8月29日，河南省第十五届运动会青少年竞技组跆拳道比赛在安阳滑县落下帷幕。郑州代表队交出了7枚金牌、9枚银牌、14枚铜牌的成绩单，团体总分高居榜首，同时还收获了体育道德风尚奖。

赛前目标是3枚金牌，最终拿下7枚。郑州跆拳道队在本届省运会完成了一次漂亮的突围。

成绩的背后，有一套清晰的备战思路在支撑。

教练柴浩增坦言，这次成绩超出预期，一个重要原因是此前他们走出了河南。7月底8月初，队伍专程前往湖南长沙等地，与当地强队进行了大量对抗和交流训练。

“最大的收获是战术运用和打法的改变。”柴浩增说，孩子们看到了差距，也学到了新东西。更关键的是，这次外出拉练把队伍的士气彻底激发了出来，大家都憋着一股劲想要证明自己。

交流回来距离开赛时间已经很短，为什么能这么快把学到的东西用出来？“最主要的是执行力。教练讲的东西，他们会立刻去尝试、去改变，做不好的地方就反复练习，直到做到位。”柴浩增说。

赛场上的奖牌背后，是一个个鲜活的少年故事和他们走过的路。

16岁的康麒鑫，练跆拳道已经11年了。这个从小就想强身健体的男孩，曾多次在领先的情况下被对手逆转。“针对我的情况，教练在今年好好给我总结了一下，通过细节上的改变和最后技战术的改变，”他说，省运会上自己的技术水平和临场发挥都比年初有了很大提升。这一次，他没有再让胜利溜走。

运动员马思彤在刚接触这个项目时，受伤和体能跟不上的问题让她一度想要放弃：“后面慢慢克服困难，就喜欢上了。获奖的时候最想感谢的是父母和教练。”

何佩珊在本届省运会收获一枚银牌。赛前，除了教练安排的训练，她每天还给自己加练。面对全省强手，她沉着应战、敢打敢拼，那些加练的时光没有白费。

还有一个没能站上最高领奖台的孩子，同样让人动容。

参加男子73公斤级比赛的程振宇，赛前手部骨折。教练柴浩增本想劝他放弃，但孩子和家长都坚持要打。缠着绷带、戴着护具，他咬牙赢下两场比赛，最终因伤退赛，抱憾获得第三名。“孩子的精神值得我们所有人学习。很让人心疼，但更多的是骄傲！”柴浩增说。

成绩之外，有一道看不见的坎，每个跆拳道选手都要迈过去——降体重。

为了参加对应级别比赛，孩子们需要严格控制饮食，把体重降下来。这个过程本就不轻松，偏偏赶上七八月的高温天气。

“教练组随时和队员保持沟通，备足营养品，每天合理控制饮食。既要让孩子把体重顺利降下来，保证身体安全，还要让他们有状态去参赛。”柴浩增说，这是一道精细的平衡题。

比赛结束了，但郑州市跆拳道队的故事远没有画上句号。

在柴浩增看来，这次的成绩会带来更积极的影响。“跆拳道在郑州普及度很高，参与的人越多，我们选材的面就越广，发现优秀苗子的几率就越大。这离不开家长们的支持和认可。”他说。

柴浩增透露，他们已经开始为下一个周期做准备。“针对符合下一届省运会年龄的孩子，我们会提前把他们选拔到学校（郑州市少年儿童体育学校）来训练。如果上学时间紧张，会利用周末和节假日带他们练。”

提前布局，尽早培养。这届省运会的7枚金牌，只是一个开始。