1、一男子坐副驾驶削苹果，一个急刹车水果刀直插心脏！万幸家属具备急救常识，及时压迫止血火速送医抢回一命

　　近日，山西临汾市人民医院急诊科、胸外科、心脏大血管外科、麻醉科、手术室、胸心重症、超声科、CT室等多学科团队紧密协作，成功抢救一名因急刹车导致水果刀刺伤心脏的危重患者。目前患者术后恢复良好，已转入普通病房继续治疗。事发当日，患者乘坐车辆行驶途中，因前方突发状况紧急刹车，坐在副驾驶位正在削苹果的他，手中的水果刀因惯性直插胸部。120急救车迅速将其送至医院急诊科。入院时患者面色苍白、意识模糊，血压极低，情况万分危急。急诊科立即启动创伤急救绿色通道，完善床旁超声、胸部CT等检查，考虑“胸部开放性损伤，左侧胸腔积血，心包积血，失血性休克，心包少量积液”。时间就是生命。

2、但凡吃药，最好别吃这种水果！超85种药物和它相冲→

　　眼下，正是柑橘类水果大量上市的季节，口感清新的西柚（葡萄柚）受到很多人的喜爱。然而，你可能不知道，作为一种常见水果，西柚和药同服，竟可能引发危险！服药期间吃西柚竟可能导致“中毒”！近日，一名男子在服用他汀类降脂药期间，每天吃西柚。起初，他只是手脚无力，后来连走路都困难，到医院一查，肌酸激酶明显升高，被诊断为横纹肌溶解。这是怎么回事？西柚是一种芸香科柑橘属植物，其中的一类物质呋喃香豆素会抑制肝脏里一种分解药物的酶。酶被抑制后，药物无法正常“消化”，只能在血液里越积越多。这会导致：某些药物浓度急剧飙升：原本一片药的剂量，可能会产生相当于吃数片药的效果，导致药物过量。

3、它是慢病之王，能让你全身器官都腐烂，已有2.3亿国人中招，爱吃这些主食的尤其危险

　　（来源：河北新闻网）有这样一种病，它能让我们的双手、双脚、肾脏、眼睛、大脑、血管……全身各个器官慢慢衰竭、溃烂。我国2.3亿人患病，每年有83.4万人死于它引发的各种并发症。然而就是如此可怕的疾病，在患病之初，你可能压根没法察觉它的到来！你可能只是觉得嘴巴有点干，总想多喝水一天要上好几趟厕所胃口突然倍增，怎么都吃不饱身上莫名发痒，总想挠一挠……就这样悄无声息地走向失明、心梗、肾衰、截肢的深渊这种病，就是不少人都听说过，甚至可能已经身处风险之中的：“慢病之王”，糖尿病。

4、健康丨40岁以后，这两项体检就不要再跳过了

　　很多人每年体检都在纠结：体检项目一大堆，到底该查什么？随着年龄增加，器官也在衰老，查多了怕浪费钱，查少了又怕漏掉重点……别慌，国家卫健委不久前发布了《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》，明确推荐了40岁以上必做的两项检查。这两项就是——肺功能检查、骨密度检查。40岁后，肺开始悄悄加速衰老有研究显示，肺功能在20~25岁达到巅峰，之后就开始走下坡路。而40岁，是一个明显的“滑坡点”，肺衰老开始加速！可怕的是，肺功能下降早期几乎没有症状，等你察觉到“走几步就喘、咳嗽总不好”，可能提示肺功能正在悄悄下降。40岁以上建议体检筛查肺功能。

5、一旦发作，剧痛难忍！这种病毒进入高发期

　　有一种疾病一旦发作就会让人剧痛难忍、苦不堪言，被称为“最疼皮肤病”，它就是带状疱疹。秋冬时节，带状疱疹进入高发期，患病后有哪些症状？它会不会传染？如何科学预防呢？带状疱疹是什么？带状疱疹俗称“缠腰龙”，本质是水痘-带状疱疹病毒感染神经节引发的疾病，皮肤疱疹是其外在表现，并非单纯的感染性皮肤病。水痘-带状疱疹病毒在人群中感染率很高，是一种以剧烈疼痛及皮肤疱疹为特征的疼痛性疾病。专家表示，50岁以上是带状疱疹的高发人群，但带状疱疹发病呈年轻化趋势，青年人中也逐渐出现带状疱疹病例。此外，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者，罹患带状疱疹的风险增高。

