如今不少人吐槽996工作制辛苦，朝九晚五都觉得疲惫，总羡慕古代皇宫里的贵人衣食无忧，尤其是母仪天下的皇后，坐拥荣华富贵，生活定然闲适惬意。

可事实上，古代皇后的日常远比现代职场人严苛，天不亮就要起身“上班”，全年无休的礼制束缚，堪称古代宫廷版的“高强度打工”。

以规制最为完备的清代为例，皇后的一天从凌晨四五点就已开启。没有赖床的余地，在宫女太监的伺候下，皇后需按礼制精心梳妆更衣，朝服、吉服、常服各有章法，首饰佩戴、服饰颜色都不能有丝毫逾制，光是打理仪容，就要耗费不少精力。

这一番准备，远比现代职场人简单的洗漱穿搭繁琐得多。

晨起后的首要大事，便是恪守宫廷礼仪。皇后需率先前往皇太后宫中请安，恪守孝道礼制，一言一行都要端庄得体。

之后还要前往坤宁宫举行萨满祭祀，这是清代宫廷的重要仪式，有时皇帝也会一同参与，容不得半点懈怠。完成这些晨间礼仪，才到了用早膳的时间。

皇后的膳食虽食材丰盛，却也要遵循宫廷分食制度，并非随心所欲享用，饮食规矩同样严苛。

上午是皇后处理六宫事务的“工作时间”。

作为六宫之主，她要统筹后宫大小事宜，审阅宫务奏报，裁决宫人过失，核定各宫份例，协调妃嫔之间的关系。

皇后需以身作则，秉持公正，抑奢崇俭，既要维持后宫秩序，也要为天下女子树立典范，这份“管理工作”丝毫不敢松懈。

相较于现代职场人有周末和节假日，皇后几乎全年无休。

除了日常宫务，各类祭祀礼仪更是重中之重。每年季春吉巳日的亲蚕礼，皇后要亲自斋戒、祭拜先蚕、躬桑缫丝，以皇室之尊践行农桑，为天下百姓做表率。

各类节庆、大典的礼仪流程繁复，从着装到言行都有严格规范，全程需要保持端庄威仪，耗费的心力远超想象。

午后的闲暇时光，算是皇后一天中难得的放松。

她们或读书习字、刺绣作画，或弈棋听戏，偶尔与妃嫔走动闲谈。但这份休闲也有诸多限制，言行举止依旧要符合皇后身份，不能有失体统。同时，皇后还要注重女德与自身修养，时刻谨记母仪天下的职责。

夜幕降临，皇后用过晚膳后，需礼佛静修，遵循宫廷作息规矩，结束一天的事务。每月与皇帝共处的时间也有固定规制，并非寻常夫妻般自在。

从清晨到深夜，皇后的生活被礼制和职责填满，没有自由选择的权利，更无加班补贴与休假可言。

现代职场人虽有工作压力，却拥有自由支配的闲暇时光，可自主选择生活方式。而古代皇后坐拥至高地位与无尽财富，却被森严的封建礼制牢牢束缚，过着起早贪黑、循规蹈矩的生活。

这样看来，比起古代皇后的“宫廷打工路”，我们如今的生活，已然自在幸福许多。