1、56岁女子每天等孙子孙女睡着后关灯刷手机到凌晨，视力严重受损仅剩0.1，医生：青光眼急性发作，若未及时处理，可致失明
长期关灯躺在床上刷手机到凌晨，偶尔额头胀痛未在意，直到恶心呕吐才就医，近日，56岁的王女士（化姓）被确诊为双眼原发性闭角型青光眼，好在经过手术，眼压恢复平稳。接诊专家提醒，中老年女性是闭角型青光眼高发人群，关灯刷手机极易诱发眼压急剧升高，出现眼胀头痛等症状应尽早就诊。今年56岁的王女士每天等孙子孙女睡着后，才迎来“属于自己的时间”，这段时间，王女士会关着灯躺在床上刷手机，一直到凌晨1点。前不久，王女士不仅看不清东西，还伴有头痛和恶心，影响了正常生活，她赶到武汉大学附属爱尔眼科医院就诊，才发现双眼眼压已“爆表”，视力严重受损。
2、正大量上市！建议常吃这些“好主食”，吃得饱不易胖，碳水爱好者请收好
水里藏着这些好碳水，你吃过吗？好碳水又名优质碳水、复杂碳水、高质量碳水，其结构相对复杂，饱腹感强，升糖指数低，并能提供更多的维生素、矿物质以及植物化学物等有益健康的物质。你知道吗，河湖浅塘里藏着不少好碳水，比如莲藕、芡实、菱角等。如果用其替代部分主食，可以提高营养价值。时下正值它们大量上市，建议大家常吃。
3、张雨绮自曝体检指标异常，怀疑和塑料制品相关，医生提醒：少用外卖塑料餐盒、美甲美睫胶也要当心
近日，女演员张雨绮在直播时自曝，体检时有指标异常，其中有一项微量元素含量有点高，医生提示这大多和日常接触的塑料制品有关。并称要少用外卖塑料餐盒，不要直接触碰刚打印好的小票，美甲胶、美睫胶也可能是影响因素。虽然她并未公布具体的指标名称，但这番话却戳中了很多人的隐忧：那些藏在生活角落里的“化学刺客”，究竟有多可怕？警惕这些内分泌干扰物外卖塑料餐盒、刚打印的小票、美甲胶、美睫胶，这些很可能与环境内分泌干扰物（EDCs）在体内的负荷水平有关，它们也被称为“环境荷尔蒙”。外卖常用的透明塑料餐盒，在生产过程中通常会使用锑作为催化剂。
4、光明“爱普昔”的含金量到底有多大？
（来源：搞钱基地测评）转自：搞钱基地测评文 | 食悟（ID：food-gnosis）10月30日，光明乳业正式发布国内首款罕见病特殊医学用途氨基酸组件配方食品“光明爱普昔”，并同步启动全生命周期精准营养战略。“苯丙酮尿症发病率为万分之一，但落到任何一个患者的身上是100%”，光明食品集团党委书记、董事长、总裁徐子瑛在发布会上的一番话，道破了光明乳业此次攻坚克难、产品上新的初心。她介绍，长期以来，国内没有同类组件产品，患者家庭只能依赖进口，甚至在国际海运受阻时面临断供的风险。守护人民的健康绝不能因万分之一而留白。光明食品集团作为国有大型食品产业集团，始终与国家战略同频、与城市温度共振。
5、科普中国｜记住这个口诀，关键时刻能救命！
（来源：绛县融媒）今天（10月29日）是世界卒中日。卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是我国成年人致死、致残的首要原因。保持规律作息。每晚保证7~9小时的充足睡眠，有助于身体恢复，并对调节内分泌平衡、减少压力激素分泌、维护心脑血管健康大有裨益。规范用药。对于已经确诊的慢性病患者，应规范用药，把血压、血糖、血脂控制住。
6、啥情况？呼和浩特40岁男子胃里惊现打火机！紧急送医后，发现竟然还有细铁丝…医生紧急提醒
痛、痛、痛……一名男子躺在病床上不断呻吟医生一边检查一边询问：“他到底吞了什么？”陪同就诊的人答道：“一个打火机！”近日一名40岁左右男子因吞下打火机被紧急送医更为棘手的是该男子患有丙肝属于传染性病毒性肝炎患者受此影响，他辗转多家医院均未能得到妥善处置最终转诊至呼和浩特市第二医院经检查，医生发现男子吞下的打火机已进入胃部，肠道内还存有其他异物，疑似一截细铁丝。胃内的打火机如同一颗 “定时炸弹”。胃内异物长时间滞留，极易引发胃黏膜糜烂、活动性出血、胃穿孔、腹腔感染等致命并发症，随时危及生命，需紧急开展内镜手术治疗。
7、阿斯利康首席执行官：目前正在考虑内部开发癌症疫苗，未来可以期待更新 。
阿斯利康首席执行官：目前正在考虑内部开发癌症疫苗，未来可以期待更新 。
8、“闪身步”别乱跳，小心损伤半月板！
红网时刻新闻10月30日讯（记者 戴丹 通讯员 唐剑锋 毛旖旎）最近在网上超火的“闪身步”视频，舞步轻快简单，吸引了很多网友跟风练习。51岁的张大姐（化名）跳完之后，膝盖开始酸痛、发软，甚至走路卡顿、上下楼疼，来到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科，找到李宝军主任医师就诊。一检查才知道是半月板损伤。通过关节镜微手术治疗，张大姐症状明显好转。半月板到底是什么？为什么这么容易伤？李宝军主任医师解释，半月板可以通俗地理解成我们膝盖里的一块“橡胶缓冲垫”。它垫在大腿骨和小腿骨中间，作用非常关键：走路、下蹲、跳动时帮膝盖减震、垫稳骨头、避免骨头直接摩擦。这块垫子结实耐磨，但特别怕拧、怕卡、怕瞬间扭转。