6、立冬吃羊肉进补？医生提醒：三类人群要慎食

　　（人民日报健康客户端记者 杨林宋）11月7日，立冬。民间素有“立冬补冬，补嘴空”的习俗。羊肉汤、红烧羊肉……热气腾腾的滋补炖品陆续端上餐桌。中国康复研究中心（北京博爱医院）中医康复科主任医师杨祖福提醒，羊肉虽为大众喜爱的冬日温补好物，但并非人人适合。高血压、痛风、湿热体质人群盲目跟风吃羊肉进补，很容易上火、失眠，甚至诱发痛风急性发作。冬令食补，首要前提是辨清体质。秋冬时节，铜锅涮羊肉深受大众喜爱。杨林宋 摄“冬三月，此谓闭藏。”杨祖福解释，立冬时节自然界阳气收敛，人体气血也向内收，此时养生的核心是“藏而不蛮补”。

7、女子误吞一小块虾壳住进 ICU 湖南医生提醒警惕纵隔重症

　　中新网长沙11月7日电(王鑫)一小块虾壳划伤咽喉，竟引发凶险感染，患者一度住进 ICU。近日，刘女士反复咽痛一个多月后突发高烧，颈部红肿胀痛，紧急前往湖南中医药大学第一附属医院求治。经医生追问，刘女士回忆，一个月前吃蝴蝶虾时误吞虾壳，此后便一直左侧咽喉不适。她起初误以为只是普通上呼吸道感染，自行服用抗生素，症状却迟迟不见好转，疼痛反复发作。医院随即安排颈、胸部 CT，结果显示患者颈部皮下积气，纵隔积气、积脓，情况危重。内镜探查发现，刘女士左侧扁桃体下覆有厚层脓苔，清理后可见两处破口。

8、人生每个阶段的养生重点来了

　　从25岁到105岁，人生可划分为4个 “20年”，每个阶段都有独属的健康节奏。做好重点，让人生的每个阶段都更稳一些、更幸福一点！25~44岁：攒好“健康本金”25~34岁是心肺机能、修复能力等生理储备的巅峰期，此刻的身体基线，就是往后几十年的“健康本金”。但这个阶段也面临职场爬坡、家庭起步，熬夜、久坐、点外卖成为常态，身体常悄悄透支。1.给健康摸底建议25岁完成一次深度体检，记录血压、空腹血糖、血脂四项、血尿酸、肝肾功能和家族病史，建立健康基线。30岁增加甲状腺功能、幽门螺杆菌筛查；40岁后酌情增加骨密度、胃肠和肿瘤筛查；女性每年做妇科超声。

9、“升级版”糖葫芦名字长达36个字！网友：每一个配料都不想当配角

　　最近你的朋友圈有没有被网红糖葫芦刷屏？社交媒体截图继去年奶皮子糖葫芦出圈之后今年新款花样更多配料层层叠加 名字越起越长草莓奶酪冷萃干噎酸奶糖葫芦山楂麻糍奶皮子黄油薄脆糖葫芦可可百利巧克力梦龙冷萃酸奶山楂糖葫芦......甚至还出现一款名字长达36个字的糖葫芦网友调侃：每一个配料都不想当配角据报道，今年的糖葫芦新品，几乎是把过去的网红食品“打包”穿上了竹签：奶皮子、干噎酸奶、麻糍、芋泥、黄油薄脆等自由组合，曾经单独爆红的单品叠在一起，摇身又成了新的网红款。

10、进博看点丨葛兰素史克多款呼吸领域“黑科技”亮相

　　新京报讯（记者张秀兰 王卡拉）在第九届进博会期间，连续第九年参展的葛兰素史克（GSK）携多款呼吸领域“黑科技”亮相，包括全球首个获批的靶向IL-5生物制剂美泊利珠单抗等。11月7日，国家慢性呼吸疾病防治办公室副研究员张春瑜在“长驭呼吸·人生万里”媒体沟通会上提及，“在我国，慢性呼吸系统疾病呈现出发病率高、死亡率高、疾病负担高的‘三高’特征，例如，慢阻肺病影响我国近1亿人，成年哮喘患者也高达4600万；同时，防控工作又面临公众知晓率低、早诊率低、规范治疗率低的‘三低’困局。”在临床实践层面，创新药物的应用正在重塑诊疗视野。

11、进博观察丨老板“上台”、现场检测，减重药展台玩出新花样

　　从辉瑞将老板使用减重药前后的人形立牌搬到现场，整个展台“ALL in”一款药，到诺和诺德主打减重产品可口服，再到礼来将体脂率检测设备搬到现场……在第九届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）的医疗器械及医药保健展区，几家手握减重药物的企业展台将相对严肃的医疗内容轻松呈现。在这背后，是持续增长的减重赛道。仅在今年前三季度，礼来旗下替尔泊肽（不限减重适应症）卖出了437.68亿美元，司美格鲁肽（不限减重适应症）则为诺和诺德贡献了260亿美元的营收，两款药物营收合计接近700亿美元。

