陆永，柳州市体育运动学校培养输送举重运动员，2008年北京奥运会男子85公斤级举重冠军，斩获中国男子举重大级别首枚奥运金牌。

2008年北京奥运会夺冠

【侗乡少年 厚积薄发】

1986年，陆永出生于三江侗族自治县大山深处。少年时期的他酷爱篮球，在奔跑跳跃间练就了出色体魄，潜藏着惊人运动天赋。1998年，柳州市体育运动学校兰燕云教练到三江选材，一眼看中身形魁梧、爆发力出众的陆永，向他抛出举重训练橄榄枝，从此开启了他的举重逐梦之路。

举重训练负荷巨大、十分艰苦，陆永家人起初强烈反对，担心负重训练损伤骨骼发育。兰燕云教练多次登门沟通，科普科学化训练体系、伤病防护措施，打消家属顾虑，让陆永得以全身心投入训练。少年时期的陆永极度自律、吃苦耐劳，即便训练场地设施简陋，每天凌晨六点便独自翻山赶路前往训练场，风雨无阻。训练途中手腕骨折、职业生涯遭遇退回休整等多重打击接踵而至，低谷期的他就地取材，用竹竿代替杠铃坚持力量练习，脚伤就专攻核心训练，始终没有中断训练节奏。日复一日重复枯燥的力量动作、严苛控制体重，在千锤百炼中夯实基本功。2002年，陆永在广西青少年举重锦标赛一举拿下三枚金牌，凭借亮眼成绩入选广西专业举重队，正式叩开职业竞技大门。

【全国赛场 崭露头角】

进入广西专业举重队之后，陆永依托超强意志力稳步提升成绩，在国内各级举重赛事中不断突破自我，先后拿下多项全国举重锦标赛冠亚军，稳居国内男子85公斤级第一梯队，凭借稳定发挥成功入选国家举重训练队，向着最高竞技舞台发起冲击。常年封闭训练、高强度力量对抗，满身伤病，但他始终咬牙坚持，不断打磨抓举、挺举技术细节，打磨大赛抗压心态，为奥运决战积蓄全部力量。

北京奥运会比赛中举起 214 公斤的关键瞬间（新华社记者杨磊摄）

【奥运冠军 涅槃重生】

2008年北京奥运会男子85公斤级决赛，成为陆永职业生涯封神之战，更是中国男子举重大级别历史性一战。比赛抓举阶段，面对落后劣势、判罚争议和赛场重压，陆永成绩落后强敌，开局陷入被动；关键挺举环节，首次冲击214公斤杠铃被判罚无效，夺冠形势岌岌可危。绝境方显勇者本色，重压更见强者担当，绝境之中，陆永沉稳心态、调整状态，摒弃杂念、顶住全场巨大压力，迎难而上，迅速调整心态，二次稳稳举起214公斤重量完成试举。最终，他凭借相同成绩下体重更轻的微弱优势，逆转对手斩获奥运金牌。

这枚金牌，是中国男子举重大级别项目首枚奥运金牌，彻底打破欧美选手长期垄断大级别举重赛场的格局，填补国内项目历史空白。为站上巅峰，赛前他极限断食控重，常年忍受训练伤病折磨，无数日夜隐忍坚守，终于在家门口的赛场绽放荣光。荣耀背后，是常人难以想象的付出，为保障最佳竞技状态，赛前两天他近乎断食控重，常年高强度训练留下满身伤病，无数日夜的默默坚守、隐忍拼搏，最终在奥运赛场绽放荣光。

陆永在训练中

【反哺故土 薪火相传】

功成不骄，初心不改；逐梦前行，心怀故土。夺得奥运荣耀之后，陆永饮水思源，始终心怀家乡、初心不改，用拳拳赤子之心回馈故土。广西遭遇旱灾时，他主动拍卖自己的世界锦标赛奖牌，把所得款项全部捐给灾区支援重建，以赤子之心回馈故土。

成名后的陆永始终坚守初心，用行动诠释感恩与担当。退役之后，他没有离开热爱的举重事业，转身投身基层体育建设，以教练员、体育管理干部的身份扎根柳州、三江一线，深入大山发掘少数民族体育好苗子，深耕青少年举重人才培育，专注发掘山区体育好苗子，悉心教导侗族青少年后备人才，将自身训练经验、赛场心得毫无保留传承下去，助力家乡体育事业薪火相传，为广西举重持续输送后备人才。

2022 年广西举重运动进校园活动现场（右四为陆永）

一个从大山侗乡走出的追梦少年到为国争光的奥运冠军，从逆境拼搏的赛场健儿到扎根基层的体育传承者，陆永的成长之路，是坚韧拼搏、永不言弃的奋斗之路，是感恩坚守、担当奉献的初心之路。

他以汗水淬炼本领，以逆境磨砺品格，以担当诠释初心，不仅改写了中国举重的历史，更诠释了新时代柳州体育人脚踏实地、久久为功、奋勇争先的宝贵精神，为广大青少年树立了励志成才、逐梦奋进的优秀榜样。