1、广东天气依旧“干巴巴”，最高气温小幅回升

　　凉风渐起，秋色染金。随着气温逐渐下降，各地银杏陆续进入观赏期，满树金黄，将秋色渲染到极致。赏银杏，不只有一种方式，漫步长街、登高赏景、骑行穿越、打卡村落……不同场景各具特色。派派君贴心提供2026全国银杏观赏地图 ，带你解锁多种赏银杏姿势，感受不同秋日之美。从地图来看，目前北方银杏最佳观赏期已经拉开序幕，南方多地也将在11月陆续进入最佳观赏期。在北方地区，辽宁鞍山千山景区、北京钓鱼台的银杏大道最佳观赏期已经到来。其中，鞍山千山景区中的银杏散落在山中古刹旁，无量观、龙泉寺、木鱼庵等都是赏银杏的好去处。

2、纪录片《珠峰北坡》发布预告 极限行动再创历史

　　《珠峰北坡》新浪娱乐讯 北京时间10月29日消息，据外国媒体报道，《徒手攀岩》导演伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉、金国威再次记录极限行动：纪录片《珠峰北坡》发布预告，刚在威尼斯电影节首映，将于10.30北美上映（IMAX院线）。聚焦真实事件：去年10月，50岁登山家Jim Morrison攀登上世界第一高峰珠峰北坡并滑雪下山，为人类历史上首次做到。此事背后有更多渊源：Morrison与同样是高山滑雪好手的女友Hilaree Nelson曾计划一起从珠峰北坡滑降，但2022年，Nelson在尼泊尔境内喜马拉雅山脉的马纳斯鲁峰滑降时身亡。

3、猛洞河受惊记：那个“逃”字把我们吓得腿都酥了

　　（来源：上观新闻）上海老新闻工作者的共同家园 我们同行中最年长的“龙头老大”王大哥以焦急的声音一个一个“点名”，听到我们十人都有应答，他总算吐出几个字：“还好，都在”。 在猛洞河漂流，已时隔廿载余七，然当时入水受惊的场景，至今仍历历在目。 是年8月，同事一行廿人，赴湘西猛洞河。清晨，坐车抵达，见游客们身穿救生衣，登筏坐定，相继离岸，顺流漂去。排到我们，仅余一筏，载去十人，剩下十人，翘首静候。左顾右盼之际，见有一位筏老大撑来一筏，大家一阵兴奋，迅速骑在橡皮筏的条形柱上，大呼一声：“出发！” 猛洞河河道呈落跌之势，波涛汹涌、激流轰鸣。

4、穿过捍海长城，柘林还有一整条“走得进的旧时光”

　　（视频）近日，央视财经频道大型文化节目《舆图探山河》播出的第二期《捍海长城》，让全国观众的目光聚焦到了江南海塘体系。而节目中浓墨重彩展现的上海最核心、最完整的千年捍海遗存，就在奉贤柘林的华亭古海塘。央视的镜头，拍下了古海塘的巍峨。柘林，作为一座历史悠久的滨海古镇，底蕴远不止于此。今天，借着央视的镜头，咱们就顺着这坚固的石塘，去寻一寻散落在柘林大地上的那些“活文物”。华亭古海塘一塘捍海，筑牢三百年江海屏障华亭古海塘奉贤段位于柘林镇奉柘公路南侧，始建于清雍正年间。全长约3.9千米，底宽约3米，顶宽约1.5米。

5、“爽爽贵阳”何以常新

　　转自：贵州日报市民、游客在花溪黄金大道拍照打卡。孙操 摄秋日里的黔灵山交响音乐会。本报记者 高伟 摄 本报记者 吴兵避暑季虽已落幕，“爽爽贵阳”的秋冬依然热闹。深秋的贵阳，凉意渐浓，花溪河畔却暖意融融。十里河滩的黄金大道上，百余株法国梧桐渐次褪去青绿，金黄叶片沿河岸铺展成一条560米长廊。市民、游客慕名而来，有人举着手机，定格金树映碧波的景致；有人沿河漫步，闲话家常；孩童追逐翻飞的落叶，跑出一路笑声。一曲扬声声悠。走过十九载，“爽爽贵阳”品牌越擦越亮，城市IP持续新增。2007年，被中国气象学会授予“中国避暑之都”称号的贵阳，提出“爽爽贵阳”城市形象定位。

6、早安宁波，人生就是走自己的路看自己的风景

　　#早安宁波#人生就是走自己的路，看自己的风景。

7、越野挑战格凸秘境

　　转自：贵州日报 10月25日，贵州・紫云格凸丛林穿越挑战赛在安顺市紫云自治县格凸河景区鸣枪开赛，众多省内外越野运动爱好者齐聚喀斯特秘境，开启一场山野竞速。赛事设有追光组（25公里）、欢乐体验组（8公里）等组别，兼顾专业竞技性与大众参与度。赛事立足格凸河独特的生态资源与自然风光，以体育赛事为纽带，推动体育、文旅、生态融合发展，进一步擦亮紫云户外运动品牌，助力当地文旅产业提质升级。

8、87.7%受访青年面对压力会主动调整

　　当情绪“亮起红灯”，年轻人不再闷头硬扛，而是有意识地给自己辟一方“情绪缓冲带”——有人走向山野，有人埋头做手工，有人找朋友聚会聊天。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com）发布的一项有1334名青年参与的调查显示，当感觉自己压力比较大时，87.7%的受访青年会有意识地进行一些活动来调整状态、舒缓情绪。文旅出行（55.5%）、运动健身（50.7%）、实物消费（40.3%）是受访青年的三大舒压方式。旅行徒步、捏捏乐，青年舒压各有“出口”上周末清晨，在北京香山，95后王佳仪来了一场酣畅淋漓的爬山之旅。