12、河南28岁健身博主长期吃减脂鸡肉丸，患上“男性乳房发育症”

　　近日，郑州人民医院发布一则案例。河南28岁健身博主杨先生长期坚持健身、注重身材管理，长期食用网红减脂鸡肉丸却打乱自身激素平衡，胸肌逐渐凸起，出现男性乳房发育的情况。杨先生来到郑州人民医院男性乳房发育诊疗中心检查，确诊为“男性乳房发育症”。医生为杨先生开展腔镜下乳房腺体区段切除术和脂肪抽吸术手术。医生提醒别让 “隐形诱因” 毁掉男性体态01/外源性雌激素干扰部分速成网红鸡肉丸可能存在外源类激素残留，长期摄入会升高男性雌激素、抑制睾酮分泌，诱发乳腺异常增生。

13、进博看点丨安进发起骨健康公众倡导行动

　　新京报讯（记者王卡拉）在第九届进博会期间，安进中国携手临床专家等多方力量启动“幸福不打折”骨健康公众倡导行动，通过真实患者故事，地方政府、医疗机构等在骨质疏松防治领域的实践案件交流，以及公众互动体验，倡导社会各界进一步关注骨质疏松症及骨折高风险，推动骨健康管理从骨折后的治疗向骨折发生前的风险识别、评估与干预前移，以更主动的健康管理守护行动能力与生活质量。

14、膝盖的“头号敌人”，不是跑步而是它！很多人天天在做

　　（来源：观八闽）很多人一听到“跑步”“健步走”，脑海中首先就会想到“膝关节磨损”，因此对这些运动敬而远之。但科学研究可能颠覆你的认知：膝盖的“头号敌人”，并非跑步，而是很多人天天都在做的——久坐。跑步、久坐，哪个更伤膝？跑步到底伤不伤膝？一项发表在《骨科与运动物理治疗杂志》上的研究，给出了令人意外的答案。它比较了三类人群的关节炎发生率：竞技跑步者：关节炎发生率为13.3%久坐不动者：关节炎发生率为10.2%健身跑步者：关节炎发生率仅为3.5%可见，过高强度跑步、久坐不动都会引发更多的关节问题，而适当跑步的人群中患病率最低。

15、进博看点丨拜耳携手中国卒中专科联盟助力脑卒中防治

　　新京报讯（记者张秀兰）在第九届进博会期间，拜耳举行舒华博（阿舒克森片）获批上市庆典，并与中国卒中专科联盟签署战略合作，双方将围绕卒中防复发全程管理深化合作。国家卫健委等10部门于2021年联合部署实施百万减残工程，通过多部门协同、完善防治管理体系和全生命周期健康管理，系统提升卒中防治水平，减轻患者、家庭与全社会的疾病负担。中国卒中专科联盟秘书处副主任王凌霄表示，本次战略合作，将依托现有的组织网络、专家力量和工作机制，在明确合作内容与各方职责的基础上，推动实施流程和质量要求的标准化，逐步形成可复制、可推广的模式，稳步推进减少脑卒中新发残疾这一核心目标。

16、体检影像检查辐射，会危害身体健康吗？

　　每年体检季，有很多跟体检相关的谣言，比如，有人说体检影像检查存在辐射，会危害身体健康。这个说法到底有没有依据？到底哪些检查有辐射？辐射剂量是否安全？分别适用于哪些病症？首先，核磁共振、B超不产生电离辐射，适用人群广泛，老人、儿童、孕妇均可安全检查。核磁共振可用于排查脑梗、脑肿瘤、关节软骨、软组织损伤；B超主要对肝胆胰脾、甲状腺、乳腺、泌尿系等器官及孕期进行常规检查。骨密度检测、普通X光辐射剂量极低，在安全可控范围。骨密度检测单次辐射剂量约0.001至0.01毫希沃特，主要用于筛查骨质疏松、评估骨折风险。

17、听劝！千万别把饮料当水喝！

　　“有人已经透析20年了，看着既心疼又难受。”郑州大学第二附属医院血液净化室副主任护师王丽晓，在透析室已经工作了20年。科室床位常年饱和，患者从十七八岁到五十多岁都有，他们有着一模一样的日程：每周雷打不动跑3次医院，每次4个小时，其中的煎熬外人很难体会。更让她揪心的是，透析室里年轻人的比例越来越高。很多年轻患者的问题，根源都在生活习惯上——长期熬夜、顿顿外卖、把饮料当水喝。她最常劝大家的一句话就是：日常多喝水，别把饮料当水喝。