出的哈登状态火热，带队完成反超，并且命中高难度压哨三分，帮助骑士带着3分微弱优势结束半场争夺。

13、文班亚马192场冲进历史盖帽前200！25分钟40+11+9帽，马刺9连胜

　　北京时间11月12日，NBA官方公布一组数据。文班亚马生涯盖帽数达到675个，冲进历史盖帽榜前200位。而他仅仅只打了192场比赛。192场，675个盖帽。平均每场3.5个，这个效率放在历史长河里都够吓人。对阵太阳：25分钟40+11+9帽周二马刺对阵太阳，文班亚马送出9次盖帽。生涯盖帽总数来到675个，正式跻身历史前200。当场比赛，他仅出战25分钟便砍下40分11篮板9盖帽。上半场就拿下22分5盖帽。25分钟，40分11篮板9盖帽。这种数据，放在任何时代都是怪物级别。本赛季场均4.4帽，得分也涨到30.1本赛季至今，文班亚马代表马刺出战11场。

14、库里伤停一个月，斯玛特禁赛3场，火勇冲突代价几何

　　库里伤停一个月，斯玛特禁赛3场，火勇冲突代价几何一场火勇大战，最后留下两条消息，一边是库里腹斜肌撕裂，预计缺阵一个月，另一边是斯玛特挥拳击中贝西面部，被联盟禁赛3场。比赛里的身体对抗没停在哨声响起前，伤病和处罚接着改变了两队接下来的安排。库里是在与申京碰撞后提前退赛。勇士官方确认他遭遇腹斜肌撕裂伤，将在两周后重新检查，预计缺阵时间长达一个月。对勇士来说，这显然不是普通的轮休，球队接下来得在库里缺席期间重新分配进攻任务。火箭这边，焦点落在斯玛特和贝西的冲突上。两人发生肢体接触后，斯玛特挥拳打向贝西面部，裁判判罚二级恶意犯规，当场将他驱逐。

15、斯马特拳击巴锡被禁赛3场！损失12.5万，火箭却因祸得福

　　北京时间11月13日，NBA篮球运营执行副总裁詹姆斯·琼斯宣布：火箭后卫马库斯·斯马特因挥拳击中勇士内线查尔斯·巴锡面部，被禁赛3场，且这三场比赛没有工资。一拳下去，12.5万美元没了。第三节还剩21秒，斯马特突然出拳事情发生在昨日丰田中心，火箭115-108击败勇士的比赛第三节。距离本节结束还剩21秒，斯马特被判二级恶意犯规并直接驱逐出场。当时阿门上篮得分，弧顶附近的斯马特突然拳击勇士球员巴锡面部。随后两队多人加入冲突。挥拳之后，斯马特自知难逃处罚。在裁判正式宣判前，他就径直返回了更衣室。斯马特的解释：手肘被别住了斯马特向主帅乌度卡透露了冲突原因。

16、补进中锋凑齐15人，公牛这波非保障合同能帮双向球员多打几场？

　　2025年11月，公牛把标准阵容第15个名额，给了一个赛季开始前被自己裁掉的人。公牛宣布签下自由球员中锋奥兰多-罗宾逊，K.C. Johnson在Chicago Sports Network上把这笔签约讲了出来。签完这一笔，公牛标准阵容的第15个、也是仅剩的那个名额，正式满了。罗宾逊跟公牛不算陌生人，就这么回事。他现年26岁，是前落选秀，之前拿的是一份非保障的训练营合同，跟着公牛练了整个训练营，也打了季前赛。2025-26赛季季前赛他替公牛出战3场，场均11.5分钟，能拿6.3分、4.3个篮板、1.7次助攻；数据不算炸，但轮换边缘的活儿基本都干了。然后赛季开始前，公牛把他裁了。