9、从“拍景”到“拍人”

　　华侨大学海外留学生在天鹅小镇和牧民交流。 王孟楠 摄 在“福润天山・闽疆同心”采风活动中，华侨大学一群来自马来西亚、印度尼西亚的海外留学生，完成了一次认知重塑。这些新闻传播专业的青年学子，不再满足于记录雪山草原的风光，而是把镜头对准普通人的烟火日常。如今，他们正陆续制作完成采风活动中的短视频，并发到海内外社交平台，期待更多人看到一个美丽动人的新疆。 9月15日至21日，跨越4000公里，华侨大学新闻与传播学院的海外留学生走进新疆昌吉，开启为期7天的采风活动。北庭故城、腰站子村、天鹅小镇、玛纳斯智慧棉田、奇台福州中学，古迹遗存、现代产业、美丽乡村依次铺展在眼前。

10、一条山路引来六项国际赛事，门头沟户外运动季打造区域新名片

　　环北京·门头沟国际公路自行车赛。金秋十月，门头沟区永定镇小轮车全民运动基地，来自29个国家和地区的95名顶尖骑手在波浪赛道上飞驰腾跃。随着2026 Velosolutions UCI（国际自行车联盟）中国泵道自行车联赛总决赛落幕，门头沟区“京西国际山地户外季”在不到两个月内接连举办六项高标准赛事，吸引70多个国家和地区的选手参与。其中，UCI竞速小轮车世界杯、UCI泵道世锦赛总决赛均为亚洲首秀。一场场国际赛事，让京西山水成为世界赛场，也擦亮了门头沟区户外运动的新品牌。一条山路引发骑行热门头沟这条赛事经济之路，起点是一条蜿蜒的山路——潭王路。

11、金色胡杨林间彩色观光列车穿行水面

　　（来源：南湖晚报）转自：南湖晚报 胡杨彩车映秋水 作者：都正霖 金色胡杨林间，彩色观光列车穿行于水面上，平静湖水揽下树与车的倒影，虚实相映，秋景如梦。

12、秋风打翻的彩色颜料盘

　　秋天的南京，像是一个被随意打翻的彩色颜料盘。沿着这座城市走一走，每一种颜色都落在具体的风景里：明孝陵石象路的绿意慢慢过渡成黄色;三桥湿地公园的粉黛乱子草在江边起伏。这些散落在城市各处的色彩，拼凑出一场属于南京的Color Walk。 Blue 蓝色 玄武湖的湖水漾着清透沉静的蓝，开阔的湖面平静舒展。湖堤两岸的植被早已染上斑斓秋意，红、黄、橙各色枝叶错落生长，缤纷的色彩倒映在澄澈水面，与蓝色湖面交相辉映，岸上风光与水中倒影相融，自成一幅灵动画卷。 Green 绿色 明孝陵石象路的林木还留着夏天余下的绿意，慢慢向浅黄过渡。

13、趣浪温泉水乐源的营业时间

　　一、已确认的开放时间节点正式开放：2024年12月27日上午，光明港河畔的“源脉趣浪·温泉水乐源”正式对外开放运营。开业档期：开业活动集中在2024年12月27日至29日，三天活动收官。项目背景：项目由福州水务集团打造，是福州提升“中国温泉之都”品牌影响力而建设的四季全时段时尚温泉地标。二、位置规模与业态具体位置：位于晋安区远洋路光明港河畔，属于福州市区首个温泉水乐园。占地规模：项目占地1.3万平方米，其中户外温泉戏水池面积1250平方米。业态组合：以温泉为载体，融合温泉水乐、餐饮休闲、户外运动、亲子娱乐等多种业态，被称为市区首个“泡在水里的商圈”。

14、唯美硒泉度假村的门票价格是多少？

　　唯美硒泉度假村的温泉门票138元每位，按人头单独收费，不包含在客房费用中。一、温泉票的收费方式与附加费用单独计费：温泉票为独立收费项，住店客人泡汤也需另购，与客房预订分开结算。早餐加购：自助早餐成人78元/人，1.1–1.5米儿童38元/人，1.1米以下儿童免费，供应时间07:00–10:00。入住政策：入住时间14:00后，退房时间12:00前；仅限18–65岁客人办理入住，不可携带宠物。二、温泉区实际体验与池区类型户外泡池：户外泡池数量多，分布在山林间，环境安静；设有不同精油池和药汤池，可轮流泡。水上项目：漂流河面积较大，小朋友喜欢；另设水上乐园和游泳池，适合亲子家庭玩水。

15、“菊乡”唱响“富民歌”

　　（来源：新华日报） 眼下正是菊花采摘时节，在射阳县洋马镇菊花种植基地，一垄垄菊花错落有致，美不胜收，村民们穿插其间，采摘地理标志保护产品“洋马菊花”。当地种植药用菊花已有60多年历史，一朵“小菊花”已渐渐发展成为洋马镇乡村振兴的大产业。

16、青杠坡祭英烈（外一首）

　　〚郭晓晔〛此刻，我知道青杠坡的静默我知道你的平坝、群山和峭壁上裸露的岩石我知道你此刻的静默我知道同你一道载入史册的那场战役从未结束激烈的号角、冲杀，弹道和激烈的爆炸那么多红军战士在血光中倒下了以致呐喊声止息，硝烟散去漫山遍野的火焰仍在燃烧大地仍在燃烧，映红了天空天空在鸟的胸中旋转大海在鱼的腹内翻腾我克制住内心青杠坡，我知道你此刻的静默就这样一步一步拾级而上。