新浪詹姆斯·哈登热点小时报丨2026年11月13日11时_今日实时詹姆斯·哈登热点速递
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2026-11-13 11:45:50
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1、曝哈登训练营报到时身材走样!计划以赛代练找回状态:我不再年轻

  北京时间11月13日,据骑士名记瓦尔登报道,哈登训练营报到时身材走样,现在也还没调到最佳。他打算借着赛季前期的比赛,以赛代练找回身体状态,至少他本人坦然承认这点。昨日采访中,他说,夏天没怎么打野球,到了这个年纪,他清楚自己要等体能恢复到位,速度才能回来。“我知道适应比赛强度、节奏,所有一切都需要时间,”哈登说,“我不再年轻,没法立刻进入状态,赛季开始前我就清楚这点。现在,我感觉很不错,训练也一直在跟上。这也是我能在联盟立足这么久的原因。”哈登表示外界的批评不会困扰他,他现在只想“把状态调到最好,熟悉队友”。哈登今年37岁,这是他的第18个赛季。

  

  

2、NBA纪录之夜!文班创历史,哈登里程碑,湖人领跑,十大纪录诞生

  东契奇与文班亚马同日砍下32分。11月12日的赛场上,新秀与老将交织出一夜纪录:东契奇、文班亚马与哈登等人都在各自的比赛里完成了影响力统计,而多支西部球队的排名也因此继续微幅震荡。几场关键的个人表现,叠加数场拉锯战,把联盟当前的竞争样貌拉得更清晰。独行侠的当晚数据并非只是得分亮眼:东契奇出场32分20秒,25投10中,三分12中5,罚球10中7,得到32分并贡献5篮板5助攻3抢断。

  

  

3、骑士新秀M.托马斯称赞哈登:总鼓励我与普罗克特进攻&不要惧怕投丢

  北京时间11月13日NBA骑士队新秀后卫米利克.托马斯接受克利夫兰媒体采访,谈到了昨天骑士队客场115-107力克卫冕冠军尼克斯队终结二连败的焦点话题,同时公开称赞了老将球星詹姆斯.哈登对于年轻球员的积极鼓励:“我认为球队一直在打造和谐的赢球文化,开赛以来我们的战绩并不理想,但是所有人都坚信一旦度过磨合期,骑士队肯定可以向着理想的目标继续一路奔赴,昨天击败尼克斯队是一个好的起点,比赛中詹姆斯.哈登总是不断鼓励我与普罗克特等年轻队友大胆加强进攻得分,不要担心投丢,他是我们所有年轻人的榜样,总是那么亲切和温暖!”“我虽然是一名菜鸟球员,但是一直十分相信自己的进攻能力,只要能够上场便会积极的为球

  

  

4、哈登谈赛季首次30+分:这是我的第18个赛季 要比往常多花些时间

  北京时间11月12日,在NBA常规赛中,克里夫兰骑士客场以115-107击败纽约尼克斯,赛后,哈登接受了采访。在谈到本场比赛的时候,哈登说:“就是保持侵略性,你知道,我付出了努力。所以,找到节奏只是时间问题。第18个赛季了,比往常多花了一点时间,但最终,努力会得到回报的,它终究会来的。”除此之外,谈到击败卫冕冠军尼克斯的时候,哈登说:“就是要有韧性。你知道,他们是一支出色的球队,是卫冕冠军,但我觉得最重要的是,我们专注于自己,专注于如何每天变得更好。所以,今天毫无疑问是朝一个很好的方向前进。”“我们状态不错,有几场失利我们觉得本该赢下来的,但总的来说,我们处于一个不错的位置。

  

  

5、赛季最佳哈登时隔半年再砍30+,距离榜单历史前十只有一步之遥

  骑士客场115:107战胜尼克斯。哈登这场贡献全队最高的32分,出战33分钟,14投9中,三分7投5中,罚球11罚9中,另有2个篮板、4次助攻和2次抢断。单场效率上的三项命中率分别是64.3%、71.4%和81.8%,在球队需要攻击点的时候拿下关键得分,直接影响了比赛走向。赛前的语境是相对沉重的:骑士在前11场比赛取得5胜6负,排名东部第七,球队表现并不稳定。哈登此前11场的场均数据是15.3分、4.8篮板、5.7助攻,三项命中率为36.4%、35.5%和84.9%,因此围绕他能否回到应有效率的讨论由来已久。

  

  

6、哈登赛季前11场场均15.3分&个人11-12赛季以来最低 昨日轰下32分

  【来源:直播吧】

  

  

7、林书豪:从我在火箭跟哈登当队友到现在 他用的还是同一招后撤步

  直播吧11月13日讯 今日林书豪在《NBA TODAY》节目中谈到了哈登。林书豪表示:“从我在休斯敦跟他当队友那会儿到现在,他用的还是同一招,可就是没人防得住,后撤步里他只找两样东西,要么把防守人定住,要么骗出对手的重心偏移。”“他总是把球放在右手,他最爱右手往左的胯下,多数防守人给他留很大空间,因为他突到筐下那一下爆发力还在,而且通常是个脚步慢的高个后卫、或者内线,根本不敢贴太紧,怕他在禁区里做文章。

  

  

8、骑士终结对尼克斯五连败,哈登和米切尔各自发挥了什么作用?

  骑士客场115-107击败尼克斯,终结跨赛季五连败,哈登砍下赛季新高32分(三分7投5中),米切尔贡献23分7篮板6助攻,两人合砍55分,其中末节关键三分反超成为收局转折。

  

  

9、名记:骑士必须依靠米切尔 哈登状态不稳定无法带队走远

  直播吧11月13日讯 今日,ESPN节目《Get Up》中,NBA记者Vincent Goodwill谈到了骑士后场核心多诺万·米切尔和詹姆斯·哈登的角色分配问题。Vincent Goodwill表示:“骑士必须真正依靠米切尔。他本赛季的出手次数比以往任何时候都少,我认为这是他职业生涯场均出手次数最低的一个赛季。他的篮板和助攻都在增加,出场时间则有所减少。我昨晚和米切尔聊过,他告诉我:‘我必须让其他队友都参与进来,让每个人都感到舒服。’我当时回应他说:‘球队的表现取决于你,如果这支球队的表现取决于詹姆斯·哈登,那你们哪儿也走不了。

  

  

10、37岁哈登狂砍32分创骑士队史纪录,梦回巅峰

  37岁78天的哈登成为骑士队史单场30+最年长球员,他全场14投9中、三分7中5砍下32分,帮助骑士115比107击败尼克斯,终结跨赛季对尼克斯的五连败。一、比赛走势与关键回合次节爆发:哈登第二节4投全中独取13分,帮助骑士半场建立起6分领先优势。末节定局:双方战平后,哈登命中关键三分并稳健罚球锁定胜局,全场罚球11罚9中。团队数据:米切尔贡献23分7篮板6助攻,阿伦拿下11分14篮板,莫布里得到10分5篮板,骑士战绩来到6胜6负。二、纪录的含金量与历史坐标队史最年长:37岁78天刷新骑士队史单场30+年龄纪录,此前他在赛季前11场场均仅15.3分、单场从未突破20分。

  

  

11、哈登高效32分复仇尼克斯!赛季最佳一战打脸质疑

  哈登全场14投9中三分7中5,砍下32分,带领骑士在客场以115比107击败尼克斯,完成对后者的复仇。

  

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